仕事をこのままでいいのかと思うあなたがやるべきこと3選

「仕事がこのままでいいのか不安……」

「このまま働いてなんとなく人生が終わるのは嫌だな…..」

今すぐ仕事を辞める勇気は出ないが、今のまま時間だけが過ぎていくことに不安を感じていませんか？

SNSで同世代の輝く人を見たり、上司が嫌々働く姿を見ると不安に感じてしまうこともあるでしょう。

まず、自分への理解を深め、心からやりたいことを見つけましょう。

そうすることで、不安ではなく未来に対してワクワク生きることができるようになります。

この記事を読むことで、やりたいことを見つけ、充実した毎日を過ごすきっかけを掴めるはずです。

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「今の仕事をこのままでいいのか」と感じた感覚を大切に

まず伝えたいのは、「今の仕事をこのままでいいのか」と感じた感覚を大切にしてほしいということ。

このように感じているかもしれません。

その気持ちを感じているということは、現状を変えたいという意思がある証拠です。

その感覚を無視し続けたら、ずっとモヤモヤを感じたり、人生がつまらなくなってしまいます。

仕事をこのままでいいのかと思ったら、なぜその気持ちを感じたのか、本当はどうしたいのかを考えてみてください。

しかし、その気持ちと徹底的に向き合った結果、自分が本当にやりたいことが分かり、今は前向きに働けています。

これから先の数十年、自分が働く姿を想像してください。

モヤモヤしながら働くのとやりたいことを仕事にしてワクワクしながら働くの、どちらがよいですか？

間違いなく前向きに働ける方がよいはずです。

仕事にやりがいを感じられると、仕事での成果や昇級に繋がります。

それだけでなく、プライベートも順調になり人生の幸福度も上がるでしょう。

この記事を通じて、あなたが仕事で感じている「このままでいいのか」という気持ちと向き合ってみてください。

今の仕事のままで良いか感じる場合は、キャリア相談をするのも大事。

自己維新エージェントと一緒に、あなたが望む本当にやりたいことを見つけましょう。

あなたがやりたいことをベースに、最適な企業をご紹介。

無料相談を実施しているので、やりがいのある最高の仕事を見つけたいならぜひ相談してください。

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今の仕事をこのままでいいのかと思う原因

あなたはなぜ、「今の仕事をこのままでいいのか」と感じているのでしょうか。

原因を知るだけでも気持ちが楽になります。

「このままでいいのか」という気持ちと向き合いやすくなることも。

自分に当てはまる原因がないか確認してください。

今の仕事そのものに充実感がないから

仕事に充実感を感じられないと、モチベーションがどんどん下がり漠然とした不安を抱えてしまいます。

仕事で充実感を感じられる状態とは、自分の強みを活かせていたり、やりたいことを仕事にできている状態です。

人間関係が良くホワイトな職場で働いていても、自分の興味のない仕事をしていたら、仕事の充実感を感じることはありません。

仕事への充実感がない状態だと、必然的に仕事への力が入らなくなります。

成果が出ずに同僚との差が開くのを実感することもあるでしょう。

そのような状態では、余計に現状への不安を感じるという負のループに陥る恐れも。

仕事への充実感のなさは、今の仕事を「このままでいいのか」と感じる大きな要因になります。

上司や同僚と考え方が合わないから

「自分の考えはずっと押さえ込んでいくしかないのだろうか…」

「自分はこうしたいと思うことがあるのに…」

上司や同僚と考え方が合わない場合、ずっとこのままの状態で働くことに不安や不満を感じるでしょう。

中には、意見は上司や同僚に合わせておけばいいと考える人もいます。

そもそも、自分で考えることはせず、自分の意見を持とうともしない人もいるでしょう。

その思考力や意見を潰してしまうのは、非常にもったいないでしょう。

世の中には、社員の意見にしっかりと耳を傾けてくれる会社が存在します。

自分で実現したい想いがあるなら、起業したりフリーランスとして働くという方法もあります。

上司や同僚と考え方が合わずにモヤモヤを感じている場合は、その気持ちを押さえることなく対処法を考えましょう。

やりたいことがないから

やりたいことがない場合、働く目的や人生の目標を定めることができず現状に不安を感じるでしょう。

「何のために仕事をしているんだろう…」

「このままあと数十年働いて何になるんだろう…」

やりたいことがない場合は、このような気持ちを抱えてしまいます。

しかし、やりたいことがある場合には全く違うはずです。

「自分のやりたい仕事ができていて毎日楽しい」

「目標を達成するために、成果を出すぞ」

やりたいことを見つけている人は、ワクワクした気持ちで働けるので、仕事への不安を感じることはありません。

仕事をこのままでいいのかと感じている人は、自分のやりたいことを見つけましょう。

今の仕事をこのままでいいのかと思うあなたがやるべきこと3選

ここでは、今の仕事をこのままでいいのかと思うあなたがやるべきことを解説します。

自分の気持ちと向き合って、モヤモヤを解消していきましょう。

自分の得意なことを見つける

仕事をこのままでいいのかと感じている人は、自分の得意なことを見つけてください。

得意なことを活かせる仕事ができれば、成果が出たり楽しみながら働けたりします。

仕事に対する不安や不満を感じることもなくなるでしょう。

自分の得意なことを見つけるためには、以下の問いについて考えてみてください。

答えの共通点から自分の得意を見つけたり、自分の新たな一面に気づいたりするきっかけにしてください。

欲求と向き合い、ゴールを設定する

欲求と向き合って、ゴールを設定することで仕事にモチベーションをもって取り組めるようになるでしょう。

欲求と向き合うとは、自分が本当にやりたいことや達成したいことを理解するということ。

欲求と向き合う際に効果的な問いが、「何の制約もなかったら何がしたい？」です。

人は、無意識のうちにブロックを作って自分の考えや行動に制約を作っています。

その結果、漠然とした不安や不満を感じることになっているんです。

そこで、まずは制約となるブロックを外して考えましょう。

このような条件が全て揃っていたり、何でも実現可能だったりする場合には、何がしたいかを考えるということです。

ここで出てきた答えは、あなたが本心でやりたいことや叶えたい目標である可能性が高くなります。

たとえば、スキルを考えなくていいなら、システムエンジニアになりたい。

お金や仕事、家族が許すなら、海辺で暮らしたい。

このように、本当の想いが分かったら、それを実現するためにどうしたら良いかを考えます。

上の例の海辺で暮らしたいという想いがある人なら、以下のようなゴールを設定することができるでしょう。

自分の欲求に沿って立てた目標であれば、「必ず実現したいという」内発的なエネルギーが沸くものです。

現状に対して不安を感じながら働くことはなくなるでしょう。

ゴールに対して今の仕事がベストなのかどうか検討する

最後に、ゴールに対して今の仕事がベストなのかどうか検討することも大切です。

仕事で悩んでいるあなたに与えられている選択肢には以下があります。

ゴールの実現のためには、どの選択がベストなのかを考えて行動してください。

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今の仕事をこのままでいいのかと感じながら続けるとどうなるのか

今の仕事をこのままでいいのかと感じながらも、その気持ちを放置して転職や行動に踏み切れない人もいるでしょう。

そんなあなたに知っておいてほしいことを解説します。

自分の本音が分からなくなる

このままでいいのかと感じながらも仕事を続けている状態は、自分の感情を無視している状態です。

「将来に不安があるけどとりあえずこの仕事を続けよう」

「本当はやりたいことがあるけど上司に従おう」

自分の本音が分からなくなると、他人軸な選択しかできなくなり負のループに陥ってしまいます。

また、自分の気持ちに蓋をすると、心身にストレスがかかっていても気付けないことも。

そのストレスは、突然心身の不調として現れることも。

心身に不調をきたすと、回復に時間がかかるだけでなく回復後も元のように働けるとは限りません。

自分の本音を見失わないよう、「このままでいいのか」という気持ちと向き合ってください。

自分の本音がわからない人は以下の動画を参考に、自分と向き合う機会を作りましょう。

モチベーションが下がり成果が出ない

仕事をこのままでいいのかと感じている状態では、モチベーションがどんどん下がってしまいます。

モチベーションが下がると、このような状態になり成果が出なくなるでしょう。

成果が出なければ、仕事に楽しさを見出せず、昇進や昇給もしません。

やりがいをもって仕事に取り組んで、成果を出している人との差もどんどん開いてしまうでしょう。

人生がつまらなくなる

仕事をこのままでいいのかと感じたまま続けていると、人生が退屈になります。

そもそも会社員であれば、仕事は週5日1日の8時間を費やすものです。

また、仕事に対するモヤモヤが家に帰ってからや休日も頭から離れない人もいるでしょう。

好きなことをしているはずなのに、仕事の悩みが頭に浮かんで楽しめないことも。

このような状態では、仕事だけでなく人生が退屈になってしまうでしょう。

「仕事をこのままでいいのか」という気持ちには上述の対処法で向き合って、人生を楽しみましょう。

「仕事 このままでいいのか」に関するよくある質問

ここでは、「仕事 このままでいいのか」に関するよくある質問に答えます。

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まとめ：今の仕事をこのままでいいのかと思うあなたがやるべきこと3選

ここまで、「今の仕事をこのままでいいのかと」と感じた感覚への向き合い方や対処法を解説してきました。

最後に、「今の仕事をこのままでいいのか」と感じる人がやるべき3つのことをまとめます。

今の仕事をこのままでいいのかなと感じているならキャリア相談サービスを利用するのがおすすめです。

キャリア相談サービスでは、自己分析からキャリアプランの設計まで仕事や人生への漠然とした不満や不安を乗り切るために必要なことを幅広くサポートしています。

キャリア相談を受けて人生のゴールが定まれば、そのゴールに向かってワクワクしながら働けるようになるので、このままでいいのかと感じることもなくなるでしょう。

株式会社GOAL-Bの提供するキャリスピは、相談者が自分の才能を発揮し、ワクワクした気持ちで仕事ができることを目指しています。

キャリスピを受けることで、今の仕事をこのままでいいのかという気持ちを一切感じなくなるはずです。

こんな方はぜひキャリスピを利用してください。

まずは、無料で体験キャリアコーチングを受けてみましょう。

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