キャリアプランが思いつかない場合はどうしたらいい？
自信をもって答えられるキャリアプランを見つけたい。
キャリアプランがなくて悩むあなたに、理想のキャリアの見つけ方を解説！
「キャリアプランなんて思いつかない……」
「思ってもいないプランをつい答えてしまった……」
会社でキャリアプランについて聞かれたけど、正直何も浮かばない。
転職の面接でもプランを聞かれ、アピールできそうな内容でごまかした。
GOAL-Bくん苦しいですよね。
自分の本心と向き合えていないから、やりたいことが思いつかないのです。
この記事では、キャリアのプロであるGOAL-Bが、キャリアプランの見つけ方を徹底的に解説。
この記事を読めば、堂々と自分のキャリアプランを伝えられるようになるはずです。
「これだ！」と思うキャリアを見つけ、実現に向かってイキイキと働ける毎日にしましょう。
キャリアプランが思いつかないときは、強みをしっかり認識する自己理解が必要です。
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キャリアプランとは？似た言葉との違いを整理しよう
GOAL-Bくん「いつまでになにをするか」の行動を考えます。
たとえば、次のような形で、『行動』をまとめます。
キャリアプランの例
- 22歳で商社に入る
- 23歳でTOEIC800点を取る
- 25歳で海外勤務になる
- 30歳で海外支店の支店長になる
キャリアプランと混同しやすい言葉に、次のようなものがあります。
キャリアプランと似てる言葉
- キャリアビジョン
- キャリアパス
- キャリアデザイン
これらの言葉との違いを理解し、キャリアについての考え方を整理しておきましょう。
キャリアビジョンとの違い
キャリアビジョンとは、キャリアに関する目標のことです。
GOAL-Bくん「将来どうしたいか」の漠然としたイメージでOK。
チームをまとめる存在になりたい
このような目標が、キャリアビジョンになります。
キャリアプランと違い、「いつまでに」「何を」の具体性はありません。
キャリアビジョンを実現するために、キャリアプランを考えることになります。
キャリアパスとの違い
キャリアパスとは、企業内でのキャリアのことです。
GOAL-Bくん昇進や昇格の話であり、転職や起業は考えません。
- 個人で売上目標を3回達成すれば課長に
- 課長を5年経験すれば部長に
このような、企業が決めたキャリアルートのことをキャリアパスと呼びます。
キャリアデザインとの違い
キャリアデザインの場合、プライベートのことも含まれます。
キャリアデザインの例
- 20代で結婚する
- 30代で子どもが2人
- 30代でマイホームを持つ
GOAL-Bくんこのように、仕事だけの内容ではありません。
仕事だけを考えるのであればキャリアプラン。
プライベートも考えるのであれば、キャリアデザインです。
キャリアプランなどの用語まとめ
| キャリアプラン | 理想に向けた『具体的な行動」を考える |
| キャリアビジョン | 自分の理想を考える（あいまいでOK） |
| キャリアパス | 企業内での昇進や昇格の道筋 |
| キャリアデザイン | 仕事とプライベート両方を含める |
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キャリアプランが思いつかない4つの原因
キャリアプランが思いつかない場合は、次の4つが影響しています。
- どんなキャリアがあるのか知らない
- 長期的な目線で考えていない
- 具体性に欠けている自分の
- やりたいことがわからない
どんなキャリアがあるのか知らない
世の中にどんなキャリアがあるか、知っておくのも大切です。
GOAL-Bくん知らないことは、イメージできないですよね。
「初めての料理を食べたいな」と思ったら、ネットで調べるはず。
自分の知らない料理は、考えても思いつかないからです。
GOAL-Bくんキャリアも同じで、知らないキャリアは考えても出てきません。
キャリアの例を知り、「これはいい」「これは合わない」などと考えるのです。
キャリアが思いつかない場合は、まずは調べるところからスタート。
GOAL-Bくん知識が増えれば増えるほど、キャリアの幅が広がります。
長期的な目線で考えていない
長期目線で考えることも、キャリアプラン形成には大切です。
GOAL-Bくん目標が近すぎると、できる行動が限られてきます。
25歳のあなたが26歳での目標を立てる場合
キャリアプランではなく、週や月単位でのプランになってしまいます。
25歳のあなたが、60歳までのキャリアプランを考える場合
60歳の目標に向けて、どのような行動をすべきか考えやすくなるはずです。
GOAL-Bくんキャリアプランで必要なのは、逆算。
長期的な目標に向け、論理的に考えることでプランを立てやすくなります。
具体性に欠けている
目標があいまいな場合も、キャリアプランが立てにくくなります。
GOAL-Bくんどんな行動が必要か、わからないからです。
たとえば、「60歳までに大きな会社を作る」という目標の場合
- 大きいって何が大きいの？
- 売上の規模はどのくらい？
- 従業員数は？
- 拠点数は？
GOAL-Bくんあいまい過ぎて、何をしていいのかわからないですよね。
「起業して上場企業を目指す」と目標を立てた場合
- 1億円以上の利益を作るには？
- 従業員は何人いれば稼げる？
- どんな商材であれば利益を出せる？
※上場企業の条件として、「直近1年間の利益が1億円以上」という条件があります。
このように、具体的に考えやすくなります。
GOAL-Bくんキャリアプランを作る際は、具体的な目標が大事。
あいまいに考えていないか、一度見直してみましょう。
自分のやりたいことがわからない
キャリアプランがわからないのは、自分のやりたいことがわからないからです。
GOAL-Bくん目標がないと、道筋が見えてきません。
たとえば、海外支店の支店長になりたいとします。
- 英語が必要だから勉強しよう
- TOEICも受けよう
- そもそも、成果を出さないと出世できない
- 海外勤務の経験も必要だ
GOAL-Bくんこのように、具体的な行動が湧いてきます。
やりたいことがわかれば、逆算してキャリアプランが考えられるように。
まずは自分が将来何をしたいのか、じっくりと考えてみてください。
やりたいことがわからないなら
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キャリアプランを考える4つのステップ
キャリアプランを考える際は、次の4つを試してみてください。
- 自己理解を深める
- 「どうなりたいか」の理想を考える
- 自分の現状を理解する
- 理想を実現するために必要なことを書き出す
自己理解を深める
まずは自己理解を深めるところから始めましょう。
GOAL-Bくん現在の自分がわからないと、将来についても考えられません。
たとえば、次のような内容を書き出し、整理してみましょう。
- やりたいこと
- できること
- 興味があること
- 自分の強み
GOAL-Bくん特に、自分の強みを知っておくことが大切。
強みを発揮できる仕事であれば、成果もドンドン出てきます。
ついやってしまうので、自然と仕事でも成果を出せるようになります。
まずは自己理解を深めて、それからキャリアについて考えましょう。
強みの見つけ方は？
強みを見つけたい方は、GOAL-Bの配布するワークシートを試してみましょう。
GOAL-Bくん仕事で使える、あなたの武器を明確にできます。
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「どうなりたいか」の理想を考える
次に、自分がどうなりたいかの理想を考えます。
GOAL-Bくん具体的な内容にしてください。
キャリアプランは、将来の理想からの逆算です。
理想が具体的なほど、逆算もしやすくなります。
- 出世したい
- 起業したい
このようなあいまいな内容はNG。
- 社長になりたい
- 営業会社を起業したい
できるだけ具体的に、理想を考えるようにしましょう。
自分の現状を理解する
自分の現状を理解しておくことも大切です。
GOAL-Bくん理想とのギャップを知りましょう。
現状と理想には、当然差があるはず。
理想を達成するには、その差を埋める必要があります。
現状の理解ができていれば、これから必要なことを考えやすくなります。
GOAL-Bくん未来のことだけではなく、現在のことも真剣に考えてみましょう。
理想を実現するために必要なことを書き出す
キャリアプランで必要なのは、具体的な行動です。
GOAL-Bくん理想の実現に向けて、必要な行動を書き出しましょう。
あなたはすでに、「理想」と「現状」が理解できています。
GOAL-Bくんあとは差を埋めるために、必要な行動を考えるだけ。
3年後、5年後のように小刻みに行動を考えていくのがポイント。
10年後や20年後の行動だけ考えても、それまで何をすればいいのかわかりません。
- やるべきこと
- 身につけるべきスキル
- 経験すべき仕事
このように、目標達成に向けて必要な行動を書き出してみてください。
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キャリアプランが思いつかないときに実施したい3つの行動
キャリアプランが思いつかないときは、以下の3つの行動がおすすめです。
- 知り合いを例に考える
- 企業のキャリアプラン例を参考にする
- キャリアコーチングを受ける
知り合いを例に考える
キャリアプランが思いつかない場合、知り合いを例に考えてみましょう。
GOAL-Bくん見本があれば、イメージしやすくなります。
情報さえあれば、どのように考えればいいのかが見えてきます。
GOAL-Bくん目標にしたい人がいるなら、直接聞いてみるのもおすすめ。
自分と異なる考えを知ることで、自分のキャリアプランにも活かせるでしょう。
企業のキャリアプラン例を参考にする
企業がWebサイトで提示している、キャリアプランを参考にする方法もあります。
GOAL-Bくん入社から今までのプランが示されています。
たとえば、三菱UFJの場合
社員ごとに、どのようなキャリアを歩んできたかがわかります。
GOAL-Bくん複数の企業を参考に「自分なら？」を考えてみましょう。
キャリアコーチングを受ける
理想のキャリアが思いつかない場合、キャリアコーチングを受けてみましょう。
GOAL-Bくん困ったらプロに頼るのが一番です。
キャリアコーチングであれば、キャリアの悩みを解決。
- あなたのやりたいこと
- 強みを発揮できる仕事
- これからのキャリアの可能性
1人で見つけるのは難しい、自分だけの答えを見つけられます。
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GOAL-Bくんあなたが抱える本質的なキャリアの悩みを解消します。
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キャリアプランが思いつかない場合にコーチングを受けると良い理由
キャリアプランが思いつかないときにコーチングがおすすめなのは、以下の理由です。
- 自分の知らないキャリアを知れる
- 自分の本心を引き出してもらえる
- 具体的なキャリアプランを考えられる
自分の知らないキャリアを知れる
コーチングを受けることで、知らないキャリアを教えてもらえます。
GOAL-Bくん選択肢を広げられます。
キャリアの道筋が見えないのは、情報がないから。
自分のやりたいことがあっても、できるかどうかがわからないのです。
コーチングであれば、キャリアのプロがあなたに情報を授けます。
GOAL-Bくん自分でキャリアについて考えられるように。
何もわからない状況では、自分で調べるのも大変です。
コーチングで新しい情報をもらうことで、より深く考えられるようになります。
自分の本心を引き出してもらえる
コーチングには、質問を通して本心を引き出してもらえるメリットがあります。
GOAL-Bくん隠れていた本心に気づきましょう。
キャリアを考えるとき、こんなことを想像しませんでしたか？
- 自分には無理そう……
- 前に家族から反対されたなぁ……
- 一般的に選ぶ選択肢じゃないし……
自分一人で考えていると、自分の本心を消してしまいがち。
- 家族が
- 社会が
- 世間が
このような周囲の考えや意見に影響されてしまいます。
コーチングを受けることで、蓋をしていた自分の本心に気づき、自分のやりたいことを思い出します。
GOAL-Bくんそして、実行に向けてのサポートも受けられます。
自分の本心を引き出すためにも、コーチングでサポートを受けることが重要です。
具体的なキャリアプランを考えられる
コーチのサポートにより、具体的なキャリアプランを考えられるようになります。
正直、「いきなりキャリアプランを考えてください」と言われても大変です。
- 何をするか
- どのような情報が必要か
- 何をもって終わるのか
GOAL-Bくん初めてのことなので、想像つきませんよね。
コーチのサポートを受けることで、自分のやるべきことがわかります。
やることがわかれば、後は行動するだけ。
GOAL-Bくん「どうすればいい？」と悩む必要はありません。
キャリアを考えたい方におすすめのコーチングがキャリスピ。
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キャリアプランが思いつかない人からよくある質問
キャリアプランが思いつかない人からよくある質問は、以下のとおりです。
- キャリアプランが思いつかない場合、転職はどうしたらいいですか？
- キャリアプランが思いつかない20代はどうすればいい？
- キャリアプランが思いつかない30代はどうすればいい？
- キャリアプランが思いつかない女性はどうすればいい？
- キャリアプランが思いつかない場合、転職はどうしたらいいですか？
-
キャリアプランが思いつかない状態であれば、転職は少し待ちましょう。
何も考えずに転職すると、失敗するかもしれません。
自分で考えられない場合は、キャリアコーチングを受けるのがおすすめ。
プロの話を聞き、転職するかどうか決めると後悔しません。
おすすめのキャリア相談については、下記の記事で紹介しています。
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-
キャリアプランが思いつかない場合は、次の4ステップを試してみてください。
- 自己理解を深める
- 「どうなりたいか」の理想を考える
- 自分の現状を理解する
- 理想を実現するために必要なことを書き出す
また、自分に向いてる仕事が分からず、プランが思いつかない人もいるでしょう。
向いてる仕事の探し方を下記の記事で紹介しているので、こちらも参考にしてください。
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向いている仕事がわからない20代のあなたへ！自分に合った仕事の見つけ方を徹底解説 この記事のまとめ 向いている仕事がわからない20代はどうすれば良い… 向いている仕事ってどうやって見つけるの… 適職の見つけ方を解説！ 「向いている仕事がわからない2… - キャリアプランが思いつかない30代はどうすればいい？
-
キャリアプランが思いつかない30代も、20代とやることは同じ。
次の4つのステップで、考えてみてください。
- 自己理解を深める
- 「どうなりたいか」の理想を考える
- 自分の現状を理解する
- 理想を実現するために必要なことを書き出す
また、何がしたいかわからなくなってしまった30代には、下記の記事がおすすめです。
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-
女性のキャリアプランでは、結婚や出産の考慮も必要です。
キャリアが思いつかないなら、女性向けのキャリアコーチングを受けてみましょう。
女性向けキャリアコーチングは下記の記事で紹介しています。
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まとめ：キャリアプランが思いつかないならキャリアコーチングを受けよう
キャリアプランが思いつかないときにおすすめなのが、キャリアコーチング。
GOAL-Bくんプロの力を借りることで、今後のキャリアを明確にできます。
自分でも考えられますが、悩みを解消するのは難しいもの。
- プランの考え方がわからない
- やりたい仕事が見つからない
- 具体的に何をすればいいかわからない
GOAL-Bくん様々な「わからない」があなたを苦しめます。
キャリアコーチングを受ければ、コーチがあなたを徹底的にサポート。
質問を通して深掘りしてもらえるので、「自分が本当は何をしたいのか」が明確になります。
キャリアコーチングのなかでもおすすめは「キャリスピ」
これまでに、1,500名以上のキャリアの悩みを解消してきました。
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