コーチングを勉強しようと考えている人は多いです。そこで、コーチングは独学で勉強できるのかどうかを気になる方は多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、
- そもそもコーチングとは？
- コーチングを独学で学ぶ方法
これらを解説します。ぜひ最後までご覧ください。
コーチングとは？
コーチングとは、目標達成のためのコミュニケーション技術を指します。
「教える」のような一方的なコミュニケーション技術ではありません。受け手であるクライアントの考えを質問によって引き出し、それによって目標達成を支援するものです。
たとえば、学校の授業でよく行われるティーチングと、コーチングを比較してみます。
英語のテストで伸びない生徒がいたとしましょう。
学校教育で行われているティーチングでは、「このように勉強しなさい」と方法論を提示します。
一方でコーチングでは、「英語のテストで点数を取るために、今きみがやらないといけないことは何かな？」と質問を投げかけます。
両者に優劣はありません。アプローチ方法が違うだけです。
ただ、コーチングの方がより柔軟に発想できるのは事実です。ティーチングでは1つの正解を与えられる一方、コーチングでは考えを引き出すアプローチなため、答えが1つとは限らず、柔軟な発想が許されているからです。
このようにコーチングは、質問を通じて相手の考えを最大に引き出すことで、目標達成を支援するコミュニケーション技術を指します。
コーチングを独学で学ぶ方法
コーチングだけでなく、さまざまなスキルに関して昨今では独学で学ぶことができるようになっています。コーチングも例外ではなく、さまざまな手段で学ぶことが可能です。
本項では、コーチングを独学で学ぶ方法について解説します。
本で学ぶ
コーチングは本で学ぶことができます。コーチングそのものを体系的にわかりやすくした本や、職場のケースに合わせて具体例が学べる本などさまざまです。
本で学ぶメリットは、格安で学ぶことができる点です。1000円〜2000円ほどで書籍を購入することができるため、コーチングに関してまだ何もしらないという方にはとてもおすすめです。
SNSで学ぶ
SNSで学ぶことも可能です。ツイッターやインスタ、YouTubeなどでコーチングに関してわかりやすく解説してくれているアカウントは複数あります。
インスタでは、コーチングの概要をわかりやすく画像などを用いて解説してくれるアカウントが多く、初心者にはおすすめです。
YouTubeでは、網羅的にコーチングを解説してくれる動画が多く、本格的に学びたい人におすすめです。
以下の動画はコーチングについて詳しく解説しています。ぜひご覧ください。
関連動画：【認知科学に基づくコーチングとは】マインドを変えれば人生は変わる
コーチの方に実際に会ってみる
コーチに実際に会ってみるのもとても効果的です。今後、コーチングを職業にしていきたいと考えている方には特におすすめです。
実際にコーチングを提供していての苦労や意識していることなど、リアルな体験を聞くことができます。
ツイッターなどで発信をしているコーチはたくさんいるので、直接連絡をとってみましょう。
コーチングは独学で学べるが、かなり難しい
コーチングは独学で学べるが、かなり難しいです。コーチングは理論だけでは、提供できるようにはならないからです。
コーチングでは、さまざまな人とコミュニケーションをとりながら上達していく必要があります。そのため、コーチングを学ぶのに一番、最短なのはコーチングを受けることです。
コーチングとは、どんなものなのか？ということを体感することが大切だからです。コーチングを独学で学ぶのであれば、ぜひまずはコーチングを受けてみてください。
まずはコーチングを受けよう
おすすめのコーチングは、株式会社GOAL-Bが提供するGOAL-Bコーチングです。さまざまなコーチングサービスがある中で、GOAL-Bコーチングは人生に本気で向き合い、現実を理想に近づけるコーチングです。
また、コーチは何かしらで実績を残した人しかいません。そのため、レベルの高いコーチングを受けることができます。
レベルの高いコーチングを実感してみたい人はぜひ体験セッションへお越しください。