無料で受けられるキャリアコーチンングはある?無料でどこまでやってくれるの?
なるべくお金をかけずに、キャリアコーチングを受ける方法を解説します。
キャリアコーチングの金額の高さに驚かれる方は少なくありません。
サービスの金額を見て、以下のように思ってしまう気持ちはとてもよくわかります。
「そんな高いお金はちょっと出せない…」
「なるべくリスクは抑えたい…」
このように考えるのは至って自然なことです。
結論から言うと、完全無料のキャリアコーチングサービスはありません。
なるべくお金をかけずに解決に導く方法はあります。
それは『無料体験をうまく活用すること』です。
無料体験をムダなく活用するコツも紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
- 1位:キャリスピ
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- 2位:ポジウィルキャリア
【公式】https://posiwill.jp/career/
通過率1%のキャリアのプロが悩みを解決!詳細はこちら。
- 3位:マジキャリ
転職へのノウハウを多く持つキャリア相談サービス!詳細はこちら。
お金をかけずキャリアコーチングを受けるなら「無料体験」を受けよう!
「コーチングってなんだか怪しい…」
「ちょっと高すぎて払えない…」
「本当に効果があるのか不安…」
このように思う方は、キャリアコーチングサービスが提供する無料体験を活用しましょう。
また、サービスを比較するために、複数の無料体験を受けることも可能です。
有料のキャリア相談サービスに興味がある方は、以下の記事を参考にしてみてください。
キャリアコーチング無料体験でも十分に価値がある理由
キャリアコーチングの無料体験では、「本気で相談者に向き合う」ということをしています。
無理なセールスは一切せず、相談者の悩みを解決するためだけに時間を使います。
コーチはキャリアのプロです。
話を聞いてもらうだけでも気持ちがスッキリするはずです。
そのため、無料体験だけでも十分に価値があるといえます。
キャリアコーチング無料体験を受けた人の口コミ・評判
キャリスピの無料体験を受講していただいたクライアント様の事例をご紹介いたします。
無料なのにもかかわらず、素晴らしいクオリティでした。
当初は「無料だし、機械的な対応か定型文での対応されるんだろうな」と考えていました。
しかし、いい意味で裏切られました。LINEでの事前のアンケートから、非常に丁寧だったのが好印象です。
安心感から、気付いたら勝手にペラペラと本音を喋っていました。「この道を進みたい!」ということが明確になり、確信が得られました。
やることがシンプルになり晴れやかな気持ちになったのが一番の収穫です。相談して本当によかったです。
京都府在住 S.Tさん(20代男性)
以下、LINEでの実際のやり取りです。
無料体験ができるキャリアコーチングの選び方
無料体験ができるキャリアコーチングにも、正しい選び方があります。
「無料だからなんでもいいや」と手当たり次第に受けるのはNG。
貴重なあなたの時間が無駄になってしまいます。
「このサービス良さそう!受けてみたい!」と思ったものに申し込みをしましょう。
無料体験で強引な勧誘がないかどうか
無料体験で一番心配になってくるのは、「強引に押し売りされないかな…」という部分ですよね。
「高圧的な態度を取られて、無理やりお金を払わされたらどうしよう…」
このように心配になってしまう気持ちはとてもよくわかります。
信頼できるサービスほど、押し売りはしません。
サービス提供側としては、「申し込んで欲しい」というのが本心としてあることも事実です。
しかし、コーチングというサービスの性質上、信頼感が非常に重要。
それがわかっているサービスほど押し売りをしません。
無理やり申し込みをさせても、不信感があればクライアントの成果に関わります。
強引に売っても誰も得をしないのです。
“3ヶ月のプログラムへの参加もお客様がご希望されない限り案内はしておりませんので、ご安心ください。”
引用元:スゴキャリ
“金額や内容などを踏まえたときに、即決はできないと思います。じっくりご検討いただきたいので、強引な売り込み等は一切行いません。”
引用元:きづく。転職相談
ただ一点、『背中を押すことはある』ということをお伝えしておきます。
人によっては強引さを感じてしまうことも。
コーチングは「受けるだけで人生が変わる」というものではありません。
どうしても本人の「変わりたい」という意志が必要になります。
残酷ではありますが、
「怖くても、一歩踏み出さないと何も変わらない」
というのも事実なのです。
「人生を良くしてほしいからこそ、コーチは熱量をもって背中を押すこともある」
このことは心に留めておくと良いでしょう。
無料体験の相談相手の実績で選ぶ
無料体験を受ける前に、可能であればそのコーチの経歴や実績を確認しましょう。
信頼性のあるキャリアコーチは、実績を公開していることが一般的。
信頼できる人ほどオープンです。
以下のような情報がチェックできると、安心してコーチングを受けることができます。
- どれだけのクライアントを成功に導いたか
- どのような業界や職種に精通しているか
- コーチ自身がどんな経験を持っているか
もしコーチ個人の情報がわからない場合、所属する企業の情報をチェックしましょう。
- どんな経歴を持ったコーチが所属しているのか
- どんな理念をもってコーチングを提供しているのか
このような情報把握することで、信頼感を得られるでしょう。
キャリスピの無料体験キャリアコーチングを担当する人について気になる方は、以下の動画をチェックしてみてください。
コーチがどれだけ目の前の人に向き合っているかが伝わるはずです。
無料体験サービスの口コミで選ぶ
受けてみたいと思ったキャリアコーチングを見つけたら、口コミや実際の体験談を探してみましょう。
SNSを活用することで、実際の利用者が感じた率直な意見を知ることができます。
特に実体験はイメージがしやすいです。
複数の口コミで一貫して見られる意見を参考にすることが重要。
多くの口コミを参照することで、ある程度、質の良し悪しを把握することができます。
noteにてクライアントの声をまとめているサービスものもあるので、参考にするのも良いでしょう。
SNS上の口コミを参考にする際には、1点注意が必要です。
わかりやすく例を出してみましょう。
「雰囲気がよかった」
「対応が悪かった」
主観的な情報には以下のような特徴があります。
- 人によって感じ方が異なる意見
- 具体性がなく情報が断片的
それに対して、客観的な情報は以下のようなもの。
「きちんと情報を提示してくれた」
「自分の強み・弱みをフラットに指摘してくれた」
「説明が難しかったため聞き返したら、丁寧にもう一度説明してくれた」
客観的な情報にはこのような特徴があります。
- 起こった事実を詳細に述べている
- 具体性がある
参考にすべきは、後者の客観的な情報。
そのサービスの特徴や弱点をより具体的に把握することができます。
キャリスピでは、受講生の密着動画で受講後の人生も見ることができます。
ぜひチェックしてみてください。
無料体験ができるキャリアコーチング7選!
無料体験ができるキャリアコーチングの中でも、厳選された7社をご紹介していきます。
ぜひ無料体験を選ぶ際の参考にしてみてください。
1.キャリスピのキャリアコーチング無料体験
知っておくべきこと | 詳細 |
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無料体験の所要時間 | 60~120分 |
申し込みまでのステップ | STEP1:公式サイトおよびこの記事の「無料でキャリスピを体験する」をタップ STEP2:LINEにてキャリスピ公式アカウントを友達追加 STEP3:公式アカウントから申し込みフォームを送信 STEP4:担当と直接LINEの友達追加 STEP5:自己紹介・事前アンケート STEP6:当日Zoomにてセッション |
キャリスピのキャリアコーチング無料体験は以下の3つの流れで行います。
- 場のセッティング
- 現在地を把握する
- ゴールを描く
1.場のセッティング
まず最初に良い時間にするための場のセッティングをおこないます。
- 無料体験の時間をどんな時間にしたいか
- どんなことは言われたくないのか
相談者にとってベストな時間になるためにはどうしたら良いかの目線合わせをここで行います。
2.現在地を把握する
次に現在地を把握します。
具体的には、現在感じている悩みやモヤモヤを話してもらう時間です。
感じていることを考えすぎないように、たくさん話してください。
ここでは、コーチがあなたの考え方や行動パターンまでを見抜く時間です。
え?話すだけでわかるんですか?
と感じる方もいるかもしれません。
コーチは、あなたの話し方や何気ない言葉を感じ取り、観察する仕事です。
そのため、あなたの言葉や態度から本来の姿を見抜かれます。
半信半疑でも構いません。ぜひ体感してみてください。
3.ゴールを描く
次にゴールを描きます。
今抱えている悩みは、理想の人生を言語化し、実現することで大半が解決されるからです。
以下の画像をご覧ください。
8つの領域があります。
この8つの領域は、人生を形成しているバランスホイールといわれています。
この8つの領域を10点満点で現状何点かを見ていきます。
以下は、点数を出した際の例です。
そして、10点満点とは、どんな状態なのか?を言葉にします。
- 〇〇をしてみたい
- 〇〇なふうに生きてみたい
このように理想を言葉にする時間です。
ここでコーチの存在が心強いと感じるはずです
理想を考える際にネガティブな思考に陥りがちです。
- 本当に実現できるだろうか
- こんなこと言っていいのかな
- 恥ずかしい
これをコーチが外してくれます。
日本人は、理想を考えることができない体になってしまっている人が多いです。
日本の教育は「何がしたいか」ではなく「何をするべきか」を考えさせる教育だからです。
理想が思いつかない人はぜひ、キャリスピの無料体験でコーチの力を借りてみてください。
無料体験の雰囲気を知りたい人は、ぜひ以下の動画を参考にしてみてください。
キャリスピ無料体験の口コミ
半年くらい前から転職したいと思っていたんですが、たまたまインスタか何かでGOAL-Bさんを見つけたんです。当時、転職はしたいけど自分が何が得意で、どんな仕事がしたいのか分からなくて。そんな状況の人にコーチングは良さそうだったので受けてみようと思いました。
引用元:GOALを描いてマンネリ生活を脱却。年収アップと情熱をゲット。
「どうしよう、どうしよう」ってすごく考え込んでしまうところがあったんですが、とにかく行動する、すぐ踏み込めるようになったと思います。コーチングでかなり背中を押してもらいました。
引用元:人生のモヤモヤを脱却。年収130万アップと明確な人生のGOALをゲット!
\ 2,000名以上が申込みに殺到!/
※強引な勧誘は一切ありません
2.ポジウィルキャリアのキャリアコーチング無料体験
知っておくべきこと | 詳細 |
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無料体験の所要時間 | 約45分 |
申し込みまでのステップ | STEP1:ポジウィル公式LINEから申し込み STEP2:公式LINEから届く資料や動画を見て準備(ポジキャリ診断Lite) STEP3:Zoomにてカウンセリング |
あなたの悩みに沿って話をしてもらえるのが特徴です
面接に通らない人には、自己PRの見直しや強みの再確認を行ってくれます。
個人の話を聞くことに重きを置いているので、無料体験を受けるだけでも悩みが解決することもあるはずです。
適正や適職が分かる診断ツールを提供しているので活用すると理想のキャリアが明確になるでしょう。
実際にポジウィルキャリアの無料コーチングに受講した方にインタビューをしました。
以下が受講者の方の感想です。
転職活動をしていた中で書類選考に通らない悩みがありました。実際に選考で使用している自己PRを実際に見ていただき、課題点を教えてくれました!転職についても全く知らなかったので、応募の時期や求人が出やすい時期なども教えてくれました!
また、転職の話だけでなく、3年後、5年後のキャリアの相談にも乗ってくれて、無料コーチングだけでも有意義な時間でした!
受講者インタビューより抜粋
ポジウィルキャリアの無料体験キャリアコーチングが気になる方は、以下の動画を参考にしてみてください。
面談の雰囲気がきっとつかめるはずです。
3.マジキャリのキャリアコーチング無料体験
知っておくべきこと | 詳細 |
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無料体験の所要時間 | 60分(最大90分) |
申し込みまでのステップ | STEP1:公式サイトから「初回無料相談はこちら」 STEP2:マジキャリ公式LINEを友達追加 STEP3:LINEから無料相談 |
マジキャリの無料コーチングでは、キャリアへの悩みを深掘ります。
悩みの解決への切り口が見つかるでしょう
「向いている仕事がない」という人には強みを見つける質問をしてくれます。
そのため思考をポジティブに切り替えることができるはずです。
転職エージェントでもあるので、キャリアへの知見を知るコーチが多く在籍しています。
実際にマジキャリの無料コーチングに受講した方にインタビューをしました。
以下が受講者の方の感想です。
向いている仕事は無いと思っていたのですが、根本の考え方からポジティブになれるようなアドバイスをしてくれました!
強引に勧誘されたりすることは一切なく、常に相談に対して寄り添ってくれました。悩みを綺麗に言語化してくれるので、自分の課題が明確になり、とてもスッキリしました!
受講者インタビューより抜粋
マジキャリ無料体験の口コミ
初回面談は無料とは言え、2時間近くガッツリと向き合ってくれ、僕の本質を突くような質問をしてくれたアクシスの方のことがその時点ですごく信頼できるなと思っていたので、すぐにマジキャリに申し込むことを決めました。
引用元:マジキャリでの成果報告。〜29歳アパレル経験のみから年収50万円UPの未経験転職を果たすまで〜
マジキャリの無料体験の担当者がどんな人か知りたい方は、以下の動画を参考にしてみてください。
マジキャリのコーチの紹介動画なので、マジキャリのコーチの人柄がわかるはずです。
4.キャリドラのキャリアコーチング無料体験
知っておくべきこと | 詳細 |
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無料体験の所要時間 | 約60分~ |
申し込みまでのステップ | STEP1:公式サイトよりLINEに友達追加をタップ STEP2:キャリドラ公式アカウントを友達追加 STEP3:アンケートに回答して申し込み完了 STEP4:当日オンラインでヒアリング(Zoomを使用) STEP5:キャリアプランの立案 |
現状や理想のヒアリングを行いアクションプランを提案してくれます
まずキャリアの棚卸しをします。
今までやってきたことがどう活かせるのか?をコーチが考えてくれます。
あなたの強みを見出してくれたり、志望業界について教えてくれたりします。
キャリドラは市場価値を高めて年収アップを目指すことを大切にしています。
無料のコーチングを受けるだけでも年収アップのための道筋が明確になるのがメリットです。
実際にキャリドラの無料コーチングに受講した方にインタビューをしました。
以下が受講者の方の感想です。
自分では考えきれないところまでアドバイスしてくれてとても良かったです!
また、担当者の方が自分が希望する業界の経験者の方だったので、業界の詳しい話も聞くことができました!
受講者インタビューより抜粋
キャリドラがどのようにアドバイスをしたり、年収アップのサポートをしているのか詳しく気になる方は以下の動画を参考にしてみてください。
5.スゴキャリのキャリアコーチング無料体験
知っておくべきこと | 詳細 |
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無料体験の所要時間 | 約90分 |
申し込みまでのステップ | STEP1:公式サイトにて「無料カウンセリングをLINEで予約」をタップ STEP2:LINEでスゴキャリ公式アカウントを友達追加 STEP3:予約した日時にカウンセリング STEP4:希望される方のみ有料プランの説明 |
これからやりたいことを丁寧にヒアリングしてくれます
- 転職するか悩んでいる
- 全く違う業種にチャレンジしたい
このように、現在考えていることをコーチに素直に伝えましょう。
またコーチの採用率は0.9%です。
非常に厳しい基準によって選ばれたコーチは、自身の市場価値も高い人材が揃っています。
上場企業・経営者などコーチが持つ経験は様々
コーチ自身の「人柄」も重視しているため、親身に寄り添ったコーチングを提供してくれます。
また、公式サイトには、以下のような安心感を与えるような表現を随所で見られます。
「お話し頂いた内容を外部に公開することは絶対に起きません。」
「プログラムの内容に納得いただけた場合のみご契約ください。無理な勧誘は決して致しません。」
引用元:スゴキャリ公式サイト
以下のような保証も含め、全体的に安心感のあるサービスであることがうかがえます。
- 14日間の返金保証
- 無期限転職サポート保証
スゴキャリ代表のyoutubeチャンネルでは、代表自らが転職時に役に立つ情報を発信しています。
スゴキャリの雰囲気を掴む参考のひとつになり得るでしょう。
スゴキャリ無料体験の口コミ
スゴキャリでは、1回目のカウンセリングの時間中、9割くらいは私が話したんです。その時間だけでもさまざまな気づきや発見がありました。「話を聞いてもらえると、今まで自分で気づけなかったことがこんなにわかるんだ!」と感動したのを覚えています。
引用元:組織の歯車卒業!大手製造業→ベンチャー→独立
6.きづく。転職相談のキャリアコーチング無料体験
知っておくべきこと | 詳細 |
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無料体験の所要時間 | 約50分 |
申し込みまでのステップ | STEP1:公式サイトにて「無料相談する」をタップ STEP2:予定日時・個人情報を入力しメールにて予約完了通知を受け取る STEP3:トレーニング(有料プラン)の検討 |
きづく。転職相談の無料コーチングのメインは、悩み相談です
コーチは悩みの根本原因を深掘りして見つけ、解決に向けたアドバイスをしてくれます。
サービ名に「転職」と入っていますが、転職希望以外の人も無料コーチングを受けることができます。
きづく。転職相談の無料コーチングは、以下のような人も受けることが可能です。
- 転職するべきか悩んでいる
- そもそも自分に合った仕事が知りたい
- 将来に漠然とした不安がある
サービスの説明もしてくれますが、その場で押し売りされることもありません。
振り返り用の資料を渡してくれるので、冷静に検討することが可能なのも嬉しいポイントです。
きづく。転職相談無料体験の口コミ
「きづく。転職相談」の無料相談は視点が鋭いなという印象でした。現実的なアドバイスもくれましたし、私が回答に悩んでいたときは答えもくれたりしました。
また他社の無料相談で私がエンタメ業界に行きたいと言った際『本質的な想いに向き合ってキャリアプランを考えましょう』と言われたのですが、「きづく。転職相談」では『いいじゃん!』と肯定してくれて、それを実現するためになにが必要なのかを一緒に考えてくれました。
引用元:念願のエンタメ業界に転職するために取り組んだ奮闘劇の話|第18回きづく。転職相談受講者インタビュー
気づく。転職相談の詳しい口コミについて知りたい方は、以下の動画も参考にしてみてください。
7.ライフシフトラボのキャリアコーチング無料体験
知っておくべきこと | 詳細 |
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無料体験の所要時間 | 約90分 |
申し込みまでのステップ | STEP1:公式サイトにて「無料オンライン個別説明会を予約する」とタップ STEP2:公式サイトより予約フォームにて「日程」「個人情報」を入力 STEP3:予約当日Zoomにて体験コーチング |
ライフシフトラボは、40〜50代向けのキャリアコーチングです。
「転職だけでなく複業という選択肢を知って人生の幅を広げましょう」というアドバイスをしてくれます。
理想に合わせた複業の始め方、実際の受講生の複業事例を知ることが可能です。
ライフシフトラボの無料コーチングは以下のような人におすすめです。
- 老後の資金が本格的に不安になってきた
- 定年や再雇用による収入の減少が不安
- 仕事への熱量を再燃させたい
無料コーチングを受けるだけでも行動のきっかけになったりするでしょう。
また、受講生の事例を教えてもらうのは、大きな勇気になるはずです。
無料コーチングでは、副業を始めるに当たっての講座資料ももらえるので活用してください。
ライフシフトラボ無料体験の口コミ
こんな自分にも「脱・会社依存」が出来るのか半信半疑でしたが、無料個別説明会があると知り、「無料だし何かのきっかけになればラッキーだよな」くらいの軽い気持ちで予約をすることにしました。
この個別説明会で、私の今迄のキャリアや人生経験が武器になる事を教えて頂けた事によって、一筋の光明が差した気がしたのを今でも覚えています。
ライフシフトラボ体験談
ライフシフトラボの特徴は、以下の動画でも解説されています。詳しく知りたい方はぜひ参考にしてみてください。
【タイプ別】おすすめ無料体験キャリアコーチング
キャリアコーチングを選ぶ際、無料体験の段階で自身の状況にあったサービスを選ぶことが重要。
サービスとの相性で結果も変わってしまいます。
以下4つのタイプに分け、オススメのキャリアコーチングを紹介します。
- 20代にオススメのキャリアコーチング
→キャリスピ
- 30代にオススメのキャリアコーチング
→マジキャリ
- 40代以上にオススメのキャリアコーチング
→ライフシフトラボ
- 女性にオススメのキャリアコーチング
→ポジウィルキャリア
自分の状況にあったキャリアコーチングの無料体験を受けましょう。
20代にオススメは「キャリスピ」
20代の方には、キャリスピの無料体験をオススメします。
20代のキャリアにおいて重要なのは、これから積み上げていくスキルの方向性を定める事。
キャリスピはクライアントの強みを見つけ、人生の方向性を定めるプロです。
積み上げるべきスキルが明確になります。
人生の早い段階で、今後のキャリアの軸を持つことは非常に重要。
何歳からでも可能性があるとはいえ、早いに越したことはありません。
理想のキャリアを送るには、20代から正しい方向に行動を積み重ねる必要があります。
「後悔のない人生を送りたい」と思っている方は、キャリスピの無料体験を受けてみましょう。
30代にオススメは「マジキャリ」
30代の方には、マジキャリの無料体験がオススメ。
マジキャリは、30代ならではの悩みも包括したサポートを提供しています。
30代からのキャリアは、20代と比べてグッと自由度が下がるもの。
- 結婚
- 出産と育児
- 家の購入
こういったライフイベントを抱えた上で、キャリアについて考えなくてはいけません。
当然、経験値がある前提で見られるため、転職の難易度も上がります。
難しいチャレンジは不安がつきもの。
「30代でキャリアにモヤモヤしているけど、転職するのも上手くいくかわからず不安…」
このような不安を抱えている方ほど、マジキャリの無料体験を受けてみましょう。
40代以上にオススメは「ライフシフトラボ」
40代の方には、ライフシフトラボの無料体験がオススメです。
40代のキャリア形成のポイントは、「経験を活かす」に尽きます。
ライフシフトラボは、これまでの経験を活かしたキャリア形成をサポート。
起業・副業といった幅広い選択肢から、適切なキャリアを歩んでいけます。
40代は人生経験も豊富。
その経験値を活かして、より活躍する機会を生み出していけます。
- 本業とは違う新たなチャレンジがしたい
- 本業で得たスキルで新たな収入の柱を作りたい
このように考える方は、ライフシフトラボの無料体験を受けてみましょう。
女性にオススメは「ポジウィルキャリア」
女性の方には、ポジウィルキャリアの無料体験がオススメ。
ポジウィルキャリアは、女性ならではのキャリアの不安にも寄り添ったサービスです。
女性のキャリアは、考えなくてはならないことが多く重なりがち。
- 結婚・出産
- 育児
- 職場のジェンダー問題
不安や心配で頭が重くなりますよね。
そんな悩みをよく理解し、問題解決のサポートをしてくれるのがポジウィルキャリア。
トレーナーの性別の希望が可能なため、女性の方でも安心して利用可能。
【担当トレーナー】トレーナーの性別は希望できる?
可能な限り承ります。サービスお申込み時に担当カウンセラーまでお申し付けください。
よくあるご質問|キャリア・年収アップ・転職支援のポジウィルキャリア(POSIWILL CAREER)
その他にも、女性に寄り添ったキャリアコーチングサービスは複数あります。
こちらの記事では、女性におすすめのキャリアコーチングを紹介しています。
キャリアコーチング無料体験をムダなく活用する6つコツ
「なんとなく」で無料体験を受けたとしても、せっかくの時間をただただ無駄にしてしまうだけです。
無料と言えど準備は重要。
貴重な機会を無駄にしてしまわないためにも、しっかりと準備をしておきましょう。
無料体験と言えど十分に価値が高いです。
受ける側も積極的に受けた方が、間違いなく有意義な時間になります。
かといって、決して難しく考える必要もありません。
ここからは、具体的にキャリアコーチング無料体験をムダなく活用する方法を解説していきます。
1.無料体験では遠慮なく本音をさらけ出す
「こんなこと恥ずかしくて言えない…」
「こんなこと言ったら嫌われてしまうのでは…」
こういった自分の素直な本音をさらけ出してこそのコーチングです。
一切の遠慮はいりません。
「無料だし、初対面の人にこんなこと言ってもいいのかな…」
このように遠慮してしまうのは、コーチにとっても良いことではありません。
なぜなら、本心を素直に言ってもらわなければ、あなたが持つ悩みの本質に辿り着くことができないからです。
結果として、あなた自身のためになりません。
もちろん、本音を引き出していくのがプロのコーチの役目。
しかし、「怖くて言えない」というマインドブロックを外すのは相談者自身です。
コーチは、初対面だとか年齢だとか一切関係なく、本気で変わろうとするあなたの味方です。
ぜひオープンに本音をさらけ出していきましょう。
自分の本音がわからない……という方は、以下の動画を参考にしてみてください。
少し抽象的な内容ですが、本音を見つけるきっかけになるはずです。
2.無料体験の目的を明確にする
目的をあらかじめ明確にしておくことで、コーチングを受ける質が変わってきます。
具体的で明確な目的を持っておきましょう。
もちろん「キャリアコーチングというものを知るため」という目的もあるでしょう。
しかし、キャリアコーチングを受けることの本質は「悩みを解決させる」ということ。
「どうせ無料体験。そんな簡単に問題解決できるワケない」
このように考えるのは、とてももったいないこと。
「悩みを解決するための糸口にする」という意識が重要です。
- 今持っている悩みの整理がしたい
- 自分の強みの手がかりが欲しい
このような簡単かつシンプルなもので構いません。
『自ら考え、自ら目的を言語化し、そしてそれを実行する。』
この行程自体に、すでに価値があります。
自ら考えるのは、少しエネルギーが必要でしょう。
とはいえ、「いい時間にしよう」という意識が、結果として自身のためになります。
積極性をもって主体的に取り組むことからこそ、有用なコーチング体験の時間になるのです。
3.無料体験で伝える内容を明確にしておく
せっかくの無料体験の時間を、悩みを伝えることに消費してしまうのはもったいないこと。
事前に内容を整理しておくことで、時間を効率的に使うことができます。
- 悩んでいる事
- 本当はこうしたい
このように意志を明確にしておくことで、スムーズに悩みを伝えることが可能です。
もちろん、完璧に明確にする必要はありません。
整理してもわからない部分は、「自分でもわからないんです」と素直に打ち明けましょう。
そのわからない部分を言語化することもコーチングの役割です。
できる範囲で内容を明確にできたら、勇気をもって申し込んでみましょう。
4.無料体験では思っていることは素直に伝える
「不安だな…怖いな…」
「なんか言われていることに違和感があるな…」
このように、思ったことや感じたことは素直に口に出しましょう。
「こんなこと言ったら恥ずかしい…」なんて思う必要は一切ありません。
本心を隠してしまうと、あなたが欲しい趣旨の答えに辿り着けなくなってしまいます。
的確な答えに辿り着くためにも、思ったことはきちんと口に出し、心の内をさらけ出しましょう。
思ったことを素直に伝えるからこそ、コーチもそこに対して質問を投げかけることができます。
- どうして不安だと思うのか
- なぜ違うと思うのか
- 自分はどう考えているのか
このような質問に回答することで、あなたの本当の考えが見えてくるのです。
質問に答えるのがコーチングの肝。
一歩一歩悩みの解像度を上げていくことが、コーチングでは非常に重要になってきます。
悩みを明確にするためにも、思ったことは素直にコーチに打ち明けるようにしましょう。
5.無料体験の事前のアンケートは詳細に入力する
無料体験コーチングを行う前には、アンケートを取ることがあります。
アンケートの内容は以下のようなものです。
- 自己紹介
- なぜ無料体験を受けようと思ったのか
- 何に悩んでいるのか
- 自分はどうしたいと思っているのか
こういった質問に回答し、事前に会話する内容やテーマを整理し共有しておくことが目的です。
この事前のアンケートは、なるべく詳細に書き込みましょう。
詳細に書けば書くほどメリットがあります。
- 人となりをイメージしてもらいやすい
- コーチング当日の緊張感を和らげられる
- 悩みの深さを把握してもらえる
- 考えを整理することができる
結果として、当日のコーチングをスムーズに進めることができます。
事前アンケートに答える際、このように思う方もいるかもしれません。
「悩んでいる事があまりハッキリしてないし、伝えられる自信がないな…」
「自分でどうしたいかは決まっていないんだけど…」
しかし、難しく考えなくても大丈夫です。
わからないことやハッキリしていないことも、素直に打ち明けましょう。
コーチは「わからない」ことを決して否定しません。
事前アンケートでも、遠慮なく本音のままに答えることが重要です。
6.わからないことはすぐに質問する
理解できないことや納得がいかないことは、その場ですぐに質問をしましょう。
わからないことをそのまま放置してしまうと、モヤモヤが残ってしまいます。
納得感を得られないままコーチングを終えることになってしまうでしょう。
非常にもったいないことです。
コーチングが終わった後に、思考がスッキリした状態になる事が理想。
そのためには遠慮なく質問をすることが重要です。
また認識のすり合わせを行うことも、モヤモヤを残さない上で大事なこと。
解釈の齟齬は誰にでも起こり得る事です。
間違った解釈は間違った行動を生んでしまいます。
認識に自信がないな、と思った部分は、
「今の話は、〇〇という認識で合っていますか?」
と、素直に聞くようにしましょう。
曖昧な部分を残してしまい、話についていけなくなる危険性を回避することができます。
また「ここは絶対クリアにしておきたい」と思う部分がある場合、事前に言語化しメモしておきましょう。
いざコーチング当日になると、緊張から聞きたいことをうっかり忘れてしまうことも想定されます。
緊張している場面で、質問したいことを整理して伝えるのは、なかなか難しいことです。
絶対に聞きたいことがあるという場合は、事前に準備をしておきましょう。
\ 2,000名以上が申込みに殺到!/
※強引な勧誘は一切ありません
キャリアコーチング無料体験の流れ
キャリアコーチングの無料体験の流れを解説します。
具体的に何をするのかがイメージができれば、安心して申し込みができるはずです。
大まかな流れは以下の通りです。
ひとつひとつ詳しく見ていきましょう。
なお以下の説明は、GOAL-Bが提供する「キャリスピ」で行っている流れになります。
1.事前アンケート
まず公式サイトにて無料体験の申し込み、日程調整を行います。
その後、担当コーチのLINE友達追加をし、無料体験コーチングに備えたコミュニケーションを取ります。
ここではお互いの情報を共有することが目的です。
なるべく自分の情報を開示して、包み隠さずに本音を伝えましょう。
LINEでの事前アンケートでは、以下のようなことを質問されます。
- お互いの自己紹介
- 無料体験を申し込んだきっかけ
- どんな人生が理想か
- どんなことにワクワクを感じるか
コーチから投げかけられた質問に対して、焦らずじっくりと考えて回答してみてください。
じっくり思考を整理することから、すでにコーチングが始まっています。
無料体験コーチングの時間を有意義なものにするためにも重要なことです。
2.自己紹介
ここからは、無料体験コーチング当日の流れに移ってきます。
大まかな流れは以下のとおりです。
1.予定の時間に、コーチから送られてきたZoomのURLに入る
↓
2.改めてお互いの自己紹介から開始
自己紹介では、以下のようなことを伝えると良いでしょう。
- どんな仕事をしてきたのか
- 学生時代はどんなことが好きだったか
- 過去に何に力を入れてきたのか
- どんな性格なのか
- 今はどんな状況なのか
会話の導入は緊張を解いて雰囲気を作ることが目的です。
飾らずに、ありのままの自分をコーチに伝えるようにしましょう。
コーチはどんなことも否定せず受け止めます。
「ありのままの自分をさらけ出しても大丈夫なんだ」と感じること自体も、ポジティブな経験になるでしょう。
3.「悩み」に切り込んでいく
お互いの自己紹介によって緊張感がほぐれたら、コーチングのセッションに入っていきます。
コーチングの大まかな流れは、以下のように進んでいきます。
- 事前アンケートで聞いた問題を再確認
- 「本当はどうしたいのか」を形作る
- 現状と理想のギャップを明確にする
- 必要な行動を挙げる
- 具体的なアクションプランを立てる
もちろん、必ずこの流れ通りに進むというわけではありません。
相談内容に合わせて柔軟に変わります。
無料体験だけでも、やるべきことが明確になりスッキリする方もいます。
4.プランの説明
体験コーチング終了後、希望する方に有料プランの説明を行います。
有料プランの説明は、主に以下のようなことをお伝えします。
- サポート内容
- 各プランの違い
- 料金
- 分割払いの方法
もし不明瞭な点や不安なこと、聞きたいことがあれば、このタイミングで聞いておきましょう。
強引な勧誘をされる場合は、遠慮なく断りましょう。
「必要ありません」とハッキリ意思表示をしてかまいません。
受ける受けないの最終決定は、自らの意志で行いましょう。
無料体験を受けたからと言って、必ず有料プランに申し込む必要はありません。
\ 2,000名以上が申込みに殺到!/
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キャリアコーチング無料体験を受ける際の3つの注意点
無料体験コーチング当日に、不具合が発生してあたふたしたくはないですよね。
きちんと準備をしておくことで、安心して無料体験を受けることができます。
スムーズかつ有意義なコーチングの時間にするためにも、以下の3点に注意しましょう。
- 通信環境のチェック
- 部屋の環境のチェック
- 受けるときの服装
通信環境のチェック
キャリアコーチングは基本的にオンラインで行われるため、安定した通信環境が必要です。
- 途中で接続が切れる
- 音声や映像が途切れる
こういったことが原因で、きちんと話が聞き取れないのは、思った以上にストレスになります。
集中力や思考力が削がれてしまい、せっかくのコーチングの時間を十分に活用できません。
とてももったいないことですよね。
適切な通信環境が整っていることを事前に確認し、スムーズに無料体験を受けられるようにしましょう。
一般的にキャリアコーチングのセッションでよく使われるのは、web会議サービス「Zoom」です。
Zoomでは「ミーティングテスト」によって通信環境のチェックを行えます。
通信の安定性について調べ方がわからない人は、以下の記事を参考にしてみてください。
部屋の環境のチェック
キャリアコーチングの無料体験は、他人に話が聞かれない環境で受けるようにしましょう。
コーチングでは、「自分の本音」「プライベートな部分」をさらけ出すこともあるからです。
周囲に聞かれたくない内容もあるでしょう。
周囲に人がいることで本音を隠してしまうとコーチングの効果も下がってしまいます。
コーチングでは自分の本音をさらけ出す事が重要。
本音を出せるような、他人に聞かれない環境を用意しましょう。
部屋の照明や逆光に気を付けておくことも重要。
コーチは相手の表情や雰囲気を観察しながら話を聞いています。
強い外の光を遮断し、自分の表情が見えるようにすると、雰囲気が伝わりやすくなります。
受けるときの服装
キャリアコーチングの無料体験を受けるときに、スーツを着る必要はありません。
コーチ側も基本的にラフな服装です。
それは「講師と生徒」のようなハッキリとした上下の関係性を作らないため。
必要以上に肩ひじ張る必要性はありません。
気楽にオープンに会話をするためにも、普段通りの服装で大丈夫です。
リラックスして受けられるような服装でコーチングに臨みましょう。
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無料体験後のキャリアコーチングの料金相場
キャリアコーチングの相場料金は、およそ60~100万円ほどとなっています。
また以下のように、基本的に3つのコースに分かれていることが多いです。
- ベーシック(料金相場:20~30万円)
- スタンダード(料金相場:30~70万円)
- プレミアム(料金相場:70~100万円)
無料体験コーチングが終了した後、希望する方には本プランの説明があります。
そこでは、以下のような詳細な情報を聞くことができます。
- 各プランの内容
- サポート期間
- セッション回数
- 実際の金額
- 分割払い方法
事前に大まかな情報をインプットしておき、わからない点や聞きたい点がある場合は、無料体験コーチング終了後に聞きましょう。
各プランの大まかな違い
どんなキャリアコーチングであったとしても、プランが分かれて存在します。
名前は各サービスでそれぞれですが、一般的な各プランの違いを解説します。
ベーシック
サポート内容 | セッション回数 |
---|---|
自己分析 キャリアプランの設計 | 5回前後 |
一番下のグレードにあたるプランの場合、「自己分析」と「キャリアプランの設計」のみで終了するのが基本。
コーチングセッションの回数は、5回前後が目安。
転職に向けて行動を起こすフェーズのサポートは対象外となっている場合が多いので、注意が必要です。
スタンダード
サポート内容 | セッション回数 |
---|---|
自己分析 キャリアプランの設計 転職サポート | 10回前後 |
転職までのプロセスを一通りカバーする必要十分なサポート内容になっています。
ベーシックのサポート内容に加え、以下のサービスも付いています。
- 求人サービスの選定
- 面接対策
- ES対策
コーチングセッションの回数は、10回前後が目安。
「自己分析」+「キャリアプランの設計」+「転職サポート」
大まかにこの3つがパッケージとなっているのが基本です。
プレミアム
サポート内容 | セッション回数 |
---|---|
自己分析 キャリアプランの設計 転職サポート スキル習得サポート ライフコーチング | 15回前後 |
自己分析から転職までに限らず、転職後のカウンセリングなども含んだプランです。
オールインワンのサービスと言えるでしょう。
サポート期間も一番長く、最も手厚く心強いプランです。
人生単位で、より大きなキャリアの変革を目指したい方にピッタリのプランです。
コーチングセッションの回数は、15回前後が目安。
キャリア形成において必要なスキル習得のサポートも含まれています。
例えば、キャリドラの最上位グレード「プロフェッショナルコース」では、このようなオプションが付属します。
- 論理思考集中講義(2回)
- マイクロオフィススペシャリスト試験対策(Excel)
- 管理者・マネージャー向け講習
GOAL-Bの提供する「キャリスピ」の最上位グレードのプランでは、ライフコーチングのプランが用意されています。
ライフコーチング=人生全体のサポート
また、各プランによって返金保証の有無も変わるので注意が必要です。
サポートの特色をしっかりと調べた上で、求めるものに合ったサービスを選びましょう。
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キャリアコーチングが完全無料ではない3つの理由
キャリアコーチングの料金は決して「安いもの」とは言えないでしょう。
その高額さに驚かれる方は少なくありません。
無料で受けることのできる転職エージェントと比べると、高額な料金に納得ができませんよね。
そこで、キャリアコーチングはなぜこんなにも高い料金なのか、ということを解説していきます。
そもそも人材市場のコストが高い
現在の日本は、少子高齢化や人手不足の影響の状況。
そのため「人材を募集する」ということ自体のコストが高くなっています。
転職エージェントを利用する場合、その「コスト」を払うのは求人を出す企業側です。
利用者はその内情について知る機会がなく、転職にかかるコスト自体を把握することは基本的にありません。
一見すると「転職サービス=無料」に思えますよね。
対してキャリアコーチングの場合、個人が直接報酬を払うというビジネスモデルになっています。
つまり高額な人材募集の報酬を、消費者自らが負担することになります。
これが「高い」と感じてしまう理由のひとつです。
コーチの市場価値が高い
コーチは、専門的な知識や技術、キャリアに関する豊富な見識が必要になります。
その他に資格も関係してきます。
国家資格であるキャリアコンサルタントの資格を保有しているコーチは貴重。
人件費が高くなるため、コーチング自体の料金も高額になるのです。
コーチ自身のキャリアも優れており、市場価値の高いコーチが多く在籍しています。
- 経営者
- 実業家
- 大手企業
- メガベンチャー
このように多様な実務経験値を持ったコーチの人件費も、同様に高くなります。
またキャリアコーチングは、自己分析から転職までのサポートを一挙に担うサービス。
直接クライアントをサポートするコーチ以外にも、それぞれに精通した人材が必要です。
- 強みの活かし方や活かせる業界の提案
- 面接、ES対策サポート
- キャリア形成に必要なスキルの習得サポート
幅広いサポートを実現するためには、豊富な人材が必要。
そのためキャリアコーチングは高額な料金設定になっています。
『圧倒的キャリアを持つ市場価値の高い人にマンツーマンでサポートを受けられる』
そう考えると、決して高い金額ではないと言うこともできるでしょう。
キャリスピのコーチがどんな人か気になる方はぜひ以下の動画をチェックしてみてください。
需要が増加してきている
キャリアコーチングの市場規模は、2015年の50億円から2019年の4年間で300億円へ拡大。
およそ6倍に成長したと言われています。
「キャリアコーチングに関する広告が増加してきている」と感じる方も多いのではないでしょうか。
それほどに、キャリアの悩みが増えているとも言えるでしょう。
労働の在り方の変化に伴い、転職が当たり前になってきている時代でもあります。
(参照:大転職時代到来?転職希望する若者が大幅増加 政府は「労働市場の改革」打ち出し転職を後押し 経済成長につなげられるか)
リスキリングやジョブ型雇用といった言葉をよく聞きますよね。
経済的な成功から、やりがいを重んじる価値観に変容してきたことも背景にあるでしょう。
それに伴い、企業側も変化しています。
人材を獲得するのに高いコストを要する企業としても、「長く続けてくれる人材」を求めています。
企業側も適切なマッチングを求めているということ。
つまり求職者と求人者のマッチング率の向上が、社会全体として求められているのです。
その需要の高まりが料金の高騰にも影響しているということ。
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キャリアコーチングを受ける4つのメリット
「無料体験を1回やっただけで、悩みがスッキリするなら有料プランはいらないのでは?」
このように考え、高い料金を払うことに対する抵抗感を抱く方もいるでしょう。
有料プランには相応の価値があります。
ここでは、キャリアコーチングで受けられる3つのメリットを解説します。
- 悩みを本質的に解決できる
- 漠然とした不安を無くすことができる
- マンツーマンの心強いサポートを受けられる
悩みを本質的に解決できる
転職エージェントと違い、キャリアコーチングでは「悩みの深堀り」からサポートします。
自分でも自分の悩みをわかっていない方は非常に多いです。
「仕事に不満があってモヤモヤする…」
「仕事がつらい…でも対処法がわからない…」
「転職した方が良いのかわからない…」
このような、抽象的な悩みをコーチとともに深掘りしていくのがコーチング。
- 具体的に何が嫌と感じるのか
- 何を解決したらモヤモヤが消えるのか
- モヤモヤが消えた先にどうしたいのか
根本的な悩みにアプローチをかけるからこそ、根本的に悩みが解決されるのです。
結果、迷うことなく自分の望むキャリアに向かって進むことができます。
それに対して、転職エージェントの場合は、以下のような要素をベースにしています。
- 今、何ができるのか
- 今どんなスキルがあるのか
- どの業界でどんな仕事をしてきたのか
つまり「今持っているものを活かせる場所」を前提に仕事を探すことに。
実はこれはNG行為です。
なぜなら、根本的な「どう生きたいか」という部分を無視した形になるため。
本質的な解決にはなりません。
コーチと共に本質的に問題解決をしていくことに、キャリアコーチングの価値があるのです。
キャリアコーチングの価値はわかったけれど、結局何するの?ということが気になる方は以下の動画をチェックしてみてください。
漠然とした不安を無くすことができる
キャリアコーチングを受けることによって、以下のようなことが明確になります。
- 自分の強み
- 本当にやりたいこと
- 人生において実現したいこと
- 心から望む将来像
これらが明確になるということは、つまり「人生に方向性を持たせる」ということを意味します。
これこそが「自分軸を得る」ということ。
あなたの人生に「自分軸」という一本の強固な芯が通れば、
「自分の人生、本当にこのままでいいのかな…」
という漠然とした不安を抱くことが無くなります。
そうなれば後は、理想の人生・理想のキャリアを実現するための行動を取るだけ。
とてもシンプルな状態ですね。
人生において、「価値観が明確になっている」ということは非常に重要。
価値観の要素が幸福に関係していることは、研究によって証明されている事です。
お金を払ってでもプロのコーチについてもらうメリットは、価格以上の価値をもたらします。
マンツーマンの心強いサポートを受けられる
「転職を自分一人だけでこなす」
「自分で自己分析を行う」
こういったことは、とても心細くて不安なことですよね。
第一、正解どうかを判断できません。
その不安を解消することもキャリアコーチングの役割です。
コーチは、次にやるべきことや必要なスキルを的確に示してくれます。
ゴールまでの道筋が非常にシンプルになり、迷い無く行動を起こすことができるのです。
「あなたが望むキャリアの最短距離を的確に示す」
これはマンツーマンのキャリアコーチングでしか実現しえないことです。
生きていればメンタルの調子が良い時も、挫折して込んでしまう時もあります。
ひとりでは挫けてしまうでしょう。
山あり谷ありな人生を伴走してくれる心強さこそが、コーチングの真価です。
それはマンツーマンでじっくりと向き合うからこそできること。
あなたの状況に合わせて親身に対話できるから、的確に道を示すことができるのです。
その心強さと安心感は、キャリアコーチングにしかないものと言っても過言ではありません。
払った金額は回収できる
キャリアコーチングを自己投資として考えた場合、非常に優良な投資対象であると言えます。
仮に60~100万という金額を、キャリアコーチング受講料として払ったとしましょう。
その受講料は、転職に成功し年収がアップすれば十分に回収が可能です。
年収が上がれば、以降も利益がプラスになり続けます。
例えば、GOAL-Bの提供する『キャリスピ』を受講した方は、平均で67.5万円ほど年収を上げています。
この場合、キャリアコーチングに支払った金額は1年もあれば回収可能。
それ以外にも、コーチングを通じて得る自己理解や新たなスキルは、他の場面でも活きます。
- 仕事のパフォーマンス向上
- 自信の形成
- スキル習得のスピード向上
- キャリアの進展
目に見えない内面の変化は、多くの人が実感しています。
「自身の強みを存分に生かし、やりがいをもって人や社会に対して貢献する」
これができれば、当然結果もスムーズに出しやすくなることに。
中長期的に見ても、報酬が増加することも期待できます。
もちろん、キャリアコーチングを受けるだけで100%年収が上がる、と言うことはありません。
自分自身で行動していくことが大前提であることは、覚えておく必要があるでしょう。
それでも、しっかり行動できればリターンが得られます。
非常に優良な投資であるということに変わりはないでしょう。
キャリスピでは、払った金額を回収した方はたくさんいます。
以下の動画は、実際のキャリスピ受講者のその後の密着動画なのでチェックしてみてください。
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無料のキャリアコーチングを探している人のよくある質問
「無料でキャリアコーチングを受けられないだろうか」
このように考える方は、以下のような感情を抱いていることがあります。
- 高額な料金に対する抵抗感
- 不信感
キャリアコーチングは決して安い買い物ではありません。
抵抗感を抱くのも無理はないでしょう。
そこで、キャリアコーチングを受けようか決めかねている方によくある質問への解答をしていきます。
キャリアコーチングの受講を迷っている方は、ぜひ参考にしてみてください。
\受け取った人の声/
- 仕事の成果の出し方がわかった!
- 将来の方向性が明確になった!
- 自信を持てるようになった!
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まとめ:キャリアコーチングを無料体験したい人は『キャリスピ』へ
「もっと夢中になって働きたい」
「一度きりの人生、もっと充実させたい」
このように考える方は、GOAL-Bの提供するキャリスピの無料体験コーチングを受けてみてください。
キャリスピでは、以下のカリキュラムでクライアントのキャリアをサポートします。
- 徹底した自己理解
- 「強み」の明確化
- GOAL設定
心から手にしたいGOALだからこそ、エネルギーが内側から湧いてきます。
そうなれば、もう以下のような悩みを抱える必要はありません。
「モチベーションが湧かない…」
「やる気が出ない…」
「やらなきゃいけないとわかってるのに先延ばしにしてしまう…」
体験コーチングをお申し込みいただくと、通常5,500円のところ無料にて提供いたします。
ぜひ気軽にお申し込みください。
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