今の仕事は適性がないと思うんだけど、転職すべき?続けるべき?
仕事の適性に悩む方へ、キャリアのプロであるGOAL-Bがあなたの適職を導き出す方法を徹底解説!
毎日失敗して怒られてばかり…
特にこれと言って大した成果も出ない…
こんな毎日が続けば、今の仕事は向いていないと思ってしまいますよね。
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そんな自分を責めてしまうこともあるでしょう。
しかし、あなたが悪いわけではありません。
この記事では、あなたの適性にピッタリの仕事を見つける方法を徹底解説します。
あなたの持つ強みさえ見つけられれば、もう仕事選びに迷うことはありません。
一刻も早く適職を見つけて、自分らしくイキイキ働く毎日を手に入れましょう。
適性がない仕事を続ける問題点
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適性がない仕事を続ける問題点は、以下の3つです。
- 心身の不調が起きる
- 燃え尽き症候群になる
- モヤモヤした日々を送る
心身の不調が起きる
適性がない仕事を続けると、心身に負担が掛かります。
身体的な疲労は休息で治るもの。
しかし、一度壊れた心は元に戻るのが難しく、時間が掛かります。
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「そもそも心を壊さないこと」が重要。
ストレスをかけないように、適性のある仕事に就くのが大切です。
燃え尽き症候群になる
適性のない仕事は、燃え尽き症候群になることも。
もちろん、適性がなくても頑張れば成果を出せます。
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喜びよりも、辛さが上回る状況。
適性のない仕事はつらい時間の方が多いため、苦しむことが増えるでしょう。
仕事で苦しむ時に大事なのは、正しい頑張り方。
正しい頑張り方を知り、仕事へのモチベを高めましょう。
下記のボタンから30秒で受け取れるので、ぜひ読んでみてください。
モヤモヤした日々を送る
適性がない仕事を続けると、満たされないモヤモヤした日々が続きます。
適性がないということは、人一倍頑張らなくてはいけない状況。
こんなに頑張ってるのに、
なんで苦しいんだろう…
周りは成果が出てるのに、自分は苦しい。
頑張っても頑張っても成果が出ない。
適性のなさに悩むあなたへ
適性がなく苦しむあなたに必要なのは、人生設計。
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仕事の適性がない時に現れる5つのサイン
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仕事の適性がない時には、以下のようなサインが現れます。
- 成果が出ない
- モチベーションに悩む
- 仕事がストレスに感じる
- 疲れ果てて休日は何もできない
- 成長している感覚がない
成果が出ない
適性のない仕事を続けていても、大した成果は出ません。
成果を出すためには、以下の3つの要素が必要。
- 正しいやり方
- 行動力
- 継続力
適性のある仕事は、自然と楽しいと思えるもの。
どれだけ努力しても成果が出ない場合は、適性がないかもしれません。
モチベーションに悩む
- モチベーションを上げないと!
- どうやったらモチベーションがあがるのかな?
適性がある仕事なら、自然と「楽しい・面白い」と思えるはず。
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自発的に「やりたい」と思うはずです。
モチベーションで悩むのは、そもそも「やりたくない」と思うから。
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適性がない仕事なのです。
仕事がストレスに感じる
仕事がストレスに感じるなら、適性はありません。
もちろん、仕事なので多少のストレスはあります。
しかし、「仕事=ストレスしかない」とはならないはずです。
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「大変だけど、充実感がある」くらい。
- 充実感なんてあるワケない
- ストレス発散してないとやってられない
このように考えてしまう場合は、適性のない仕事をしているサインです。
心身に不調が出る
心身の不調は、もっともわかりやすいサインです。
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もちろん、短期的な疲れはあります。
しかし、身体が拒絶することは、通常起こり得ないはずです。
- 会社に行こうとすると涙が出る
- ベッドから動けない
- 身体がだるい
疲れ果てて休日は何もできない
仕事で疲弊してしまい、休日は寝て過ごすしかない場合も適性がない状況。
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「疲れ果てる」なんてことは起こりません。
体力的にも精神的にも余裕がないなら、適性のない可能性が高いでしょう。
成長している感覚がない
成長している感覚がない場合も、適性がないサイン。
適性のある仕事はモチベも高く、自然と成長していきます。
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「気付いたら成長していた」感覚。
「成長しなきゃ」「成長できない」と感じるなら、適性のないサインです。
仕事への適性がないと感じたときの対処法
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仕事への適性がないと感じたら、以下の3つを試してみてください。
- 適性がないと感じる理由を整理する
- 適職診断を使う
- キャリア相談をしてみる
適性がないと感じる理由を整理する
まずはなぜ適性がないと感じるのか整理しましょう。
- 成果が出ない
- ストレスが溜まる
- 仕事がつらい
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「適性がない」だけでは、分からないですよね。
原因によって、とるべき対策は変わります。
何をすべきか考えるためにも、原因を整理しましょう。
適職診断を使う
適職診断を使い、自分の適性を知るのも一つ。
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向き不向きがわかります。
以下のような適職診断を使ってみましょう。
- 自己診断ツール:厚生労働省
- ジョブリシャス診断:マイナビ転職
- 無料でわかる適職診断:求人ボックス
キャリア相談をしてみる
適性を知りたいなら、キャリア相談もおすすめ。
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客観的な視点で、適性を見てもらえます。
自分の能力は、自分では判断できないもの。
おすすめのキャリア相談は以下の記事で紹介しています。
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仕事の適性を見つける3つの方法
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仕事の適性を見つけるためには、以下の3つを試してみましょう。
- 自分の強みを見つける
- 強みを活かせる環境に行く
- キャリアコーチングを受ける
自分の強みを見つける
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適性を見つけるためには、「強み」が大切。
強みを活かせる仕事であれば、成果を出せるからです。
自然と出る行動なので、苦も無く成果が出せるのです。
- 努力しなきゃ
- 頑張らなきゃ
- 成果を出すのが苦しい
こんな状況にならないのは、強みを活かせているから。
強みの見つけ方は、下記記事で紹介しています。
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強みを活かせる環境に行く
強みを見つけるだけではなく、活かすことが大切。
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強みを活かせる環境に行きましょう。
- 転職する
- 部署異動する
- 起業する
- 副業を始める
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選択肢は1つではありません。
適性がないと感じるのは、強みを発揮できる環境にいないから。
キャリアコーチングを受ける
なかなか行動できないあなたにおすすめなのが、キャリアコーチング。
キャリアコーチングの効果は以下の通り。
- 適性のある仕事に気づかせてくれる
- 強みを活かせる環境に行くサポートをしてくれる
- 自信を持って行動できるよう支えてくれる
「〇〇の仕事が良いよ」で終わらないのがコーチング。
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実際に行動できるまで、あなたを支え続けます。
コーチングの効果は下記の記事で解説しているので、合わせて参考にしてください。
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仕事への適性がないと悩む人によくある質問
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仕事への適性がないと悩む人からよくある質問は以下の通りです。
- 仕事をやめたほうがいいサインは?
- 職場が合わないサインは?
まとめ:適性がない仕事でも続けるべき?適職を見つける方法を解説
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適性がない仕事を続けることには、多くのデメリットがあります。
- 心身に大きな負担をかける
- 成果が上がらない
- 自己成長も感じられない
これでは時間の無駄、人生の無駄遣いです。
自己分析を深く行い、自分が自然と楽しんでできることを特定しましょう。
- 強みがなかなか見つからない…
- 強みに確信が持てない…
- 転職の勇気が出ない…
このように悩む方には、キャリアコーチングがおすすめ。
おすすめのキャリアコーチングは、以下の記事で紹介しています。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2023/11/320x180x23-2-1024x538-1-400x210.jpg.pagespeed.ic.C2xzmUrFCI.jpg)