コーチングって聞いたことあるけれど、中学生でも効果があるのかどうか気になっている方も多いと思います。
そこで本記事では、
- 中学生にもコーチングは効果があるのか？
- 保護者がコーチングを受けるべき理由
これらを解説します。中学生の子どもをもつ親御さんなどにとてもおすすめの内容です。ぜひ最後までご覧ください。
コーチングとは？
コーチングとは、目標達成のためのコミュニケーション技術を指します。
「教える」のような一方的なコミュニケーション技術ではありません。受け手であるクライアントの考えを質問によって引き出し、それによって目標達成を支援するものです。
たとえば、学校の授業でよく行われるティーチングと、コーチングを比較してみます。
英語のテストで伸びない生徒がいたとしましょう。
学校教育で行われているティーチングでは、「このように勉強しなさい」と方法論を提示します。
一方でコーチングでは、「英語のテストで点数を取るために、今きみがやらないといけないことは何かな？」と質問を投げかけます。
両者に優劣はありません。アプローチ方法が違うだけです。
ただ、コーチングの方がより柔軟に発想できるのは事実です。ティーチングでは1つの正解を与えられる一方、コーチングでは考えを引き出すアプローチなため、答えが1つとは限らず、柔軟な発想が許されているからです。
このようにコーチングは、質問を通じて相手の考えを最大に引き出すことで、目標達成を支援するコミュニケーション技術を指します。
中学生にもコーチングは効果があるのか？
中学生の場合でも、勉強コーチングなどであれば効果的です。人生に向き合うコーチングはおすすめしません。
多くの中学生の場合、勉強かスポーツを頑張っている子が多く、何をやればよいのか悩んでいる人は少ないでしょう。
そのため、勉強やスポーツなどで目標を達成するためにコーチングを受講する場合はおすすめできます。
コーチングは保護者のほうが受けるべき
コーチングは中学生のお子さん本人ではなく、保護者が受けるべきです。子どもが自己実現をするためには、親自身が自己実現をする必要があるからです。
コーチングを通して、親自身のゴールを設定しましょう。子育てだけでなく、親自身の人生をよりよくするゴールを明確にしていくことが大切です。
保護者がコーチングを受けるべき理由
保護者がコーチングを受けるべき理由を解説します。
理由は、以下の3つです。
- 親が自己実現をしていること自体が教育になるから
- 子育てが苦にならなくなるから
- 子どもとのコミュニケーション方法がわかるから
それぞれ詳しく解説します。
親が自己実現をしていること自体が教育になるから
親が自己実現をしていること自体が教育になります。子どもが自主的にやりたいことを実現してほしいと願うのであれば、まずは親が実現することが大切だからです。
例えば、
- やりたいことを仕事にする
- 趣味を楽しむ
などのようにまずは親が自身の幸せを追求することで、子どもは真似をするようになります。子どもは親の背中を見て育ちます。
親自身が人生を楽しむことこそが、最高の教育であるといえます。
子育てが苦にならなくなるから
保護者がコーチングを受けることで、子育てが苦にならなくなります。
コーチングを受けることで、ゴールを設定することができます。ゴール設定とは、
- 仕事
- 趣味
- 人間関係
- 健康
- 家族
- 知性
- 社会貢献
- 美容
- お金
の9つの領域でゴールを決めることを指します。親のゴール設定ができることで、ゴールの中の子育ての立ち位置が明確になり、やりたいことのための子育てになります。その結果、子育てが苦にならなくなるでしょう。
子どもとのコミュニケーション方法がわかるから
コーチングを通じて、問いかけなどを体感することで、子育てにおけるコミュニケーションに活かすことができます。
子どもは指示や指摘をしただけでは行動しません。子どもと接するときこそ、コーチングが重要です。
例えば、宿題をしなければいけないのにゲームばかりやっている場合は、「宿題のこと覚えてる？」「ゲームばかりやっているとどうなっちゃいそう？」などと問いかけるとよいでしょう。
根気強く問いかけを続けることで、子どもの自主性を育むことができるようになります。
中学生のお子さんを持つ保護者におすすめなコーチング
おすすめなコーチングは、株式会社GOAL-Bが提供するGOAL-Bコーチングです。GOAL-Bコーチングでは9つの領域でゴールを設定し、理想の人生に向かって行動するサポートを行うことができるからです。
子どもに自分の人生を歩んでもらうためには、親自身が自分の人生を本気で歩んでいる必要があります。
そのため、人生を本気で歩むためのサポートができるGOAL-Bコーチングがおすすめです。まずは体験セッションでお待ちしています。
