【2024年最新】キャリアコーチングおすすめ9選!後悔しない選び方を徹底解説!

この記事のまとめ

キャリアコーチングに興味はあるけれど、何を選べばいいのかわからない。

そんな悩みを抱えている方に向けて、おすすめのキャリアコーチングと正しい選び方を解説します。

GOAL-Bくん

たくさんのキャリアコーチングの中から、自分に合ったものを選ぶのは難しいことですよね。

実際、「コーチング」というもの自体に馴染みもないことから、「どうやって選んだらいいのかわからない…」と頭を悩ませてしまう方も少なくありません。

そこで、なかなかキャリアコーチングを選べないという方に向けて、おすすめのキャリアコーチングサービスを9つご紹介していきます。

おすすめのキャリアコーチングを比較検討することで、自分の受けたいサービスを明確にすることができます。

また、どうやったら「自分に合った納得のできるサービス」を正しく選べるのか、その方法についても解説していきます。

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キャリスピキャリドラポジウィルキャリアdoda X キャリアコーチング スゴキャリmentoキャリートマジキャリ キャリアグリップ
料金495,000円~715,000円~385,000円~21,780円273,900円~5,500円~156,000円~385,000円~7,085円~
入会金33,000円55,000円55,000円なし52,800円55,000円55,000円なし
無料相談ありありありなしありなしありありあり
転職サポートありありありなしありなしあり(プランによる)あり(プランによる)あり
サービスの特徴転職を前提としない転職後のアフターフォローも充実キャリア心理学に基づいたプログラムサポーターはAIがマッチングコーチは2人or3人のチームでサポートコーチの能力や経験に応じた料金設定転職前提であり、転職回数の多い人が得意転職だけではない幅広いキャリア設計が可能3ヶ月の短期間で転職先を明確にしてチャレンジする
おすすめポイント「本当にやりたいこと」に対して徹底的にアプローチできる「年収アップ」を見据えたキャリアサポートが得意
20代から理想のキャリアを目指したい人に合う1ヶ月の短期なので、軽くセッションを受けたい方にピッタリ転職後のアフターフォローも充実相性の良いコーチに会うまで、何度でも体験料金で受講できるHSP(繊細さん)も安心して相談できる利用者の満足度が92%と高評価全額返金保証制度あり
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
おすすめのキャリアコーチング9選
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キャリスピキャリドラポジウィル
キャリア
doda X キャリアコーチング スゴキャリmentoキャリートマジキャリ キャリアグリップ
料金495,000円~715,000円~385,000円~21,780円273,900円~5,500円~156,000円~385,000円~7,085円~
入会金33,000円55,000円55,000円なし52,800円55,000円55,000円なし
無料相談ありありありなしありなしありありあり
転職サポートありありありなしありなしあり(プランによる)あり(プランによる)あり
サービスの特徴転職を前提としない転職後のアフターフォローも充実キャリア心理学に基づいたプログラムサポーターはAIがマッチングコーチは2人or3人のチームでサポートコーチの能力や経験に応じた料金設定転職前提であり、転職回数の多い人が得意転職だけではない幅広いキャリア設計が可能3ヶ月の短期間で転職先を明確にしてチャレンジする
おすすめ
ポイント
心からやりたいことに出会える年収アップを見据えたキャリアサポートが得意
20代から理想のキャリアを目指したい人に合う軽くセッションを受けたい方向け転職後のアフターフォロー付き相性の良いコーチに会うまで面談できるHSP(繊細さん)も安心して相談できる利用者の満足度が92%と高評価返金保証制度あり
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おすすめのキャリアコーチング9選

キャリアコーチングは非常に強力な味方となってくれるものです。

キャリスピ』では、本当の欲求から湧き出る「揺るぎないGOAL」を設定することで、あなたの人生から迷いを消し去ります。

通常5,500円の体験コーチングが、今なら無料で受けることができます。

2,000名以上が申込みに殺到!/

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目次

中川 晃雄
株式会社GOAL-B CEO
株式会社GOAL-Bの代表取締役社長。有料職業紹介事業 (許可番号: 13-ユ-314850)月間20万PVの個人ブログを運営し、登録者数12万人のYouTubeチャンネル「AKIOBLOG」を運営。自身が経営する株式会社GOAL-Bで、累計2000人超が受講したキャリアコーチングサービス「キャリスピ」を提供。著書「本気の副業術(西東社)」

キャリアコーチングとは一体何なのか?

キャリアとは道筋

まずは「キャリアコーチング」というものが、一体何なのかということについて「キャリスピ」というキャリアコーチングサービスを提供している我々目線で解説していきます。

キャリアとは「道筋」

そもそも「キャリアとは?」を理解することで、なぜキャリアコーチングというサービスが生まれたのかを理解することができます。

キャリアとは、仕事の”道筋”を指します。

自分の仕事が1年後、3年後、5年後にどうなっていくのかの道筋のことをキャリアといいます。

そして、このキャリアに令和のビジネスマンは苦しんでいます。

GOAL-Bくん

なぜなら今の世の中は「正解のない世界」だからです。

かつての日本のキャリアには「正解」が存在していました。

  • 大手企業に入社する
  • 会社で出世する
  • 結婚し、子供を産む

このようなことに誰もが羨み、「正解」だと教わり生きてきました。

だからこそ、この「正解」を目指して生きていけば、「幸せ」を感じることができました。

この「正解」こそが今までの進むべき「キャリア(道筋)」でした。

GOAL-Bくん

しかし、今は違います。

幸せの形が多様化し、大企業に入社しようが、結婚しようが幸福度が下がっている人がいるのが事実です。

世界の幸福度ランキングでは47位といわれています。

GOAL-Bくん

なぜここまで幸福度が下がってしまったのか?

幸福度が下がった理由は、幸せの「正解」、歩むべき「キャリア」の答えがなくなったからです。

個々人が自分で「どう生きたいか?」を決め、自分の人生を歩んでいく必要があるのです。

この「正解」の無い世界で、キャリアをどう決めていいかわからない人に対して生まれたものこそがキャリアコーチングなのです。

今の時代に必要なことがもっと知りたい方は、ぜひ以下の動画もチェックしてみてください。

これからの時代に必要な力 | アマテラス村岡

キャリアコーチングは自分なりの「正解」をつくる

キャリアコーチング

キャリアコーチングとは、「正解」のなくなった今の時代で、自分なりの「正解」をつくるためのものです。

あなたは、今後どのように生きていきたいですか?

GOAL-Bくん

この問いに対して、即答できる人はキャリアコーチングが必要のない人です。

しかし、この問いに対して即答できる人はごくわずかです。

なぜなら、自分の可能性を信じきれていない人が今の日本では多すぎるからです。

「私には無理だ……」

「夢ばかり見ずに現実を見なければ……」

このように自分で自分の可能性を押し殺してしまうと、自分なりの「正解」を無意識で押さえ込んでしまいます。

よくクライアントさんの中にはこのようなことをおっしゃる方がいます。

「私にはやりたいことがないんです……」

「好きなことも得意なこともないです……」

そんなはずありません。どんな人にも必ずあなたが進みたい道があるはずです。

GOAL-Bくん

5歳児のころを思い出してみてください。

自由に好きなことをわがままに言っていたあなたがいたはずです。

しかし、心からやりたいことをもとにキャリアを作っていくことは一人ではかなり難しいです。

だからこそキャリアコーチングというサービスがあります。

実際にキャリアコーチングで何をするのか?という点に関しては以下の動画で解説しています。

JCC認定キャリアコーチ養成講座をおこなっているプロコーチ山宮が解説しています。

ぜひチェックしてみてください。

【最新版】コーチングとは何か?を全て解説します
【解説シリーズ】コーチングって結局何するの? 現役コーチが「まず始めにやること」を解説します。

キャリアコーチングを受けるとどんな効果があるのか?

キャリアコーチングの効果

キャリアコーチングを受けると、理想のキャリアが明確になり、「未来への確信度」が変わります。

未来への確信度とは、「自分ならこの理想を叶えることが絶対できる」という確信のことです。

GOAL-Bくん

つまり、自分の可能性を最大限信じ切れる状態になるのです。

結果が出る・出ないに限らず自分を信じ、理想のためのアクションを止めない状態になります。

この状態になることで、どんな結果が待ち受けていようが行動を止めることはありません。

うまくいくまで行動を続けることができた結果、理想のキャリアが手に入るのです。

未来への確信度と言われてもなかなか想像できない方も多いでしょう。

そこでキャリスピでは、受講後の密着動画などを多く公開しています。

ぜひ、キャリスピを受講された方の表情や言葉などに注目して未来への確信度とは何かを感じてみてください。

【完全密着】共に起業した仲間に裏切られ、地獄を味わった男が、今では年収1000万の起業家に。
【完全密着】子供3人40歳からの独立。10年以上続けた医療業界から脱サラし、出張整体店オーナーとして働く元クライアントの1日密着してみた

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【徹底比較】おすすめのキャリアコーチング9選

おすすめのキャリアコーチング

ここからは、具体的におすすめのキャリアコーチングを9つ紹介していきます。

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キャリスピキャリドラポジウィルキャリアdoda X キャリアコーチング スゴキャリmentoキャリートマジキャリ キャリアグリップ
料金495,000円~715,000円~385,000円~21,780円273,900円~5,500円~156,000円~385,000円~7,085円~
入会金33,000円55,000円55,000円なし52,800円55,000円55,000円なし
無料相談ありありありなしありなしありありあり
転職サポートありありありなしありなしあり(プランによる)あり(プランによる)あり
サービスの特徴転職を前提としない転職後のアフターフォローも充実キャリア心理学に基づいたプログラムサポーターはAIがマッチングコーチは2人or3人のチームでサポートコーチの能力や経験に応じた料金設定転職前提であり、転職回数の多い人が得意転職だけではない幅広いキャリア設計が可能3ヶ月の短期間で転職先を明確にしてチャレンジする
おすすめポイント「本当にやりたいこと」に対して徹底的にアプローチできる「年収アップ」を見据えたキャリアサポートが得意
20代から理想のキャリアを目指したい人に合う1ヶ月の短期なので、軽くセッションを受けたい方にピッタリ転職後のアフターフォローも充実相性の良いコーチに会うまで、何度でも体験料金で受講できるHSP(繊細さん)も安心して相談できる利用者の満足度が92%と高評価全額返金保証制度あり
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おすすめのキャリアコーチング9選
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キャリスピキャリドラポジウィル
キャリア
doda X キャリアコーチング スゴキャリmentoキャリートマジキャリ キャリアグリップ
料金495,000円~715,000円~385,000円~21,780円273,900円~5,500円~156,000円~385,000円~7,085円~
入会金33,000円55,000円55,000円なし52,800円55,000円55,000円なし
無料相談ありありありなしありなしありありあり
転職サポートありありありなしありなしあり(プランによる)あり(プランによる)あり
サービスの特徴転職を前提としない転職後のアフターフォローも充実キャリア心理学に基づいたプログラムサポーターはAIがマッチングコーチは2人or3人のチームでサポートコーチの能力や経験に応じた料金設定転職前提であり、転職回数の多い人が得意転職だけではない幅広いキャリア設計が可能3ヶ月の短期間で転職先を明確にしてチャレンジする
おすすめポイント「本当にやりたいこと」に対して徹底的にアプローチできる「年収アップ」を見据えたキャリアサポートが得意
20代から理想のキャリアを目指したい人に合う1ヶ月の短期なので、軽くセッションを受けたい方にピッタリ転職後のアフターフォロー付き相性の良いコーチに会うまで、何度でも体験料金で受講できるHSP(繊細さん)も安心して相談できる利用者の満足度が92%と高評価返金保証制度あり
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おすすめのキャリアコーチング9選

1.キャリスピ

公式HP:キャリスピ
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コースプライマリープランスタンダードプランブレイクスループラン
料金495,000円(税込)660,000円(税込)1,100,000円(税込)
入会金33,000円(税込)33,000円(税込)33,000円(税込)
無料相談あり(通常5,500円が今なら無料)
転職サポートありありあり
セッション期間・回数利用者に最適な頻度・期間に調整(最低6回~)
サポート内容自己認識能力増加・ゴール設定・アクションプランの実行
サービスの特徴転職を前提としないキャリアプランの作成
おすすめポイントあなたが「本当にやりたいこと」に対して徹底的にアプローチできる
キャリスピの特徴

キャリスピの特徴・魅力

キャリスピ』が提供するキャリアコーチングの最も特徴的な部分は、

「自分が心の底から望む人生のGOALを定め、そこから逆算してキャリアを考える」

というアプローチを取ることです。

そのため、以下のように根本整理をおこないます。

  • 「自分」という人間像
  • 人生そのもの

このような生涯にわたって自分の人生を豊かにする「軸」を定めることができます。

「自分はこのために生きたい」

という、すべての人が持つ内発的なエネルギーと、自分が生まれ持った「強み」を掛け合わせ、GOALに向かって現実を変えていく。

GOAL-Bくん

これこそが『キャリスピ』の本質です。

GOALの必要性については、ぜひこちらの動画をご覧ください。

【解説】現状の外にGOALを設定する際の“落とし穴”

コーチングの具体的な流れとしては、は以下の通りです。

  1. 自己理解を深め「強み」「自分らしさ」を見つけ出す
  2. 「本当にやりたいこと=“want to”」を明確にする
  3. GOALを定める
  4. 行動を起こし現実を変えていく

下準備として、クライアントの「やりたいこと・生きたい人生」を定め、そこから逆算してキャリアを計画していくからこそ、迷うことなく行動がとれるのです。

またサービスの機能面で言うと、セッションの期間については柔軟性があります。

2週間に1回というスパンが基本となっていますが、状況次第でフレキシブルに対応可能です。

  • 自分ひとりで自走できるかどうか試したい
  • 集中的に短期で早く現実を変えていきたい
  • 定期的に決まったタイミングで報告・振り返りのような形で利用したい

上記のような希望がある場合には、それに則した期間をタイミングに調整することが可能です。

2,000名以上が申込みに殺到!/

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2.キャリドラ

公式HP:キャリドラ
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コースハイキャリアコースエキスパートコースプロフェッショナルコース
料金715,000円990,000円1,485,000円
入会金55,000円55,000円55,000円
無料相談ありありあり
転職サポートあり(求人紹介無し/起業や副業支援あり)
セッション期間・回数3ヶ月4ヶ月6ヶ月
サポート内容現状分析・業界研究・書類審査対策・適性試験対策・面接対策
サービスの特徴転職成功後のアフターフォローも充実している
おすすめポイント「年収アップ」を見据えたキャリア形成のサポートが得意
キャリドラの特徴

キャリドラの特徴

キャリドラインタビュー

キャリドラの受講生の方に実際にインタビューをおこないました。

受講生の方によるとキャリドラの特徴は以下2つです。

  • 市場価値を上げること
  • 収入を上げる事

また、キャリドラはを以下を強みとしています。

  • 再現性の高い市場価値を向上ノウハウ
  • 年収アップにフォーカスした集中的なカリキュラム

「一人で転職するのが不安だな…」

「上手くいくか心配だな…」

と思っている方にとっては、非常に強い味方になってくれるでしょう。

GOAL-Bくん

また、これらキャリア・仕事全体で使える汎用性の高い具体的なサポートが充実しているのもキャリドラの強みです。

  • 内定戦略カリキュラム
  • 論理的思考能力アップトレーニング
  • Microsoft office specialist試験対策

半年程度の最長期間はあるものの、転職成功までアフターフォローをするという点も安心材料になるでしょう。

  • 積極的に自分の価値を高めたい
  • 年収をもっと上げていきたい

このように意思が強い方には、キャリドラがおすすめです。

キャリドラの受講生の声はこちらでも見ることができるので、ぜひ参考にしてみてください。

【受講生インタビュー】

3.ポジウィルキャリア

公式HP:ポジウィルキャリア
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コースキャリアデザインキャリア実現キャリア・年収UP
料金385,000円(税込)649,000円(税込)935,000円(税込)
入会金55,000円(税込)55,000円(税込)55,000円(税込)
無料相談あり(45分)あり(45分)あり(45分)
転職サポートあり/求人紹介ありあり/求人紹介ありあり/求人紹介あり
セッション期間・回数5回9回11回
サポート内容キャリア診断・履歴書添削・キャリアプラン設計
サービスの特徴キャリア心理学に基づいたプログラム
おすすめポイント20代から理想のキャリアを目指したい方に合うサービス
ポジウィルキャリアの特徴

ポジウィルの特徴

ポジウィルキャリアのインタビュー

ポジウィルキャリアの受講生の方にインタビューをおこないました。

受講生の方によると、転職・年収アップ・キャリアアップを目的とせず、「どう生きたいか」というクライアントの求める人生をベースに考えくれます。

  • どう生きたいのかわからない 
  • 今の生き方でいいのか疑問に思ってしまう
  • 今の人生に納得感がない
  • あまり将来への希望が無く、人生が楽しくない

このような悩みを抱えている方にはポジウィルがおすすめです。

ポジウィルに相談する人の中でも最も多いのが、「何を軸に転職活動をすればいいかわからない」という悩みです。(参照:利用者の声

GOAL-Bくん

また、平日にセッションを入れると割り引かれる「デイタイム割引」や「お友達割引」といったお得な割引制度があるのも魅力の1つです。

無料カウンセリング予約者限定で「ポジキャリ診断Lite」を受けることができます。

「EQ診断」「キャリア診断」「転職力診断」といった、自己理解や自分の現状を知るための便利なツールが利用できるので、ぜひ利用してみましょう。

ポジウィルキャリアの受講生の声はこちらでも見ることができるので、ぜひ参考にしてみてください。

【卒業生の声】成長を感じられずにモヤモヤ…経験豊富な事業責任者でも悩んだ難問をポジウィルで解決!

4.doda X キャリアコーチング

公式HP:doda X キャリアコーチング
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コース1種類のみ
料金21,780円(税込)
入会金なし
無料相談なし
転職サポートなし
セッション期間・回数30分×4回(約1ヶ月)
サポート内容個人セッション・思考や感情整理を通した対話・ビジョンの作成
サービスの特徴サポーターはAIを用いてマッチング
おすすめポイント1ヶ月の短期なので、軽くセッションを受けたい方にピッタリ
doda X キャリアコーチングの特徴

特徴・魅力

doda Xのキャリアコーチングは、数か月にわたってサポートするサービスと違い、約1か月の短期スポット型のサービスです。

料金のリーズナブルさに加え、プランも1つでシンプルなサービスとなっています。

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そのため、コーチング自体が初めての方でも気軽に受けることのできるコーチングサービスです。

「1on1でクライアントを目標達成まで徹底サポート!」というフルサポート型のキャリアコーチングではないです。

  • 現在のキャリアにある程度満足いっているがもっと向上したい
  • キャリアの方向性を見直したい
  • 改めて人生や仕事に対する考えを整理したい
  • 率直なフィードバックが欲しい

このような「キャリアの途中で起こる悩み」を抱えている人におすすめです。

また、doda X キャリアコーチングは電話でのセッションとなっています。

ノートパソコンやカメラが不要なので、余計な手間暇なく、フットワーク軽くセッションをこなせることも魅力の1つでしょう。

dodaでは、キャリアや転職に関するさまざまな知見を発信しています。

ぜひこちらの動画でキャリアについて深く勉強してみてください。

【やりたい仕事がない、分からない人へ】今すぐ実践できる5つの対処法

5.スゴキャリ

公式HP:スゴキャリ
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コーススピードキャンプコースベースキャンプコースブートキャンプコースブートキャンププラスコースエグゼクティブキャンプコース
料金273,900円(税込)537,800円(税込)768,900円(税込)1,097,800円(税込)1,699,000円(税込)
入会金52,800円(税込)52,800円(税込)52,800円(税込)52,800円(税込)52,800円(税込)
無料相談ありありありありあり
転職サポートありありありありあり
セッション期間・回数35日100日/12回130日/14回130日+1年/14回130日+2年/16回
サポート内容自己一致分析・ES/面接スパーリング・無期限転職サポート保証
サービスの特徴コーチは2人or3人のチームでサポート
おすすめポイント転職を前提としており、転職後のアフターフォローも長期で充実している
スゴキャリの特徴

スゴキャリの特徴

スゴキャリは、キャリドラ同様「年収アップ」「転職成功」を主眼に置いてコミットしていくキャリアコーチングサービスです。

徹底した自己分析から始まり、キャリア構築から転職成功後まで、長いスパンでコーチがともに伴走してくれるという心強さが強みです。

在籍するコーチの経歴も多種多様です。

  • 一流企業の人事
  • 経営者
  • 外資系コンサルタント
  • メガベンチャー

このように力強い経歴を持ったビジネスパーソンがコーチとしてクライアントをサポートします。

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またプランによっては、転職成功後にもサポートを受けることができ、中長期的な安心感を得られるのも良い点です。

転職サポートがしっかりしているので、ワンストップでキャリア形成をして行きたい方はスゴキャリを利用しましょう。

スゴキャリのキャリアコーチングについてもっと詳しく知りたい方は以下の動画を参考にしてみてください。

【コーチング】世の中99%は、詐欺コーチ!? 本場のアメリカで教わった男が教えるコーチング

6.mento

公式HP:mento
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コースエレメンタリーアソシエイトプロフェッショナルマスター
料金5,500円~16,500円~33,000円~55,000円
入会金55,000円55,000円55,000円55,000円
無料相談なし(5,500円/1回の体験はあり)
転職サポートなしなしなしなし
セッション期間・回数1ヶ月1ヶ月1ヶ月1ヶ月
サポート内容1on1コーチングセッション・対話を通した内省
サービスの特徴コーチの能力や経験に応じた料金設定
おすすめポイント相性の良いコーチに会うまで、何度でも体験料金で受講できる
mentoの特徴

特徴・魅力

mentoの一番の特徴は、「キャリアだけのコーチングではない」という点です。

  • メンタル
  • 子育てや家族
  • 習慣、スキルアップ

このように人生全体の幅広い相談ができるのが魅力です。

キャリアコーチングというよりも、よりライフコーチングに近いスタイルなので、「悩みが明確になっていない」という方にはうってつけなサービスとなっています。

長い期間契約をして、中長期的にがっつり伴走してくれるわけではないため、比較的手軽に、スポット的にサービスを受けるのも良いでしょう。

  • 悩みを整理したい
  • 悩みが漠然としていて困っている
  • ひとまず相談がしたい

上記に当てはまる方は、mentoのサービスを利用してみてください。

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「他のキャリアコーチングは高すぎてちょっと…」

と迷っている方は、まずは「mentoでコーチングというもの自体に触れ、効果を実感してみる」というアプローチを取ってみることも有効な手段です。

こちらの動画でmentoの概要をつかむことができます。ぜひ参考にしてみてください。

mento for Business サービス説明ムービー【株式会社mento】

7.キャリート

公式HP:キャリート
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コースキャリア設計コース転職サポートコースフルサポートコース
料金156,000円(税込)219,000円(税込)340,000円(税込)
入会金55,000円(税込)55,000円(税込)55,000円(税込)
無料相談あり(60分)あり(60分)あり(60分)
転職サポートなしありあり
セッション期間・回数4回6回10回
サポート内容自己分析・仕事分析・パーソナル診断・メンタリング
サービスの特徴転職を前提としており、転職回数の多い人を得意としている
おすすめポイントHSP(繊細さん)も安心して相談できる
キャリートの特徴

キャリートの特徴

キャリートが提供するキャリアコーチングも、「転職を成功させる」ということに主眼を置いています。

  • 転職回数が多い
  • 短期離職が多い

いわゆる“ジョブホッパー”になっている方のサポートが得意分野です。

また、“特化”というわけではないものの、HSP(繊細さん)の支援経験のあるコーチも在籍しています。

  • HSPで、なかなか仕事になじめない…
  • HSPの自分に合った職場で、安心して働きたい

このように思っているHSPの方にも、キャリートのサービスは非常におすすめです。

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HSPと相性のいいワークの用意があることも魅力の1つですね。

転職活動の具体的な支援も豊富なので、キャリアで迷子になり困り果てている方は、キャリートでサポートを受けましょう。

HSP向けのサービスを探している方は、以下の記事を参考にしてみてください。

8.マジキャリ

公式HP:マジキャリ
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コースキャリアデザインコース自己実現コース安心転職コース
料金385,000円(税込)594,000円(税込)880,000円(税込)
入会金55,000円(税込)55,000円(税込)55,000円(税込)
無料相談ありありあり
転職サポートなしありあり
セッション期間・回数5回(35日)10回(75日)15回(125日)
サポート内容自己分析支援・キャリアプラン設計・キャリアの棚卸
サービスの特徴転職だけではない幅広いキャリア設計が可能
おすすめポイント利用者の満足度が92%と高評価
マジキャリの特徴

マジキャリの特徴

マジキャリのインタビュー

受講生の方にインタビューをおこないました。

マジキャリは人生そのものを豊かにするためのキャリアコーチングを提供してくれたそうです。

GOAL-Bくん

多くの人が悩む「やりたいことがわからない」という、キャリア形成の根本にある悩みから始めていくのが特徴です。

「どこに転職をするか」という表面的なサポートでなく、「将来を通した方向性」という中長期的な長いスパンを見据えたサポートをしてくれます。

  • 自己分析にイマイチ自信がない
  • 転職エージェントもイマイチしっくりこない
  • キャリア、仕事の軸があやふや
  • キャリアに限らずどんな人生にしたいかもわからない

といった悩みを抱えている方に、マジキャリは非常におすすめです。

また、マジキャリを提供するアクシス株式会社の代表末永雄大氏は、キャリアに関する著書も世に送り出しています。

転職エージェント事業の運営実績も豊富なため、充実した転職ノウハウがあることも特筆すべき点です。

自己分析やキャリア設計から先の、「実際に業界・企業を選び、内定をもらう」という現実的なフェーズでも非常に心強い味方になってくれるでしょう。

マジキャリの受講生の声はこちらでも見ることができるので、ぜひ参考にしてみてください。

【マジキャリ】卒業生インタビュー (S.Hさん/キャリアデザインコース)

9.キャリアグリップ

公式HP:キャリアグリップ
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グリップコーススタンダードコースアドバンスコース
料金月々7,085円~月々10,121円~月々13,157円~
入会金なしなしなし
無料相談あり(60分)あり(60分)あり(60分)
転職サポートありありあり
セッション期間・回数3ヶ月3ヶ月3ヶ月
サポート内容自己分析・企業分析・面接トレーニング・ビジネススキルサポート
サービスの特徴3ヶ月の短期間で転職先を明確にしてチャレンジする
おすすめポイント全額返金保証制度あり
キャリアグリップの特徴

キャリアグリップの特徴

キャリアグリップはDMM.comグループが運営するキャリア支援サービスです。

キャリアグリップのキャリアコーチングでは、転職の前に以下の3つを整理し、しっかりと軸の通ったキャリア設計をすることから始めます。

  • will(将来なりたい像)
  • can(現状)
  • must(ギャップを埋める努力)
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人生100年時代の今、短期的でなく長期的かつ明確なビジョンをもとにしたキャリア形成を前提としたサポートのため、今後の人生に至るまで価値をもたらしてくれるコーチングです。

NHK、フジテレビ、朝日新聞など、多くのメディアで取り上げられていることからも、その実績が評価されていることがうかがえます。

キャリアグリップの受講生の声はこちらで見ることができるので、ぜひ参考にしてみてください。

【転職成功】未経験のエンジニア職に転職して年収100万円アップした受講生にインタビュー

2,000名以上が申込みに殺到!/

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【タイプ別】おすすめのキャリアコーチング

タイプ別のおすすめキャリアコーチング

キャリアコーチングを受けようと思う方の目的はそれぞれです。

人それぞれ抱えている目的や悩みが違うため、それに沿ったサービスを選択することが重要になってきます。

ここでは、目的や目指していることに沿った、タイプ別のおすすめキャリアコーチングを紹介します。

毎日を充実感持って過ごしたい人は「キャリスピ

キャリスピ

キャリスピで行うコーチングでは、「人生のGOALに向かって、自分の意志と力で進むこと」が目的です。

  • お金や環境にそこまで不満がないはずなのに、なぜかモヤモヤしている
  • もっとモチベーション高く充実した仕事がしたい
  • やりたいことを見つけ、情熱をもって仕事に取り組みたい
GOAL-Bくん

こういった「毎日の充実感」を最優先に考えている方は、ぜひキャリスピの受講をおすすめします。

実際に、キャリスピを受講した方の中にも、年収は下がったものの満足して仕事をしている方もいます。

これはまぎれもなく、「自分の生きたい人生が明確になったから、年収というものが“手段”になった」ということに他なりません。

自分が求めていないものを追い続けて疲弊する人生から抜け出し、やりがいに満ち溢れた最高の人生を送りたい方は、ぜひ『キャリスピ』を受講しましょう。

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スキルを上げてどこでも活躍できる人材を目指す人は「キャリドラ」

キャリドラ

キャリドラのサービスでは、「まずは市場価値を上げる」という部分に強くフォーカスを当てています。

  • 年収をすぐに上げたい
  • 確実に転職を成功させて収入をもっと上げたい
  • 経済的な安定が欲しい
  • 面接や履歴書に自信がなく、そこをしっかりサポートしてほしい
GOAL-Bくん

このような目的が最優先に来る場合、キャリドラのキャリアコーチングがおすすめです。

内定を取るために特化した戦略や、あらゆるビジネスシーンで使える論理的思考能力トレーニングなど、実用的な講座が用意されているため、望む企業への転職を有利に進められるでしょう。

歩んでいきたいキャリアが、すでにある程度明確になっている方でも、強力な転職サポートが受けられるのでおすすめです。

人間関係などキャリア以外の視点でもアドバイスがほしい人は「mento」

mento

mentoで行われるキャリアコーチングは、仕事・キャリア形成だけが相談対象ではないということに魅力があります。

仕事のモヤモヤ・転職の不安といった悩み以外のコーチングも受け付けています。

といった、幅広い悩みに対するコーチングも受け付けています。

  • 今の生き方に迷いがある
  • ついつい怠けてしまう悪癖をどうにかしたい
  • 子供や家族関係で悩みがある
  • 人間関係でストレスがある
GOAL-Bくん

また、何ヶ月も継続してがっつり取り組んでいくというサービスではなく、スポット型に近いスタイルのサービスとなっています。

月1回 or 2回を選択し、そこから継続するかどうかは自由となっているため、比較的気軽にコーチングを受けることができるでしょう。

  • 思考を整理したい
  • 問題の明確化をしたい

このように臨時的にサービスを利用するのも有効な手かと思われます。

2,000名以上が申込みに殺到!/

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【年代別】おすすめのキャリアコーチングサービス一覧

年代別のおすすめのキャリアコーチング

キャリア形成をしていくうえで、年齢というのは無視できないものです。

年齢によって適切な転職の方法、将来のビジョンを明確にするアプローチも変わってきます。

ここでは、年代別におすすめのキャリアコーチングを紹介していきます。

20代におすすめの3つのキャリアコーチング

20代におすすめのキャリアコーチング

20代の方には、この3つのキャリアコーチングがおすすめです。

副業・起業など幅広い選択肢から考えたい方
転職を前提としている方
  • マジキャリ
  • キャリドラ
GOAL-Bくん

20代でキャリア形成について考えていく場合は、以下のデメリットを無視できません。

  • スキルが十分についていない
  • 経験値が少ない

しかしながら同時に、以下のような理由から、未経験業界へのチャレンジのハードルが比較的低いというのもまた事実です。

  • 守るべきものが少ない
  • 肉体的にも精神的にもフットワークが軽い
  • 若いため修正が効きやすい

「これから何に時間を使い、どんなスキルを身に着けていきたいのか」

ということが決まっていることがものすごく重要になってきます。

そこに必要なのが徹底した自己理解と、「どう生きたいか」という信念や価値観の明確化です。

上記の3つのキャリアコーチングは、基本的にどれも深く良質な自己分析が可能ですが、その先に行っていくことがそれぞれ違います。

キャリスピ

「転職・副業・フリーランス・起業」といった幅広い選択肢から実現手段を選んでいくのが基本プラン

マジキャリ・キャリドラ

徹底した転職サポートで「転職成功まで導く」というのが基本プラン

もちろん、どのサービスにも転職サポートはついていますし、「自分の望む人生の実現」という点において共通しています。

「仕事・キャリアにおける迷いを消す」という目的は、どのサービスでも高いレベルで実現可能なので、どのサービスを選んだとしても後悔はないはず。

GOAL-Bくん

漠然とでもいいので「その先どうしたいかな」という考えを持っておき、それに合ったサービスを選択しましょう。

20代という人生の早い段階でキャリアコーチングを利用することで以下が明確になります。

  • 自分がどう生きたいのか
  • 何が強みなのか
  • 「仕事で何を実現したいのか

これらを明確にすることで、その後の人生で大きく迷ったり、躓いて大きな修正を余儀なくされることがなくなります。

キャリアで全くどうしたらいいかわからない人ほど、一刻も早くキャリアコーチングを受けましょう。

その後の人生の豊かさが、とんでもなく変わってきます。

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30代におすすめのキャリアコーチングは「mento for 30s career」

公式HP:mento for 30s career
スクロールできます
知るべきこと詳細
料金198,000円
入会金なし
無料相談あり(60分)
転職サポートなし
セッション期間3ヶ月
サポート内容月4回までのコーチング受け放題キャリアの過去・現在・未来を言語化するための各種アセスメント相性が合うコーチに出会えるまで何度でも変更可能課題に合わせた各種サポートオプション
mento for 30s careerの特徴

幅広いキャリアコーチングを提供するmentoが、30代向けに特化したコーチングを提供するのがmento for 30s careerです。

特に30代のキャリアについて特化した人気コーチがコーチングに当たるため、以下の方におすすめです。

  • キャリアに行き詰まりを感じてきた
  • 30代になって「このままの仕事で本当にいいのだろうか…」と焦りが募ってきた

通常のmentoと違い、14日間の全額返金保証サポートが付いていることも魅力の1つと言えるでしょう。

GOAL-Bくん

30代という年齢は経験と専門知識が蓄積され、新たなキャリアへの挑戦する際に有利に働くでしょう。

キャリアコーチングを受けることで、強みをより明確にし、的確にアピールポイントとして伝えることができるようになれば、求められるポジションに適切にアプローチすることができます。

また、30代ともなると結婚・出産などの大きなライフイベントが起こり、生活が変容していく時期でもあります。

そういった、変化を強制される時期には悩みがつきものです。

ここで一旦、改めてこれからの人生のビジョンを整理するという意味でも、mento for 30s careerを受けてはいかがでしょうか。

ある程度キャリアが明確になっており、ライトにコーチングというものを体験してみたいという30代の方は、「doda X キャリアコーチング」でも十分な効果が期待できるでしょう。

40代以上におすすめのキャリアコーチングは「ライフシフトラボ」

公式HP:ライフシフトラボ
スクロールできます
知るべきこと詳細
料金複業・起業コース:498,000円
転職コース:657,800円
入会金なし
無料相談あり(Zoom面談90分)
転職サポートあり(転職コース)
セッション期間60日間(複業・起業コース)90日間(転職コース)
サポート内容【複業・起業コース】全8回・各1時間のマンツーマン面談無制限のチャット相談自由に学べる体系的なオンデマンド講座 【転職コース】全8回×1時間のマンツーマン面談無制限のチャット相談学び放題のEラーニング無制限の応募代行
ライフシフトラボの特徴
ライフシフトラボのインタビュー

受講生の方に実際にインタビューを行いました。

受講生の方によると、以下2つに当てはまる人におすすめのサービスです。

  • これまで培ってきたスキルや経験を棚卸し、それを複業・兼業に活かしたい
  • 不透明な将来に備えて、リスキリングをして安定した業界に移りたい

といった、幅広い希望に応えてくれるサービスとなっています。(※複業コースと転職コースはそれぞれ別で扱われます)

また、2023年11月時点で、転職コースの受講料657,800円が70%割り引され197,340円となっています。

これは、ライフシフトラボが経済産業省「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」の対象講座で、国からの補助金が受けられるからです。(※条件あり)

このように、総務省・経済産業省・デジタル庁と言った、国からの支援も受けていることから、とても信頼のあるキャリアコーチングサービスと言えるでしょう。

GOAL-Bくん

40代以上の強みは何といっても、「人生そのものの経験値の豊富さ」です。

思考の整理を軽くするだけでも、ひょいと人生が加速度的に好転する、なんてことが起こるのも40代から先のキャリアです。

続くデフレ、物価高、高齢化社会、社会保障への不安、老後資金の心配など…人生100年時代だからこそ、「長生きしてしまう」という不安も多いことでしょう。

自分の経験やスキルに自信がなく不安を持った時こそ、キャリアコーチングを受けるべきです。

「もう一度情熱を持って働きたい」

「まだまだ輝くぞ」

嫌々で体に鞭打って働き続ける未来ではなく、上記のようにポジティブに働いている未来の方が素敵だとは思いませんか?

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【後悔したくない!】キャリアコーチングの正しい選び方

キャリアコーチングの正しい選び方

いざ実際にキャリアコーチングを受けると決断しようと思っても、なかなか一歩踏み出せないこともあるでしょう。

コーチングというもの自体に馴染みがないのですから、無理もありません。

そんな時に役立つ、キャリアコーチングの正しい選び方について解説していきます。

口コミだけで決めない

口コミだけで決めない

キャリアコーチングを選ぶ際に陥りがちなのが、口コミや評価だけを頼りにすることです。

GOAL-Bくん

もちろん、他の人の経験や意見は参考になりますが、個人がどう思うかというのはあくまで主観の域を出ることはありません。

他の人が「良い」と思ったキャリアコーチングが、必ずしもあなたにとっても「良い」というわけではないのです。

それは逆もまた然りで、仮に他の人が「イマイチだな…」と思ったとしても、あなたにとっては「最高じゃん!」ということもあり得ます。

まして、キャリアコーチングというのは、人によって受け取り方や感じ方が変わるものです。

ですので、自分との相性が良いかどうかを確かめるため、結局は「自分の目で見て、聞いて、調べる」ということを忘れないでください。

「こっちの方が安いから」で決めない

金額だけで決めない

キャリアコーチングを選ぶ際、「金額によって意思決定をする」ということは避けましょう。

GOAL-Bくん

サービスの金額というのは本質ではありません。

あくまで本質は、「あなたが望む未来に向けて成長し、目標を達成すること」でしかないのです。

キャリアコーチングというのは、あくまでそのための「手段」でしかありません。

言ってしまえば、あなたの目標が叶うなら、安かろうが高かろうが関係ないのです。

キャリアコーチングはただの買い物ではなく、アナタ自身への大事な投資だということを忘れないでください。

中途半端にケチって投資をすることは辞めましょう。

もちろん、金額を1つの判断材料として取り扱うことは当然のことですし、それが自体が悪いと言っているわけではありません。

しかし、あくまで一要素に過ぎないことを忘れてはいけないのです。

キャリアコーチングがなぜ決して安くない金額で提供しているのかはこちらで解説しています。

最後は「人」と「信念」を見る

コーチの信念

気になっているキャリアコーチングの情報がある程度揃え、いざ最終的に決めようと思っても、なかなか決めきれず迷ってしまうこともあるでしょう。

そんな時には、そのサービスを提供している「人」と「信念」を注視しましょう。

なぜなら、結局のところ一番触れる機会が多いのは「コーチとの対話の時間」だからです。

コーチの人間性に共感することができ、

「あ、この人となら人生変えていけるかも」

と思えるのであれば、コーチングの時間は非常に有意義で充実したものになるでしょう。

この感覚を重視することが非常に重要です。

GOAL-Bくん

そして、キャリアコーチングサービスが何を信念としているかも、しっかりと注視しましょう。

信念とはつまり、その会社・サービスが「信じている価値観」のことです。

  • どんな人生を“素晴らしい人生”としているのか
  • クライアントにどのような人生を送ってほしいか

こういった考え・価値観のことを信念と言います。

その信念に対して、あなた自身が

「自分もその考えが素晴らしいと思う!」

「そんな人生を自分も送りたい!」

と共感できるかどうかが重要です。

YouTubeや公式サイトなどで、以下をしっかりと見ていくことも非常に有効な手段です。

  • どんなことを言っているか
  • 何を発信しているのか
  • どんな価値観をもってサービスを提供しているのか

人や信念を深く知りたい場合は、無料体験コーチングも有効です。

キャリスピのコーチがどんな人なのか知りたい方は、ぜひ以下の動画をご覧ください。コーチの信念がきっとわかるはずです。

【1日密着】大手テレビ局からGOAL-Bに。50人を統括するコーチの1日に密着してみた GOAL-Bコーチ 秋田悠貴

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キャリアコーチングを受けることで得られる3つのメリット

キャリアコーチングのメリット

メリットを把握することで、「何のためにキャリアコーチングを受けるのか」という目的を明確にすることができます。

もし、以下の3つのメリットが「欲しい」「自分もそうありたい」と感じる用でしたら、それはキャリアコーチングを受けるべきサインです。

ぜひ自分に、このように問いかけながら読み進めてみてください。

  • このメリットが欲しいだろうか?
  • このメリットを享受できたらどんなに充実した人生になるだろうか

モヤモヤとした感情がスッキリする

悩みが解消する

モヤモヤをスッキリさせ人生に迷いを無くすことが、キャリアコーチングを受ける大きなメリットです。

コーチとともに、悩み・問題の背後にある本当の理由を、徹底的に明確にするからこそモヤモヤをスッキリさせることができるのです。

GOAL-Bくん

人は「よくわからない」「はっきりしない」という、具体性の無さ=モヤモヤした状態に不快感を感じます。

その不快感は当然、人生における悩みについても同じです。

そして残念ながら、この悩みは放置して自然と解消されるものではありません。

なおかつ、1人で解消することも難しいものです。

なぜなら、「自分の知識・視野の枠内」という狭い範囲でしか考えることができないからです。

GOAL-Bくん

「自分の知識・視野の枠内」で問題が解消されていたら、そもそも悩んでいませんよね。

他者による客観的な視点がないから、モヤモヤと漠然とした悩みを抱え続けてしまうのです。

その悩みをコーチとともにキチンと整理して、スッキリさせるために存在しているのがキャリアコーチングといっても過言ではありません。

自分の人生に「ブレない軸」を持つことができる

ブレない軸

人生や仕事・キャリアにおいて、さまざまな問題に直面することは避けられません。

そういった問題に対処する時、自分の「ブレない軸」というものが必要不可欠になってきます。

ブレない軸があるからこそ意思決定がしやすくなり、辛いことはあれど自信をもって前へ進んでいくことができるのです。

「激動の時代」「人生100年時代」と言われるようになった昨今、よりこの「ブレない軸」というものが非常に重要になっていることは、薄々気づき始めている事かと思います。

キャリアコーチングでは、コーチとの対話によって「自分の価値観」や「目標」を明確にすることを徹底します。

だからこそ、挫けずに粘り強く進んでいくメンタルを身に着けられるのです。

自分の「強み」「才能」に気付くことで自信が持てる

キャリアコーチングでは、自分の持つ「強み」や「才能」を把握することも徹底して行います。

自分の強みや才能を理解するからこそ、自然と「自分でもできるのかも」と自己評価が向上していくのです。

そうすれば仕事においても、自然と自信を持つことができます。

GOAL-Bくん

「強み」や「才能」というのは、なかなか一人では気付くことができません。

だからこそ、コーチによる客観的な視点から深掘りしていく必要があります。

3つのメリットは「一生モノ」

そして、ここまで上げた3つのメリットは何よりも、

『一生モノである』

ということに最も価値があります。

キャリアコーチングで行った自己分析やビジョンの明確化、成長の軌跡といったものは、

『一過性のものではなく、生涯にわたって使えるもの』

だということです。

GOAL-Bくん

お金を払った時点だけでなく、その後のあなたの人生を本質的に豊かにしてくれる“本物の宝物”になってくれるのです。

その視点に立った時、キャリアコーチングは非常にコストパフォーマンスに優れた投資と言うことができるのではないでしょうか。

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キャリアコーチングを受けることによる3つのデメリット

キャリアコーチングのデメリット

正直に申し上げますと、キャリアコーチングを受けることによるデメリットというのは、捉え方次第でどうとでも言えてしまうものです。

デメリット、つまりは不安や恐怖を乗り越えるからこそ、覚悟が決まり、より真剣に人生を変えていこうとするエネルギーに転換されると言うこともできます。

以下のデメリットをどう捉えるかは、あなた次第です。

「高い金額」を「形のない物に払う」という恐怖心

支払う恐怖

キャリアコーチングでは「内面」を重視したアプローチを取ります。

そのため、初めてコーチングを受ける人にとっては、「具体的な成果が見えにくい」と感じてしまうこともあるでしょう。

  • 洋服を買う
  • 美味しいものを食べる
  • 温泉旅館に泊まる
  • マッサージを受ける

このような「わかりやすく目に見える報酬がある」ものと違い、キャリアコーチングというのは目で見たり触れたりできるものではありません。

なおかつキャリアコーチングは、一般的なものと比較したとき、決して安いものではないです。

GOAL-Bくん

そこに対して恐怖心を抱いてしまうのは、無理もありません。

しかし、「形のない物」にこそ価値があると断言しておきます。

なぜならシンプルに、そんな怖いことをほとんどの人はやらないからです。

その価値を信じて、「えいや!」と身を切ることができた人だけが、その価値を享受し人生を本質的に豊かにしていくのです。

GOAL-Bくん

とはいえ、怖いものは怖いですよね。

それは当然のことで、なにもおかしなことではありません。

恐怖心に対処するには、十分な情報収集と比較検討をした後に、納得いくまで熟考することが大事です。

無料の相談セッションを利用して、自分に合ったサービスかどうかを確認することで、不安を軽減させることも有効でしょう。

現実と向き合わざるを得なくなる

現実と向き合う

キャリアコーチングでは、あなたがこれまで生きてきた中で、これ以上ないほどに自分自身と真剣に向き合います。

そのプロセスの中で、「目標」や「本当の欲求」が浮き彫りになってくるでしょう。

それが時には、現実とのギャップを感じさせることがあります。

最初はこれをデメリットと感じるでしょう。

GOAL-Bくん

しかし、実際は違います。

現実と向き合うからこそ、具体的な課題や改善点が浮かび上がり、実際に現実を変えていけるフェーズに移っていけるのです。

そして、その際感じる違和感、恐怖心、不安といったものもまた「自己成長のあかし」でもあります。

「一度、本当の自分の欲求に気付いてしまったら、もう無視はできない。ずっとそれが脳裏にチラつくことになる。」

確かにその通りです。

GOAL-Bくん

しかし、逆にあなたに聞きたいのです。

「じゃあ気づかなかったとして、その人生は本当に楽しいのでしょうか?心から充実した人生と言えるのでしょうか?」

むしろ「現実から目を背け続けた方がデメリット」と言えるのではないでしょうか。

最終的に自分が行動しなければ無駄になる

キャリアコーチングを受けただけでは成果が出ない

当然ですが、キャリアコーチングを受けた“だけ”では成果が上がりません。

キャリアコーチングを受けた“だけ”では、

「ツラいことが消え去る」

というわけでも

「望みが勝手に叶っていく」

というわけでもありません。

キャリアコーチングを受け、どんなに有益なセッションを経たとしても、最終的な行動は「あなた自身」が取るものです。

ですので、コーチングを受けたとしても、あなた自身がアクションを起こさなければ全てが無駄になってしまいます。

GOAL-Bくん

しかし、覚えておいて欲しいことが1つあります。

それは、

『行動する前提には、内側から湧いてくる「やりたいからやる」というエネルギーがある』

ということです。

別になにも「やりたくないことを歯を食いしばってやれ」なんて、強制・強迫じみたことは誰も言いません。

「やりたい」から、「心から望む」からこそ、不安や恐怖・辛さを乗り越えていけるんだということを忘れないでください。

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キャリアコーチングを受けようか迷っている時の解決策

キャリアコーチングを受けようか迷っている際の解決策

いざキャリアコーチングを受けようと思っても、以下のような不安や恐怖心が頭をちらつき、迷いが生じませんか?

  • 金額が高いことへの抵抗感
  • 本当に望んだキャリアが実現できるのか半信半疑
  • 本当に人生が良くなっていくのか不安

そこで、迷っている時に使える解決策をお伝えします。

実は「モヤモヤしたまま」で大丈夫

悩みがはっきりしてないときこそ効果的

コーチングを受ける際に、具体的な問題や解決策がはっきりしている必要はありません。

「何が問題かも分からないし、どういうキャリアにしたいのかという意志も特に決まってない」と悩んでいる方こそ、キャリアコーチングが有益なのです。

GOAL-Bくん

自分が抱えている問題が具体的でないことを恥じたり、申し訳なさや引け目を感じる必要性は全くもってありません。

キャリアコーチングは、そういったモヤモヤを明確に言語化し、本来あるはずの「あなた自身の意志」を取り戻すためにあるものです。

ぜひ、そのモヤモヤをコーチに素直に打ち明けてみてください。

コーチングは、あなたに眠っている可能性を引き出す一助となることを約束します。

コーチングを受ける人は実際にどのくらい整理されていれば良いのか想像がつかない人も多いでしょう。

GOAL-BのYouTubeではお悩み相談の企画が人気となっています。

実際のコーチングとは違うものですが、雰囲気は掴めるはずなので、ぜひチェックしてみてください。

「やらない言い訳をしてるだけ」借金180万円の21歳フリーターにベンチャー役員が怒りの一言

「1人で問題解決できるだろうか?」とシミュレーションしてみる

一人で解決できるかシミュレーション

多くの人が頭の片隅で思っていることは、

「わざわざ高いお金を出して相談しなくとも、何とか自分の力で解決できないだろうか?」

というものです。

GOAL-Bくん

そんな時は、いま一度真剣に、一人で解決していくプロセスをイメージしてみてください。

実際にイメージしてみて、もしも具体的に「あれをして、こうして、それなら納得して解決できるかも」と思えて、なおかつ“実行できる”のであれば、キャリアコーチングを受けずとも大丈夫でしょう。

しかし、です。

そもそも論、もしそれができているのなら、今こうやって「キャリアコーチングを受けようか決断しかねている…」なんて状況にはなっていないはず。

今まで、一人で抱えていたからこそ、なかなか答えが見つからず、どうしたらいいのかがわからなくなってしまったのではないでしょうか?

もし「自分ひとりで何とか解決しよう」と固執してしまうのなら、他者の視点や力を借りるということのパワフルさを知らないのかもしれません。

もしくは、「相談すること・誰かを頼ることは恥ずかしいことである」という強い思い込みがあるのかもしれません。

それらは、ただただ人生を遠回りさせ、あなたの可能性を狭めているだけの非効率な選択です。

そんな非効率さで人生の貴重な時間を削ってしまうことほど、無駄なことはないと思いませんか。

「受けたいか・受けたくないか」で決める

素直な気持ち

悩んでいる時ほど、あれこれと複雑に考えてしまいがちです。

  • 今の自分のこの状況って受けた方が良いのかな…
  • 意外と受けなくても大丈夫なんじゃないか?
  • 誰かに相談しないと動けない自分って情けないのかな…
  • お金を払って全く人生が良くならなかったらどうしよう…

このようにグルグルといろんなことを考えてしまいますよね。

GOAL-Bくん

そんな時ほど、シンプルな問いに立ち返りましょう。

あなた自身が「受けたいか・受けたくないか」と、素直な気持ちを認識し直すのです。

もっと言えば、受けた先にある充実した未来を「手に入れたいか・入れたくないか」で考えると、自ずと答えは導き出せるはずです。

人生にモヤモヤも不満もなく、「別に受けたくはないかな」と思うのなら全くもって受ける必要はありません。

「キャリアコーチングを受けて、人生を良くしたい。充実して仕事に取り組めるようになりたい。」

と心から望むのなら、それはキャリアコーチングを受けるサインと捉えて差し支えないでしょう。

「理想の未来」と「現状」を天秤にかける

理想と現状

目先のお金や、恐怖心、短期的な効果に目を向けてしまう気持ちはよくわかります。

GOAL-Bくん

しかし、そこばかりを見ていても仕方ないのです。

あなたの理想である、

「モヤモヤや漠然とした不安・不満を手放し、仕事を充実させ、迷いなく人生を謳歌している」

という状態を手にしている未来と、

「変化するのが怖いし、現状のままで何とか生きていこう」

という2つを天秤にかけた時、「現状でも構わない」と思うのであればそれで構わないでしょう。

その人生も否定されるものではないし、不正解だと言い切れるものではありません。

ただ、ここで覚えておいて欲しいのは、

『どちらの人生を選んだとしても正解でも不正解でもないし、どちらを選んだとしても何かしらつらいことはある』

ということです。

「どちらを選択しても、何かしらの痛みを伴う」という前提に立った時、果たしてあなたはどちらを選択したいでしょうか?

その問いに、じっくりと向き合ってください。

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キャリアコーチングが必要な人・いらない人の4つの違い

キャリアコーチングが必要な人

客観的に見て、自分が本当にキャリアコーチングが必要なのかを明確にすることも重要なことです。

GOAL-Bくん

そもそも自分にとって必要かどうかがわからなければ、決断もなにもありませんよね。

以下の4つを自分に問いかけて確認しつつ、チェックシートのように活用してみてください。

自分の「強み」「才能」を深く理解しているか

才能を理解しているか

YESの場合:キャリアコーチングがいらない人

NOの場合:キャリアコーチングが必要な人

自分の望むキャリアを形成していく場面において、「強み」「才能」を明確に理解し、確信を持っていることは必要不可欠です。

GOAL-Bくん

すでに「強み」「才能」を自覚していて、なおかつそれを適切に活かせている人にとっては、キャリアコーチングはいらないでしょう。

  • 自分には強みも才能も何にもない…と思ってしまい自信がない
  • そもそも強みや才能というものが何なのかよくわかっていない

といった場合は、自分の望むキャリアを形成していくために、ぜひキャリアコーチングを受けるべきです。

また「なんとなくわかってはいるけど、イマイチ確信が得られない」という方にも、キャリアコーチングをおすすめします。

「どんな人生を望んでいるか」が明確かどうか

どんな人生を望んでいるか

YESの場合:キャリアコーチングがいらない人

NOの場合:キャリアコーチングが必要な人

現代のような変化が激しい時代では、ますます「どう生きたいのか」という意志が非常に重要になってきます。

ここがクリアになっていることが、本質的に豊かな人生を送るために必要な要素です。

GOAL-Bくん

そのためキャリアコーチングでは、自分の本心から望む人生の在り方を明確に言語化することを徹底的に行っていきます。

もし自分が「どんな人生を望んでいるか」がクリアになっていて、すでに現実をコツコツ進めている人にとって、キャリアコーチングはいらないでしょう。

それに対して、将来のビジョンやGOALが不明確で、自分が本当に望んでいる人生が見えてこない人はキャリアコーチングが必要です。

自分ひとりで決断することに不安があるかどうか

一人で決断することに不安を感じる

YESの場合:キャリアコーチングが必要な人

NOの場合:キャリアコーチングがいらない

転職や複業など、未知の領域にチャレンジしていくのは、必ず不安が付きまといます。

その不安や恐怖心が強すぎて、次のような感情に飲み込まれ、現実に行動を起こせていない場合は、キャリアコーチングが必要な人です。

  • なかなか動けない…
  • 自信がない…
  • 上手く行く気がしない…

逆に、普段から自分自身で意思決定をする習慣があり、その意思決定に対して不安がなく堂々と自信が持てる人には、キャリアコーチングはいらないでしょう。

将来に漠然とした不安があるかどうか

将来に漠然とした不安がある

YESの場合:キャリアコーチングが必要な人

NOの場合:キャリアコーチングがいらない人

「本当にこのままでいいのか」といった漠然とした不安は、以下のような思いがあるから湧いてくる感情です。

  • 現状に満足いっていない
  • 現状が自分が本当に求めているものとズレている
  • 現状の延長線上で幸せになれる未来が見えない

この状況を改善していくためには、自分が「本当に望む仕事」「本当に望む人生」を明確に言語化しなくてはけません。

GOAL-Bくん

逆に言えば、「本当に望む人生・仕事」が明確になっていれば、漠然とした不安は出てこないはず。

なぜなら、「本当に望む人生・仕事」が明確になっているのであれば、「あとは望んだ方向にコツコツ進んでいくだけだ」とシンプルに考えられるからです。

なので、「将来に漠然とした不安がある」という場合は、ぜひキャリアコーチングを受けて「本当に望む人生・仕事」を明確にしましょう。

もし「漠然とした不安とまではいかないけど、実際にひとりで問題を解決していく自信がない」と思う場合でもキャリアコーチングは有効です。

すでに「本当に望む人生・仕事」が明確になっていて、漠然とした不安が無く「進んでいく道が明確だ」という人には、キャリアコーチングはいらないでしょう。

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キャリアコーチングの金額・料金相場

キャリアコーチングの料金相場

キャリアコーチングの金額は、ざっくりと60万円〜100万円ほどになります。

また同じサービス内でも、コースの違いによって金額も変わってきます。

またコーチングの種類や回数・期間によっても料金が変化します。

「高いから良い、安いから悪い」ではない

「コーチング」というサービスの性質上、コーチとの相性に大きく左右される側面があることが否めません。

高い料金を支払っても、相性が悪ければ十分な効果が得られない、ということも十分に考えられることです。

(サービスによっては途中でコーチを変更することができるものもありますので、事前にチェックしておきましょう。)

逆に言えば、金額がいくらであろうと、サービスやコーチとの相性が良ければしっかりと効果が出るということでもあります。

GOAL-Bくん

やはり最も大事なのは、あなた自身が「何を求めてキャリアコーチングを利用したいか?」ということです。

もちろん、何の下調べもなく、無料相談もせずにいきなり何十万という金額を払うなんて、無謀なことは一切おすすめしません。

  • このサービスが良い
  • このコーチについてもらいたい
  • このコーチとなら人生を変えていけそう

このように納得感を得られたのなら、金額にかかわらず、妥協することなくそのサービスを受けることをおすすめします。

「金額が高いから良いはずだ」「安いから質も悪いはずだ。」という固定観念に囚われない方が、結果としてあなたに合ったサービスに辿り着ける可能性が高いです。

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キャリアコーチングを受けるべき年齢・タイミング

キャリアコーチングを受けるべきタイミング

日本において、キャリアコーチングはまだまだ一般的に普及しているものではありません。

  • いつ受けたらいいの?
  • どんな時に受けたらいいの?
  • 適切なタイミングはあるの?
  • 30代、40代になってしまったらもう遅い?効果ない?

と疑問に思ってしまいますよね。

そんな「キャリアコーチングを受けるタイミングがイマイチわからない…」という方に向けて、受けるべき年齢や適切なタイミングを解説します。

キャリアコーチングに「何歳から受けるべき」というものはない

キャリアコーチングに年齢は関係ない

キャリアコーチングは年齢に関係なく、いつ受けようとも価値があります。

なぜなら、どんな人にも可能性があり、いつからだろうと変化し成長することができるからです。

  • この歳になって成長していくなんてどうせ無理…
  • もっと若い時に早く受けた方が良かったはず。いまさら遅いしなぁ…

このような感情は、自分が勝手に決めている限界値なだけであり、ただの思い込みに過ぎません。

GOAL-Bくん

どこまでも自由なはずではないでしょうか。

もちろん、体力的にも精神的にも、人生の早い段階で受けるに越したことはありません。

歳を重ねるほど守るものも増えていき、変化へのエネルギーがより多く必要になってしまうことは、避けられない事実でしょう。

しかし、それはあくまで“一般論”の話です。

あなたが「変わること・成長すること」を諦める理由にはなりません。

「〇〇歳だから…」「いまさらになって…」といった一般論や常識なんてものは一切関係なく、あなたの意志で受けるかどうかを決めましょう。

まずは「〇〇歳だから受ける・受けないを決める」という決断の仕方を辞めるところからがスタートです。

受けるべきタイミングは悩んでいる「今、この瞬間」

悩みを先延ばして良いことはない

キャリアの悩み・人生の悩みを放置しても、何も良いことは起きません。

それはただ問題から目を背け、先延ばしにしているだけだからです。

その場しのぎで誤魔化せたとしても、すぐに限界が来るでしょう。

GOAL-Bくん

自分と真剣に向き合って、自己理解を深めるからこそ、初めて根本的に問題が解決されます。

根本的に解決するからこそ、充実したキャリアを形成することができ、本質的に豊かな人生を手に入れることができるのです。

人生には、過去も未来も関係ありません。

人生において、私たちがコントロールできる部分は「今、この瞬間」しかないからです。

過去は、文字通り「過ぎ去ったもの」であり動かしようのないものです。

そして、未来もつまるところ「今、この瞬間の積み重ね」でしかありません。

とするならば、「今、この瞬間」を悶々と悩むことに使い潰すのではもったいないとは思いませんか。

  • 「人生を無駄に使い潰したくない」
  • 「もっと仕事を、人生を充実させたい」

このように思うのなら、その思いを持っている「今、この瞬間」こそが、キャリアコーチングを受けるのに最も適したタイミングです。

キャリアコーチングを受けなかった場合の悪影響

ここで少し想像してみましょう。

もしも、「今じゃない」「いまさら遅い」という不安や恐怖心から、キャリアコーチングを受けないという選択をした場合、どうなるでしょうか?

ズルズルと問題を先延ばしにしてしまった先に、どんな未来が待っているでしょうか?

もしも変化することに対してビビってしまい、あきらめた場合にどうなるでしょうか?

きっと、今日明日にすぐさま何か大きな不幸が訪れる、なんてことはないでしょう。

しかし、苦しさや生きづらさから逃れられず、じわじわと首が締まっていくでしょう。

GOAL-Bくん

それは今までのあなたが生きてきた経験で、なんとなく薄々感づいているはず。

その結果として、「よくわからない漠然としたモヤモヤ」に人生を支配され、挙句心身すらも壊してしまいかねないのではないでしょうか。

そこから立ち直ることがより難しくなってしまうのではないでしょうか。

  • いやいや、そんな極端なことなるわけないじゃん
  • まぁ自分は大丈夫、きっとどうにかなるさ

と、本心から思えているのであれば、キャリアコーチングは必要ないでしょう。

  • その未来になっても、おかしくないよな…
  • なるかもしれない…だとするとそんな人生嫌だな…

と思うのであれば、「今、この瞬間」がキャリアコーチングを受ける最も最適なタイミングなのです。

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キャリアコーチングを受けようか迷っている人によくある質問

ほとんどの場合、キャリアコーチングを受けようと思っても、なかなか一歩踏み出せず迷ってしまうものです。

いろいろな不安や恐怖心が付きまとってしまい、なかなか決断できないというのは至って自然なことです。

その悩みを解消し、出来る限り不安要素を取り除くことが重要です。

同じく悩める人の質問への解答を見て、安心材料のひとつにしてみてください。

その安心が、納得できる決断の助けとなるでしょう。

  • キャリアコーチングって怪しいし、本当に必要?いらないんじゃない?
  • キャリアコーチングってどうしてこんなに高い?詐欺じゃないの?
  • キャリアコーチングは個人向けだけ?
  • 転職は保証されているの?
  • 無料のキャリアコーチングってある?有料と何が違うの?

キャリアコーチングって怪しいし、本当に必要?いらないんじゃない?

  • 心理学を使うらしくて怖い
  • どんな効果があるのかわからない
  • なんか自己啓発っぽくて気持ち悪い
  • 「年収〇〇万アップ!」なんてそんなウマい話あるわけない
  • 目に見えるものじゃない
  • しかもかなり高い

こういった「よくわからない部分」「信じられない部分」「納得できない部分」があるから、キャリアコーチングというものが怪しいと感じてしまうのです。

要するに「なんだかよくわからないのに高い」ということに対して、不信感を抱くのです。

不明確なものに対して「怪しい」と思うことは、人間として至って自然なことです。何も不思議でもおかしいことでもありません。

しかし、もしも仕事・人生に対して悩みがあり、キャリアコーチングを受けたいと思っている気持ちが少しでもある場合、積極的に調べて知っていくという行為は必要です。

  • コーチングというものが何なのか
  • 問題解決へのどんなアプローチを取るのか
  • キャリアコーチングを受けることによる年収アップの仕組み

そういったことを、この記事や弊社のメディア『今日も最高の一日に』でも解説していますので、改めて読み返してみることもおすすめします。

  • 別に今すでに幸せだし、いらないよ
  • 別に人生に不満とかないし、自分には必要ないかな
  • 自己啓発で前向きに!とか気持ち悪いし無理

と思うのであれば、それで全くもってかまいません。

先ほど「必要な人・いらない人」の項でもお話したように、4つの項目に当てはまらないのであれば、キャリアコーチングを受ける必要なんて全くもってないのです。

  • 人生をより良くしたい
  • このままつまらない人生で終わりたくない
  • もっと仕事を充実させたい
  • キャリアの不安感で縮こまって生きてるのは嫌だ

という「意志を持っている方」のサポートをするサービスです。

別に義務でもありませんし、ましてや強制されてやるものでもありません。

誰でもない、あなたの人生なのですから、どんな人生を送ろうと自由です。

とはいえ、「怪しい」「本当に必要なの?」と避けていても、実際に体験してみないことにはわかりません。

ぜひ無料の体験コーチングを利用して、実際に触れてから判断してみましょう。

もし「プレッシャーをかけられて、押し売りされたらどうしよう…」と心配なのであれば、「まだ別のサービスも検討中なので」という文言を覚えておき、そのまま伝えましょう。

キャリアコーチングを提供する側の人間は、本人の意思を無視して、無理やり受けさせても何の意味もないことをわかっていますので、スパッと断ってしまって大丈夫です。

キャリアコーチングってどうしてこんなに高い?詐欺じゃないの?

キャリアコーチングが高価な理由は、専門的な知識・経験が豊富なコーチが、あなた自身に完全カスタマイズされたコーチングを提供するためです。

  • 転職を確実に成功させるために必要なリソース
  • マンツーマンで1回60~120分にも及ぶセッションを、複数回も受けられる
  • 叱られたり怒られたり人格否定されたりすることなく、安心して建設的な会話ができる
  • 普段ぜったいに話せないような内から湧き出る本音を話していい空間
  • 「人生」という普通だったら敬遠される話題を、知識・熱量をもって一緒に真剣に向き合ってくれる

こういった圧倒的なバリューがあるからこそ、キャリアコーチングは高価な金額設定になっています。

「その後のキャリア・人生を望む方向へ大きく変革させる」という長期的な視点でとらえた時、「非常識なほど高価ではない」と言えるのではないでしょうか。

もちろん中には、キャリアコーチングという名を利用した詐欺めいたものも存在しています。

それらに注意を払い警戒することは、間違いなく必要なことです。

なぜキャリアコーチングが高いのかは以下の記事で解説しています。

キャリアコーチングは個人向けだけ?

キャリアコーチングは個人だけでなく、企業やグループ向けのサービスもあります。

パーソナライズされた個人向けコーチングと違い、組織での目標達成をサポートします。

  • マネジメント力向上
  • チームビルディング
  • リーダーシップ開発
  • コミュニケーションスキルの向上
  • 1on1コミュニケーション

組織向けのキャリアコーチングとしては、以下のようなサービスがあります。

転職は保証されているの?

キャリアコーチングは転職を保証するものではありません。

なぜならキャリアコーチングは、転職を最終目的としていないからです。

あくまでもクライアント自身が望んでいる人生・意志をベースとしており、仕事やキャリア形成と言ったものは「手段」と位置付けています。

そのため、転職だけでなく副業や起業、あるいは現職の改善・部署異動など、幅広く選択する余地があります。

もちろん、転職という選択肢がクライアントにとって必要な手段なら、当然そこもサポートの用意があります。

  • 求人情報の紹介
  • 面接練習
  • 履歴書の書き方

このような具体的なサービスを用意しているキャリアコーチングもあるので、転職を前提に考えている人にとっても安心です。

ただし、サービスによって転職サポートの手厚さは変わってくるので、受けるサービスに何が含まれているのかをきちんと把握しておきましょう。

株式会社GOAL-Bの提供するキャリアコーチング『キャリスピ』では、希望する方に転職支援も行っています。

無料のキャリアコーチングってある?有料と何が違うの?

無料で提供されるキャリアコーチングサービスはありません。

ただ、基本的にどのキャリコーチングサービスにも体験コーチングがあり、初回は非常にリーズナブルな価格になっています。

中には無料で費用をかけず体験できるものもあるので、ぜひそういったものを最大限活用してみましょう。

無料体験と言えど、非常に本格的なコーチングとなっています。

中には「プランの説明だけをする」「カリキュラムの内容だけを紹介する」といった無料相談しか行っていないものもありますので、どんな内容の体験なのかをチェックしてから申し込みましょう。

株式会社GOAL-Bの提供する『キャリスピ』でも、体験コーチングを提供しています。

通常5,500円のところ、今なら無料にて提供しておりますので、気軽にお申し込みください。

無料体験については、以下記事でも解説しています。

「キャリアコーチング」と「キャリアコンサルティング」の違いはなに?

「キャリアコーチング」と「キャリアコンサルティング」の2つは、「仕事を選んでいくサポートをする」という大枠の部分では共通しています。

しかし、そこに至るまでのアプローチが違ってくるのです。

キャリアコンサルティングでは、クライアントに対して具体的なキャリアアドバイスや情報を提供していく形を取ります。

それに対してキャリアコーチングでは、

「クライアントが自らの目標を見つけ、それに向けて行動し自己成長する」

という一連のプロセスをサポートするアプローチになっています。

GOAL-Bくん

キャリアについて相談をする場合、キャリアコンサルティングのような「具体的なアドバイスやノウハウを教わる」というイメージが強いですよね。

しかし、コーチングでは「答えを教える・与える」ということはしません。

つまり「あれをしなさい。次にこれをしなさい。」と、“指示”をすることが無いということです。

答えはクライアント自身の中にあり、それを明確にして「作り上げていく」というプロセスを取るのがキャリアコーチングなのです。

この2つは、どちらの方が良い・悪いということはありません。

あくまで「自分がどんなサポートを望んでいるか」ということが重要です。

あなた自身に合ったスタイルをチョイスしましょう。

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まとめ:キャリアコーチングおすすめ9選!後悔しない選び方を徹底解説!

キャリアコーチングというものは、日本ではまだまだ馴染みがなく、実際に受けようと思っても抵抗感があるかと思います。

決して安い金額ではありませんし、それ相応の覚悟も必要になってくるでしょう。

GOAL-Bくん

しかし、その覚悟があるからこそ、自分の人生を自分の意志で切り開いていけるのです。

我々、株式会社GOAL-Bは「全ての人に可能性がある」と信じて、キャリアコーチング『キャリスピ』を提供しています。

覚悟をもって、人生を変えようとしているあなたには、人生に揺るぎないGOALを定め迷いなく進んでいけるようになる『キャリスピ』をおすすめします。

あなたの可能性を引き出し、あなたの人生を最高のものにするお手伝いを、ぜひ我々にさせていただきたいのです。

キャリスピ』には、知識と経験豊富で、最高な1日1日を送っているコーチしかいません。

  • 自分も、仕事も人生も最高にしたい!
  • 最高の1日を送り続けたい!

このように思う方は、ぜひ『キャリスピ』にお任せください。

通常5,500円のところ、今なら無料で体験コーチングを提供しています。

気軽にお申し込みください。

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