どの仕事も向いてない人は、どうやって生きていけば良いの…？
無能すぎる自分に、向いてる仕事なんて本当にあるの…？
このように悩める方に、向いてる仕事・適職の見つけ方を徹底解説します。
「無能すぎて、どの仕事も向いてない…」
「働くこと自体が向いてない自分は、社会不適合者なんじゃないか…」
仕事が全くできないと、自分を責めてしまうでしょう。
GOAL-Bくんとても生きづらいですよね。
でも、安心してください。解決策はちゃんとあります。
自分の強みを見つける事
これが解決策です。
強みさえ見つかれば、向いてる仕事は見つけられます。
- 強みとは何なのか
- どうやったら見つかるのか
- 適職とどう関係するのか
キャリアのプロであるGOAL-Bが徹底解説します。
強みさえ見つけてしまえば、つらい仕事で疲弊する人生を卒業できます。
一刻も早く、イキイキと働ける仕事を見つけましょう。
「どの仕事も向いてない」と錯覚してしまうのは、あなたのせいではありません。
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「どの仕事も向いてない」のは正しい自己分析ができていないから
「どの仕事も向いてない」と感じるのは、自己分析が正しくできていないからです。
本来の自己分析とは、自分の「強み」を特定すること。
例えば、以下のようなものが「強み」です。
- 組み合わせて新しいものを作りたくなる
- 何でもキレイに整えたくなる
- 分解して構造を知ろうとする
- 考えや思い・脳内の情景を形として表現したくなる
このように、誰に教えられなくても「勝手にやりたくなってしまうパターン」を見つける事。
それが正しい自己分析なのです。
これらの強みを仕事で活用できれば、夢中になって取り組めます。
しかし多くの人が、表面的な自己分析にとどまってしまうのが現実。
- これまで営業をやってきた
→「営業のスキル」が強みだ - 小さい頃から英語を習っている
→「英語」を強みに仕事をしよう - 部活でリーダーシップを取っていた
→組織を指揮するのが強みだ
こうした表面的な自己分析では、自分の強みへの確信が持てません。
GOAL-Bくん確信が持てなければ自信も湧きません。
とはいえ、自分を責める必要は全くありません。
「強み」なんて、誰も教えてくれないのだから仕方ないことなのです。
このような背景から、多くの人が自分に向いている仕事を見つけるのに苦労してしまいます。
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「どの仕事も向いてない」は実はチャンス
「どの仕事も向いてない」と感じることは、誰もが”ネガティブなこと”と捉えるでしょう。
しかし、実は「どの仕事も向いてない」と思うのは、決してネガティブなことではありません。
なぜなら、それはあなたが「向いていない仕事」というデータを蓄積してきた証拠だからです。
- 営業をやってみたけど、人としゃべるのが苦手過ぎて全く向いていなかった
- 事務をやってみたけど、数字が苦手過ぎて全く向いていなかった
これらは、あなたが生きてきた中で得た貴重なデータです。
GOAL-Bくん全くもって無駄なんかじゃありません。
「向いてない」とわかっている仕事をシンプルに避ければよいのです。
「向いてない」という事実を放置せず、きちんと振り返ることが重要です。
そうすれば、決して人生に無駄なことなど一つもないと気づくでしょう。
とはいえ、そういわれても納得できないこともあるでしょう。
「そんなの綺麗事でしょ」
「そもそもどの仕事も向いてないんだよ…」
そう思ってしまう場合、以下が原因である可能性が高いです。
- 強みを正しく特定できていない
- 「向いてるに就く」を経験していない
ゆっくりとこの記事を読み進め、自分に向いている仕事を見つけるヒントを得てください。
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「どの仕事も向いてない」と感じてしまう4つの原因
「どの仕事も向いていない」と感じることには、以下の4つの原因が考えられます。
- 視野が狭い
- 自己肯定感が低い
- 仕事に対する先入観
- 中長期のGOALを持っていない
視野が狭い
視野が狭い状態だと「どの仕事も向いてない」と感じやすくなります。
「あの仕事も失敗して怒られてばかり…」
「この仕事も迷惑かけてばかり‥」
過去の失敗経験が蓄積されると、「すべての仕事に向いていない」という極端な発想になりがち。
GOAL-Bくんこの世には無数の仕事があるにもかかわらずです。
このような視野が狭まった状態では、なかなか希望を持つことは難しいでしょう。
余計に「どの仕事も向いてない…」という思い込みを強固にさせてしまいます。
自己肯定感が低い
自己肯定感の低さも、「どの仕事も向いていない」と感じる大きな原因です。
自己肯定感の低さは、以下のようなものが関係しています。
- 成功体験が少ない
→「どうせ無理」「出来るわけがない」を生み出す
- 完璧主義
→「これくらい出来て当たり前。もっと出来なければ意味がない。」と基準が厳しくなり、自己評価が極端に下がる
- 他者との比較癖
→常に「もっとうまく出来る人」と比較し続けるため、一向に自己評価が低いまま
このような思考は、自分の能力を適切に評価することを難しくします。
GOAL-Bくん客観的かつ冷静な評価ができない状態。
設けたハードルが高すぎるがゆえに、何もかもが「向いてない」と感じてしまうのです。
その非現実的なハードルが越えられず、さらに自己肯定感が下がるという悪循環に陥ります。
仕事に対する先入観
仕事に対する先入観も、「どの仕事も向いていない」と感じる原因となります。
「あの業界は体育会系の集団だから…」
「あの職業はノルマが厳しいから…」
このように、あたかもそれが真実かのようにイメージだけで判断するのはNG。
実際に調べたり、経験してみると、想像とは異なることは往々にしてあることです。
GOAL-Bくん職場の環境によっても状況は違います。
また、「仕事はつらいもの」「仕事は我慢するもの」という先入観も問題です。
仕事＝つらくても我慢しなくてはいけない
↓
そもそもつらいことはもう嫌。メンタルにも自信がない。
↓
ということは、そもそも「働くこと」自体にむいてないのでは？
このような思考から、「どの仕事も向いてない」という思い込みを生んでしまうのです。
中長期のGOALを持っていない
中長期のGOALがない場合、早々に努力することを諦めてしまいます。
やりがいを見出す前に諦めてしまうため、「やっぱり向いてない…」と感じてしまうのです。
どんな仕事も、最初からうまくこなせるわけではありません。
- 業務を覚える
- 環境に慣れる
- スキルを身に付ける
このように耐える時期も一定必要です。
GOAL-Bくん中長期で考えられるのは人間が持つ大きな強み。
では、なぜ人はその“耐え”の期間に耐えられるのでしょうか。
それは「中長期のGOALを持っているから」です。
人は、どうしても欲しいものがあると、多少の辛さも乗り越えて手に入れようと努力します。
明確な目標があると、目先の困難にも耐えられるのです。
GOAL-Bくんきっとあなたも経験があるはず。
中長期のGOALを持っていなければ、目の前の困難に耐えにくくなってしまいます。
その結果、やりがいを見出す前に「やっぱり向いてないな…」と結論付けてしまうのです。
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【4ステップ】「どの仕事も向いてない」の解決策
冒頭でも言ったように「どの仕事も向いてない」の解決策は、強みを見つける事です。
強みとは、いわば「強み」「得意なこと」と言っても良いでしょう。
強みは、以下の4ステップで特定することが可能です。
STEP1：過去の経験を振り返る
STEP2：欲求の特定
STEP3：強みとのマッチング
STEP4：わからない時はプロに頼る
ステップに従い、ぜひ実践してみてください。
STEP1：過去の経験を振り返る
一番シンプルかつ効果的なのは、これまで経験してきた仕事を振り返ることです。
過去に行った業務の中で、夢中で取り組めたものを探しましょう。
GOAL-Bくんそれが大きなヒントとなります。
【例】学習塾
- 授業後に生徒の自主的な質問に答えるのが楽しかった
- マンツーマンで生徒に合わせた適切なカリキュラムを考えるのが面白かった
高校の部活、大学のサークル、アルバイトといったシーンを思い返すのも有効。
それでも苦なく夢中で出来たものが見つからなければ、日常にも目を向けてみましょう。
- どんな活動に時間を忘れて没頭していましたか？
- 大して頑張っていないのに他人から褒められたことは何ですか？
- 終わった後に達成感を感じ「またやりたいな」と感じたのはどんなことですか？
STEP2：欲求の特定
次に、ステップ1で集めた情報をもとに、共通点やパターンを見つけ出します。
ステップ1で出てきた「苦無く夢中にできたこと」の背景には、満たしたい「欲」が隠れています。
GOAL-Bくんその「欲」こそが、あなたの強みです。
感覚をつかんでもらうために、身近な例を出してみます。
【「脳にとっての報酬」の例】
- 掃除をすると清々しく気持ちがいい
→「綺麗にしたい、整えたい」という欲
- 友達と協力ゲームでボスを倒した時気持ちがいい
→「協力して1つのことに取り組みたい」という欲
- 難しい問題が解けた時に気持ちがいい
→「難しい問題に取り組み解決の糸口を見つけたい」という欲
- 悩みを聞き問題を整理してシンプルな状態にしてあげるのが気持ちいい
→「ゴチャゴチャした脳内を整理したい」という欲
- 全く未知のものを一から調べて理解していくのが気持ちいい
→「知らないことの中身・構造を知りたい」という欲求
この「気持ちよさ」が、まさに脳にとっての報酬です。
【「塾講師」の例】
- 授業後に生徒の自主的な質問に答えるのが楽しかった
→主体的な人に熱量をもって教えるのが気持ちいい
→主体的な者同士がぶつかりあっている空間が気持ちいい
- マンツーマンで生徒に合わせた適切なカリキュラムを考えるのが面白かった
→目標に向けて戦略を練りマネジメントするのが気持ちいい
→立てた戦略が思い通りになった時が気持ちいい
この欲求が、「勝手に人の役に立っている状態」を目指しましょう。
【「塾講師」の例】
- 欲求
→主体的な人に熱量をもって教えるのが気持ちいい
- 勝手に人の役に立っている状態
→真剣に学びたい人に向けた講師
- 欲求
→目標に向けて戦略を練りマネジメントするのが気持ちいい
- 勝手に人の役に立っている状態
→戦略コンサルタント
「自分も満たされながら、相手も満たされる」
この最高の循環に入ってしまえば、仕事のモチベーションの悩みは消え去ります。
STEP3：強みとのマッチング
強みが特定できれば、あとはその強みとマッチした仕事を探すのみ。
以下の行動を繰り返せば、最高の適職にたどり着くことができます。
- 情報収集とリサーチ
→インターネットや書籍、職業カウンセラーなどを活用
→ある程度仕事が絞れたら、既にその仕事をしている人に直接話を聞くのも有効
- 実際に試す
→インターンシップやボランティア活動
→副業で小額から試してみるのも有効
最初から100%自分に合った適職に出会えることは稀です。
しかし、ただ闇雲に転職をするのとは質が違います。
GOAL-Bくん迷いが減り、圧倒的に効率的です。
焦らず着実に、強みを活かせる環境を探していきましょう。
STEP4：わからない時はプロに頼る
強みを自分ひとりで特定するのは、実はかなり困難なことです。
なぜなら、無意識にできてしまうことだから。
GOAL-Bくん当たり前すぎて、自覚ができないのです。
当たり前に利き手が使えるように、強みもまた当たり前に使えてしまいます。
だからこそ、その特異性に目を向けることができないのです。
”心理の死角”と言っても良いでしょう。
また、強みが特定できても、その先で悩む人も多くいます。
「どんな仕事で活かしたらいいんだろう…？」
このように、実現の方法がわからず悶々としてしまいます。
そんな時は、素直にプロの力を借りましょう。
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「向いてる仕事」「向いてない仕事」の判断基準
自分に向いてる仕事を見つけるには、判断基準を持つことが重要。
強みが特定できたとしても、確信を持てなければ意味がありません。
GOAL-Bくん尻込みしてしまうでしょう。
確信を得るためには、向いている仕事と向いていない仕事の明確な判断基準が必要です。
- 向いてる仕事の判断基準とサイン
- 向いてない仕事の判断基準とサイン
これらを解説します。
「向いてる仕事」の判断基準
向いている仕事の最も重要なポイントは、自分の強みを発揮できていることです。
100%発揮できているとまで言わなくとも、70~80%は欲しいところ。
加えて、「自分の本心に嘘をついていないこと」も大切です。
【本心に嘘をついている例】
- 本当は売りたくないものを売っている
→手数料が高く顧客が理解しづらい煩雑な金融商品
- 本当はひとりひとりに向き合って丁寧に接したい
→効率よくさばくことを求められる
向いている仕事をしている場合、以下のようなサインが見られます。
- 苦なく夢中に取り組める
- 夢中とまではいかなくても辛くない
- 「早く時間が経たないかな…」と考えることが少ない
- 頑張ったつもりはないのに褒められる
- 疲れても充実感や達成感がある
- 自然と他人に勧めたいと思える
- 自分の成長を感じられる
「向いてない仕事」の判断基準
向いていない仕事の最も重要なポイントは、自分の苦手なことを使っていることです。
自分の強みを生かせない仕事は、長続きせずストレスの原因となります。
【向いてない仕事の例】
- 話すのが苦手なのに営業職を続けている
- じっくり考えて慎重に準備をしたいのに、その場その場の対応を求められる
向いていない仕事をしている場合には、以下のようなサインが見られます。
- 頑張っても成果が出ない
- 怒られてばかりいる
- 仕事中に時間ばかり気にする
- どうサボろうかと考える
- 週末は寝てばかりで動けない
- 会社に行くのがつらくなる
- 朝起きるのがつらくなる
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「どの仕事も向いてない」と感じる人によくある質問
「どの仕事も向いてない」と感じる人によくある質問をピックアップしました。
以下の6つのよくある質問に回答しますので、参考にしてください。
- 「どの仕事も向いてない」はただの逃げ？
- 仕事をやめたほうがいいサインは？
- 職場が合わないサインは？
- 無能な自分は社会不適合者？
- 自己肯定感が低い人に向いている仕事は？
- 「どの仕事もやってみないとわからない」って本当？
「どの仕事も向いてない」はただの逃げ？
逃げではありません。
なぜならシンプルに、人には個性があり、人には向き不向きがあるからです。
人間はその個性の補い合いで、複雑な社会のバランスを保っています。
「向いてないこと」があるのは、当然のことなのです。
GOAL-Bくんできない自分を責める必要はありません。
仕事をやめたほうがいいサインは？
仕事を辞めたほうが良いサインは、以下の4点が挙げられます。
- 仕事に行くのが怖い
- 時間が長く感じる
- 出社前から帰りたい
- 朝起きるのがつらい
これらの感情が続くと、心身に不調が出る可能性があります。
このような場合、まずは医療機関に相談することをおすすめします。
GOAL-Bくん自身の健康が全ての土台です。
職場が合わないサインは？
職場が合わないサインは以下の通りです。
- どんなに頑張っても怒られる
- どんなに頑張っても中途半端な成果しか出ない
- ミスばかりを繰り返してしまう
また以下のような場合は、向き不向き以前の問題。
- 嫌がらせを受けている
- ハラスメントを受けている
- 法律に触れる劣悪な労働環境にある
GOAL-Bくんこのような職場は合わなくて当然です。
身を守るためにも、早急に職場を変えることを検討してください。
無能な自分は社会不適合者？
無能と感じることは、社会不適合者であることを意味しません。
GOAL-Bくん特定の環境に不適合なだけです。
現在の環境が適合していないだけであり、適した環境を見つけることが重要。
きちんと自分の強みを活かせる環境に身を置けば、能力を発揮できるはずです。
劣悪な職場環境に身を置くことを避け、適切な職場を見つける努力をしましょう。
自己肯定感が低い人に向いている仕事は？
極端な競争にさらされない環境の仕事が向いています。
数字で成績を明確に管理され、常に評価にさらされるような環境には向きません。
GOAL-Bくん自己肯定感が低い人は、他者からの評価に敏感。
評価されるか否かは環境に左右されるものです。
なぜなら「評価」とは相対的なものだから。
例えばスーパープレイヤーが集まる職場では、評価されづらくなるのは当然のこと。
逆に、自分の強みと同じ強みを持つ人が少ない職場であれば評価され、重宝されます。
自己肯定感が低い人は、後者の仕事を選びましょう。
「どの仕事もやってみないとわからない」って本当？
半分はその通りですが、半分はウソです。
正しくは、『「楽しそう」「面白そう」と思ったことを何でもやってみる』が最適解になります。
どんなことも、実際にやってみないとわからないのは確かなこと。
しかし、続けるためには「楽しい」「面白い」「やりがいがある」という“報酬”が必要です。
GOAL-Bくん向いてないことを一生懸命に頑張ろうとしても続きません。
そして、続けた先にもあなたの望む人生は待っていません。
だからこそ、「楽しい」「面白い」と思ったことを何でもやってみるのが最適解なのです。
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まとめ：「どの仕事も向いてない」と感じたらやるべきたった1つの解決策！
「どの仕事も向いてない」と感じた時の解決策を解説しました。
まずは強みを特定することが最優先です。
強みが発揮できるような環境に身を置ければ、充実感をもって仕事ができます。
とはいえ、自分ひとりで強みを見つけるのは難しいこと。
強みは、無意識にやってしまう当たり前の行為だからです。
GOAL-Bくん客観的な視点が不可欠。
強みに自信の無い方は、GOAL-Bの提供するキャリスピの受講がオススメです。
強みを特定するプロが、あなたの適職探しを徹底サポートします。
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