働かずに生きる5つの方法！「働かない」を実現する手段を徹底解説！

このような感情を抱くことは、至って自然なことです。

決して、「だらしない」「おかしい」などと自分を責める必要はありません。

世間の目、経済的な問題、将来の不安…不安なことを数えだしたらキリがありません。

実際問題、「全く働かずに生きる」を実現するのは困難なこと。

なぜなら「働かないこと」のみが、人生のつらさから逃れる唯一の方法ではないからです。

「働きたくない」という欲求を叶えることは、決して不可能ではありません。

この記事では、以下の2点を解説します。

この記事を読むことで、「働くこと」の辛さを根本から解消することができます。

働かずに生きる具体的な5つの方法

まずは、「働かずに生きる」ということが、実際に可能なのかを見ていきましょう。

具体的には、以下の5つの方法が挙げられます。

不労所得

不労所得とは、「働かなくても自動的に得られる収入」のことを指します。

どのような形でも、「生活費を賄える」という条件を満たせば「働かずに生きる」は達成可能です。

不労所得は「自分で構築する必要がある」ということがポイント。

加えて、構築には大抵の場合、年単位の時間がかかります。

なので、不労所得は以下のように認識すると良いでしょう。

「人一倍努力を続けた後に、何年後かに働かなくてよくなる」

投資で逃げ切る場合に必要な金額

「人生を逃げ切るだけの不労所得を作る」

このように仮定した場合の、簡易的な投資シミュレーションをしてみましょう。

結論、おおむね7500万円以上は必要になる。

資産の4%が300万円になるようにするためには…

300万円 / 0.04=7500万円

つまり、「7500万円あれば年間300万円の生活費を賄い続けられる」ということになります。

あくまでシンプルな試算であるため、実際の金額には大きなズレが生じる。

年間300万円の生活費も変動しうるため、一概に”逃げ切れる”と言うことも不可能です。

貯金

「貯金で生きる」というのも、働かずに生きる方法です。

支出を限りなく削減し、貯金だけで長期間生活できるようにする方法。

一生逃げ切る場合の、簡易的な試算をしてみましょう。

「完全に働かない」とした場合、2億1000万円ほどの貯金が必要になる。

貯金で生活を賄っていく場合、そもそも「逃げ切れるだけの貯金」が無くてはいけません。

2億1000万円を試算通り30歳までに貯める場合、相応のリスクを負う必要があります。

そもそも、それほどの貯金を貯められるポテンシャルがあるなら、貯金のみに頼る必要がありません。

もっと言うと、物価上昇のリスクに常にさらされる事も考えなくてはいけません。

年間300万円の生活費も、健康状態などによって当然変動しうるものです。

結論、貯金を切り崩して生きるのは、このように言うことができるでしょう。

論理的には不可能ではないが、一般的に考えると難しい。

生活保護

【生活保護】収入が少なく生活が困難な人々を支援する国の制度。

条件を満たすことで、国から最低限の生活の保障を受けることができます。

生活保護を受けるには、自治体に申請を行い、審査の通過が必要。

生活保護は世帯単位で行い、世帯員全員が、その利用し得る資産、能力その他あらゆるものを、その最低限度の生活の維持のために活用することが前提でありまた、扶養義務者の扶養は、生活保護法による保護に優先します。

生活保護制度 ｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)

わかりやすくまとめると以下のようになります。

この場合、「働けるけど働きたくないから働かない」というのは不可能だということ。

生活保護は、「生活の保障」以外にも「自立を助長すること」も目的としています。

制度の趣旨

生活保護制度は、生活に困窮する方に対し、その困窮の程度に応じて必要な保護を行い、健康で文化的な最低限度の生活を保障するとともに、自立を助長することを目的としています。

生活保護制度 ｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)

つまり「保障はするけど自立はしましょうね」ということ。

働く能力が認められる以上、「一生貰い続ける」ということは基本的にはできません。

他者からの支援

こういった他者からの支援を受けて生活する方法もあります。

経済的な支援だけでなく、食事や住居の提供など、様々な形でのサポートが考えられます。

他者に依存してしまうというリスクがあることは否めない。

例えば、パートナーが病気になって働けなくなれば、支援を受けられなくなってしまいます。

もし自分に自立する術がない場合、精神的にも不安定になるでしょう。

もちろん支援される生活に満足しているなら、他人が口を出す事ではありません。

自給自足

自給自足は、生活に必要な食料や資源を自ら手に入れる生活スタイルです。

テクノロジーの発達した現代では、自給自足のハードルは下がっています。

「雇われて働く」ことからは逃れることが可能。

とはいえ、生命活動という意味合いでの「働く」から逃れることはできません。

こういったことが欠かせず、文字通り自分で生きていかなくてはいけません。

つまり「完全に働かない」という目的は達成不可能。

向き不向きがあるため、慎重に検討すべき手段と言えるでしょう。

働かないで生きることの3つのメリット

もし仮に、一時的だとしても「働かないで生きる」を達成できたとしましょう。

もちろんその場合には大きなメリットがあります。

それは以下の「3つの自由」です。

「時間」の自由

働かないで生きることが達成できた場合、圧倒的な時間の自由が生まれます。

一般的に1週間に40〜60時間、年間で2000時間以上を仕事に費やす。

2000時間＝83日8時間（約3ヶ月）

つまり1年の約4分の1が、あなたの元に返って来ることになります。

この膨大な時間があれば、どのようにでも人生の方向を変えることができるでしょう。

何時に起きようが、何時に寝ようが、何時に食事をしようが全くの自由です。

自分のペースで物事を進められるのですから、当然ストレスが減ります。

「時間」の自由は、単に時間がたくさんあるということには留まりません。

この感覚こそが本質的なメリットです。

「選択」の自由

「働かずに生きる」が達成できれば、全ての選択があなた次第になります。

これらすべての決定権を、自分で”握りなおす”ことを意味します。

「選択」の自由は、単に「何でも選べる」という事のみではない。

自分の人生の選択権、
コントロール権が戻る

ということを指します。

つまり、目の前のひとつの選択を取る行為は、これからの人生を選択している行為なのです。

その選択肢が自由になるということは、つまり人生が自由に選択できるということ。

これからの人生をどうにでも描ける

これが「選択」の自由の、本質的なメリットです。

「思想」の自由

現代の日本において、思想の自由は憲法によって保障されています。

第十九条思想及び良心の自由は、これを侵してはならない。

日本国憲法 | e-Gov 法令検索

とはいえ、人間である以上、会社や所属する組織の思想に、多かれ少なかれ左右されるもの。

「働かずに生きる」が達成されると、そういった思想から一時的に解放されます。

何をどう考え、
どんな行為を”正しい”とするか

それこそ、「働くことが正しい」という思想からも解放されるでしょう。

日本という”組織”にいる以上、完全に思想を捨て去るということは不可能なのかもしれません。

しかし少なくとも、一時的に影響をシャットアウトすることは可能。

このような身近なことも、立派な思想の一部です。

「何が正しいか」を考え直し、決め直すこと

これこそが「思想」の自由にある、本質的なメリットです。

働かないで生きることの6つのデメリット

働かないで生きることによるデメリットは、以下の6つです。

収入の不安定さ

働かないで生きる場合、収入が不安定になる可能性があります。

労働をしなければ収入を得られないのは、当然と言えば当然のこと。

とはいえ、変化の激しい現代においては、働いても収入が不安定である場合も往々にしてあること。

ではなぜ、同じくどちらも不安定だとしても、働いている方が不安定になりづらいと言えるのか。

働いている場合、目に見えないスキルが溜まっている。

不安定でも、働いている方が上記のような「生きる力」を経験値として積むことができます。

究極、「生きる」ということはどこまでも不安定な営み。

不安定さの中を生きるには、自分自身に生きる力をつけるしかありません。

社会的信用の低下

働いていていないデメリットとして、社会的信用の低下は無視できません。

具体的な部分で言うと、以下のようなシーンで不利になるケースがあります。

他者と相対する時にも、「働いていない」ということによる信頼の低下は避けられないでしょう。

もちろん、「働かずに生きている」ということを恥じる必要は決してありません。

しかし、「働かずに生きる」を肯定しない人がいることも事実です。

「信用できる人物かどうか」は、あなたが判断することではない。

要は「信用がないと判断されても仕方ない」ということ。

その事実としっかりと向き合う必要があります。

社会復帰の難易度が上がる

一度、働かずに生きることに慣れてしまうと、社会復帰の難易度が上がってしまいます。

働かずに生きる場合、多かれ少なかれ社会との接点が減ってしまうからです。

一旦離れた社会に戻るリカバリのコストは、想像以上に大きいもの。

上記のようなコストが、社会復帰の際の障壁になります。

金銭的な問題が生じた場合、立て直すことが難しくなってしまうのは大きなデメリットです。

社会とのつながりの希薄化

働かずに生きる場合、どうしても社会とのつながりが希薄になってしまいます。

繋がりが薄れることで感じる孤独感によって、メンタルに支障をきたすことも。

もちろん、会社以外でも接点を作ろうと思えばいくらでも作れます。

とはいえ、強制ではないため、いざ接点を持とうと思ってもなかなか実行に移せないことも。

また、誰かと繋がりを持つ場合、金銭的なコストがかかるケースが多いです。

このように考える人は別ですが、孤立感を伴う可能性も考えておく必要性があります。

目的を見失う

働かずに生きると、「何のために生きているのか？」という疑問に直面することがあります。

「何がしたいか」が無ければ、生きる意味が見出せません。

まして現代は、良くも悪くもとても多くの選択肢があります。

目的を持とうにも「何を選んだらいいのかわからない」という状態に陥ってしまいかねません。

結局何を選んだらよいかわからず、「人生の方向性の選択」を先延ばしにしてしまうのです。

選択肢が多いことによって選択できなくなることを「決定麻痺」や「分析麻痺」と呼ぶ。

時間を持て余す

働かずに生きる場合、働く場合と比べて、圧倒的な量の時間が手に入ります。

これは一見メリットのように見えますが、実はデメリットにもなり得ることです。

目的のない時間は、何をすべきかが分からなくなりがち。

まして、現代にはスマホがあります。

油断すると、SNSやゲームなど、簡単に手軽な刺激で時間を浪費してしまいかねません。

もちろん、それで良いというのであれば、全くもって構いません。

しかし、多くの人は「スマホに時間を使い果たす人生」を良い人生だとは思わないでしょう。

「働かずに生きる」を現実的に叶える3つの方法

「働かずに生きる」というのは、現実的に考えた場合、基本的には非常に難しいことです。

もちろん不可能ではありませんが、そこに至るまでには工夫や努力、継続が必須になってきます。

解決策として、以下の3つを提案します。

自分にとっての幸せを再定義する

まずは一度立ち止まって「自分にとっての幸せ」を再定義しましょう。

大切なのは、「何のために働くのか」という問いに対する答えを持つことです。

これらの問いに対する答えを作ることで、自分にとっての幸せが何かが明確になります。

そして「自分が求める幸せを叶える」という前提に立ったうえで、働き方を考えたらよいのです。

理想が決まれば、自ずと「働く or 働かない」以外の選択肢も見えてくるはず。

自分にとっての幸せをきちんと定義するからこそ、最適解が見えてくるのです。

「幸せ」を再定義するためのヒント

とはいえ、「自分にとっての幸せ」と言われても、いまいちピンと来ませんよね。

そんな時は、キャリアのプロが監修したワークシートを使いましょう。

GOAL-Bが無料で提供する人生設計シートを使えば、あなたが本当に望む人生が見えてきます。

今だけ無料で手に入れられるので、ぜひ活用してください。

”なるべく”働かない

働かずに生きる事を望む人は、「働く or 働かない」の二項対立に陥りがち。

「必要な分だけ働く」という選択を取ることも可能です。

もちろん、それ以外にも選択肢はたくさんあります。

「嫌なことを減らしメンタルを削らないように働く」というのでも良いでしょう。

正解など無く、どれを選択するのも自由です。

「必要な分だけ働く」を実現するためにも、やはり自分にとっての幸せの再定義は必須。

そうすれば、幸せな生活を送るために必要な金額が見えてきます。

具体的な金額が見えれば、行動のモチベーションにもなるでしょう。

働いている感覚のない仕事をする

そもそも、働いている感覚のない楽しい仕事なら「働きたくない」という問題は解決します。

「働きたくない」の解像度を上げると、「嫌なことをしたくない」が根本にある。

「働く＝嫌なことをする」と考えがちですが、そんな決まりはどこにもありません。

嫌なことを遠ざけ、「楽しい」「面白い」と感じられる仕事をしても良いのです。

嫌なこと・苦手なことを無理やり克服する必要はない。

例えば「チームで仕事をしたくない」と思っているとしましょう。

であれば、一人で黙々と作業できるような仕事を選択すればよいのです。

他にも、以下のような「苦にならないこと」を仕事にする方法もあります。

黙々と文章を書くのは苦にならない

→ライター、ブロガー、情報発信

物をコツコツと作るのが苦にならない

→クラフト、DIY、アート、製造業

細かい作業やパズルのような問題解決が苦にならない

→プログラミング、品質管理、修理業務

数字やデータの分析は苦にならない

→データサイエンス、マーケティング分析、経理業務

「苦にならないこと」をベースに仕事を選ぶことで、働いている感覚が少なくなるでしょう。

働いている感覚のない仕事を見つけるのなら、「やりたいこと」を見つけるのが最短。

「やりたいこと」が明確になれば、自然と働いている感覚のない仕事が見つかります。

GOAL-Bの提供するワークシートを使えば、やりたいことは誰でもカンタンに見つけられます。

配布終了前に、必ず受け取って下さい。

働かなくていい時代は来るのか？

よく「人が働かなくていい時代が来る」という言葉を耳にしますよね。

しかし、果たして本当にそんな時代は来るのでしょうか？

結論：誰にもわからない

テクノロジーの発展などによって働かなくてよくなることは、決して無い話ではありません。

つまりベーシック・インカムは、防貧の機能も果たしている。よって、国民年金における給付水準に求めることの方が妥当である可能性がある。

つまり、ベーシック･インカムの給付水準を設定する際には、それが救貧の機能を果たすのか、または防貧の機能を果たすのかを考慮する必要がある。

社会保障としてのベーシック・インカム 

生活保護との関連：上記いずれの場合でも、生活保護制度との関係で留意す
べきこととして、新たな給付によって、生活保護の権利（現に受給している
場合も、将来の受給可能性についても）を失わないような工夫が必要。

内閣府「ベーシックインカムの理念に基づく所得保障制度の漸進的改革の可能性 」

しかし、社会インフラの一部として完璧に社会実装するとなると話は別。

財源や社会保障との折り合いなど、議論が足りない面も多々あります。

ベーシックインカムの給付金額を見ても(7~10万)「救貧・防貧」という意味合いが強い印象。

いつどんな形で実装されるのか、それすらも現状不透明。

つまり、結局「わからない」としか言いようがないのが現状です。

だとすると、「どうしたら”働きたくない”を叶えられるか？」と考えた方が建設的です。

来たところで私たちは”働く”ことを辞められない3つの理由

仮に働かずに生きることができる時代が来たとしても、働くことは辞められません。

3つの視点から解説します。

生命活動としての「働く」

自給自足のようなお金を介さない生き方でも、結局は衣食住のために働くことが必要です。

もっと言えば、例えば以下のような日常の「生きるための作業」自体も働くことの一環です。

これらはすべて、生命活動を維持するための「働き」です。

働くことを完全にやめることは、生物としての活動をやめることと同義。

自己実現としての「働く」

私たちには「誰かの役に立ちたい」「自分の存在を証明したい」という根源的な欲求があります。

自己実現を目指す行動もまた、「働く」ことの一種。

自己実現としての「働く」は、単に生計を立てる手段ではありません。

私たちが生きる理由そのものを支える要素と言えます。

帰属意識としての「働く」

帰属意識とは…
ある集団に自分が属している、その集団の一員であるという意識。

要するに、働くことによって「自分は社会の一員である」という感覚を得られるということ。

どこかに自分の居場所がある

この感覚は、社会を形成する人間の根源的な欲求でもあるでしょう。

これらの要素が、「働く」という行動を通じて心を満たしてくれます。

やはり、帰属意識がある以上、何らかの形で「働く」ことを辞められないのです。

働かなくても生きていける国も存在しない

現状、「働かなくても生きていける国」は存在しません。

「働かない」を叶えるために、「国の制度」に希望を持つことは筋が悪い。

しかし、今のところ「働かなくてもいい社会システム」は、どの国にも実装されていません。

例えば、スペインやフィンランド、ドイツなどはベーシックインカムを導入しています。

しかし、低所得者限定だったり、実験段階だったりと、まだまだ実用的な状態ではありません。

参考：ベーシックインカムとは? 仕組みやメリット、各国の導入状況を解説 – CANVAS｜若手社会人の『悩み』と『疑問』に答えるポータルサイト (mynavi-agent.jp)

以上のことから、「外側の条件」に期待することは、あまり得策とは言えません。

自分でできることを、
ひとつひとつ試してみる。

自分に合った働き方や生き方を見つけることが、現実的なアプローチと言えるでしょう。

働かずに生きる方法が気になる人によくある質問

働かずに生きる方法が気になる人のよくある質問に回答しました。

まとめ：働かずに生きる5つの方法！「働かない」を実現する手段を徹底解説！

基本的には、「働かずに生きる」という選択を取るのは避けるべきです。

最もおすすめな選択は、「働いている感覚がない仕事」で働くこと。

そうすれば、働くストレスも減り、充実感も得られ、成長することが楽しくなります。

「働いている感覚がない仕事」なんて
あるワケない

なぜこの考えに陥ってしまうのかというと、「仕事の正しい選び方」を知らないからです。

あなたに合った仕事を見つけたい場合、キャリアコーチングをおすすめします。

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キャリアコーチングが気になる方は、こちらの記事をご覧ください。