「前職に戻りたい」出戻りの注意点や連絡方法、転職して後悔する理由

この記事のまとめ

前職に戻りたいと後悔する理由って?

前職に出戻りする方法は?

前向きに転職したのに後悔しているあなたに、出戻りの方法や注意点を解説!

「前の職場と比べてしまう」

「前の会社が恋しい」

このように悩んでいませんか?

業務内容や人間関係など、さまざまな要因から前職に戻りたくなる方が多いです。

GOAL-Bくん

転職を後悔するケースはよくあります。

後悔しないためには、強みを見つけ、キャリアプランを明確にすることが大切です。

前職に戻りたいと後悔する理由や出戻りを検討するときの注意点を解説します。

この記事を最後まで読めば、自分に合う仕事が明確になり、楽しく仕事をするヒントが見つかるはずです。

自分のなりたい姿が曖昧では、前の職場に戻りたいと悩んでしまいがち。

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目次
松田 皓太
株式会社GOAL-B CMO
株式会社GOAL-BのCMO。同志社大学を卒業後、西日本シティ銀行に入社。2021年Salesforceに転職後、副業で株式会社ACILを経営。キャリアに関する情報を発信するメディア「ポジサラ」を運営。2023年会社売却をし、株式会社GOAL-B入社。日本一本質的なキャリア支援を目指し、今日も最高の1日を作り上げるメディアを運営。

前職に戻りたいと後悔する理由

前の職場に戻りたいと悩み、今の仕事に力が入らないなんてことも。

ここからは、前職に戻りたいと後悔する理由を1つずつ詳しく解説していきます。

前職に戻りたいと後悔する理由
  • 仕事内容が自分と合わないから
  • 上司や同僚との関係がよろしくないから
  • 現職の労働環境に慣れていないから
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自分の気持ちを整理するための参考にしてください。

仕事内容が自分と合わないから

仕事内容が合わないと、辞めたくなる人も多いようです。

  • 前の仕事の方が楽しかった
  • ありがとうと言われなくなった
  • つまらない
  • こんなはずじゃなかった

自分の強みを活かしきれていない場合、前職と比べてやりがいを感じにくくなります。

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誰にでもできる仕事をこなしていても楽しさは感じられません。

経理として転職したにも関わらず、実際は営業事務ばかりしているなんてことも。

実際に仕事が始まったら、人手が足りないところでサポートすることもあるでしょう。

転職する前に仕事内容を確認することも大切です。

GOAL-Bくん

仕事内容が合わないと感じたときは、上司に相談することもおすすめです。

上司や同僚との関係がよくない

上司や同僚とうまくいっていないと、前の職場が恋しくなりやすくなります。

  • 毎日1人でランチしてさみしい
  • 上司の言い方がきつい
  • 合わない同僚がいる

このように悩むこともあるでしょう。

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退職してから気づくことも多いのです。

人は、平穏な状況ではありがたみを感じにくいです。

例えば、体調がいいときに、その状態に感謝できません。

しかし、熱が出て辛いときは、体調がいい時間に戻りたくなります。

今この瞬間に感謝できることはないか、考えてみてください。

現職の労働環境に慣れていないから

新しい環境に飛び込むと、慣れない業務や環境から前職が懐かしくなります。

このように、新しい環境に適応するのに時間がかかることも多いです。

  • 家を出る時間が早い
  • 社内の照明が暗い
  • 職場の近くに何もない
  • 拘束時間が長くなった

すぐに慣れようと焦らず、自分のペースも守りましょう。

道筋を作ってそれに向かって頑張ることが大切です。

前職に出戻りする方法

転職しても前職に復帰する方法はあるのでしょうか?

ここからは、辞めた会社に出戻りする方法を紹介します。

前職に出戻りする方法
  • アルムナイ採用
  • リファラル採用
  • 通常採用

アルムナイ採用

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アルムナイ採用とは、出戻りを受け入れる採用の制度の1つ。

転職によって新しい価値観を持った経験者が、即戦力として働いてくれることを目的としています。

1から教育する必要がない点も、アルムナイ採用が行われる理由の1つです。

ただし、再入社するときは、再入社を希望する理由を説明しなければなりません。

以下のような理由では、不十分です。

  • 転職先が合わなかったから
  • 挫折したから
  • 暇だったから

経験者であっても、理由はしっかりと練り込む必要があります。

過去の実績を納得してもらえるように理由を熟考しましょう。

リファラル採用

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リファラル採用とは、在籍する社員からの紹介で採用を決める方法のこと。

紹介を通じて再入社するため、信頼は担保されます。

ただし、紹介であっても採用基準に満たない場合は不採用に。

推薦者は紹介する責任もあるため、条件なしに承諾してくれることはないでしょう。

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前職に戻っても、またすぐに辞められたら推薦者の顔が立ちません。

推薦者と会社の双方に納得してもらえるよう、出戻りの理由を説明しましょう。

通常採用

前職に戻る方法の最後は、通常採用です。

アルムナイ採用やリファラル採用などとは違い、特別扱いはされません

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公平な評価が下されます。

志願者が多い場合は、その分競争率が高くなります。

退職理由や再入社を希望する理由を深く突っ込まれることも。

ただし、コネやツテで選考されないため、誠意は伝わりやすいでしょう。

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強みや実績をアピールできると、復職できる可能性は高くなります。

選考の前にはしっかりと自分の考えを整理し、面接に挑みましょう。

自己都合でも前の職場に戻りやすいケース

「自己都合でも前の仕事に戻れるの?」と疑問に思うでしょう。

ここからは、出戻りしやすいケースを紹介します。

自己都合でも前の職場に戻りやすいケース
  • 円満に退職している場合
  • 実績を残せている場合
  • 転職先で経験を積んだ場合

円満に退職している場合

前職を円満に退職している場合、職場の人との信頼関係を築きやすくなります。

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引き継ぎも行って迷惑をかけていない場合は、より復職しやすいでしょう。

さらに、以下のような状態では、信用を取り戻しやすいです。

  • 上司と仲がいい
  • 辞めてからも定期的に連絡を取っていた
  • いい報告をしていた

リファラル採用で推薦してくれる可能性が高くなります。

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「戻ってきてよ」と上司から提案されることも。

ただし、以下のような辞め方では、円満とはいえません。

  • 退職代行を使った
  • 上司と揉めた
  • 入社して即辞めた

退職代行は法的に問題のない辞め方ですが、良い印象を抱かない上司もいるでしょう。

辞めるときの状況を納得してもらえるように説明することが大切です。

実績を残せている場合

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前職または現職で実績を残せている場合、即戦力として採用されやすくなります。

戻ってきてほしい人材の例は、以下の通りです。

  • 営業成績で3か月連続1位だった
  • プロジェクトで大きな利益を出せた
  • 斬新な社内制度を作った

目に見える利益だけでなく、制度の改善も企業としてメリットになりえます。

復職する際は、「不採用にするのはもったいない」と思わせることが大切です。

転職先で経験を積んだ場合

転職した先で数年間働き、経験を積んだ場合も有利に出戻れます。

新しい知識やスキルを持ち帰ることができるため。

  • 最新のマーケティングツールを使っていた
  • マネジメントを勉強した
  • SNS運用をしていた
  • 広告運用を学んだ

上記のように、社内でノウハウが蓄積されにくいスキルは、重宝されやすいです。

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面接時にしっかりとアピールしましょう。

前の職場に出戻りを検討する際の注意点

ここからは、前の職場に出戻りを検討する際の注意点を紹介します。

前の職場に出戻りを検討する際の注意点
  • 誰でも歓迎されるわけではない
  • 会社に貢献できることを提示する
  • 一から信頼を取り戻す必要がある

誰でも歓迎されるわけではない

再入社した人間に対し、よく思わない社員もいます。

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一度辞めているため、信頼関係を築くのに時間がかかることも。

マイナビの調査では、出戻り転職について、以下のようなマイナスの意見が上がっています。

  • 戻ってくるなら、初めから辞めなければいいのにと思う
  • 以前と同じ理由でまた退職するのではないかと不安に感じる
  • イメージはあまりよくない
  • ありえないし、信用できない
  • 勝手な話だと呆れる

退職するのではないかと不安に思う人もいるようです。

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信用できないといった意見も。

一方で、このように前向きな声も上がっています。

  • 本人と会社、お互いに利益になるのであれば問題ない
  • 優秀で実力があれば受け入れる
  • 他社での経験を生かして頑張ってほしい
  • 自社の業務の経験があるので、一から教えることが少なくて助かる
  • 他社を経験して、やっぱり自社の社風が合っていると感じてくれたなら嬉しい
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経験を活かして会社に利益を与えてくれることを期待しているようです。

ただし、全員が全員、受け入れてくれるとは限りません。

入社後には、しっかりと信頼関係を築くことが大切です。

会社に貢献できることを提示する

前職に戻るときは、会社に貢献できることを提示しましょう。

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相手もあなたの復職に納得することが大切です。

自分にできることや実績を整理してみてください。

例えば、以下のような経験があると、アピールする材料になります。

  • SNS運用で問い合わせ数を増やした
  • SEO対策を学んで1つのメディアを立ち上げた
  • 法人営業で毎月100万円の利益を残した

このように、自分の強みや経験が、どのように会社に利益を残せるか振り返りましょう。

一から信頼を取り戻す必要がある

前職に戻るときは、一から信頼を取り戻さなければなりません。

一度辞めている人間を良く思わない社員がいることも忘れないでください。

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「またすぐに辞めるのではないか」と思われやすいです。

社員のために積極的に行動できると、信頼を取り戻しやすくなります。

また、謙虚な姿勢も大切。

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同僚や上司に感謝の気持ちを伝えましょう。

前職に戻りたいと悩んでいるときの対処法

前職に戻りたいと悩んでいる状態では、現職の仕事に身が入らないでしょう。ここからは、悩んでいるときの対処法を解説します。

前職に戻りたいと悩んでいるときの対処法
  • 現職で悩んでいる理由を明確にする
  • 現職と前職それぞれで実現できることを比較する
  • これから何をしたいのかを考える

現職で悩んでいる理由を明確にする

前職に戻りたい場合、現職で悩んでいる理由を明確にしましょう。

なんとなく「辞めたい」と悩んでいる状態から抜け出すことが大切です。

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そのためには、「ここがいやだ」と明確な悩みを書き出してください。

例えば、以下のような内容。

  • 年収500万円以上と聞いていたのに実際は400万円弱
  • 上司の○○さんが高圧的で嫌だ
  • 家から1時間半はきつい
  • 休憩時間を楽しく過ごしたい
  • ずっと事務作業しかさせてもらえない

理由を明確にすることで、自分の求めていることが分かります。

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「自分の行動次第で改善できることは何か」が分かるでしょう。

例えば、上司が高圧的な場合、以下のような改善策を試してみてください。

  • 褒める
  • 話しかける
  • 頼る
  • 割り切る
  • 会社に相談する
  • 転職する
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上司もあなたと同じ人間です。

明るく対応されると、上司の態度が改善されるかもしれません。

それでも改善しない場合は、専門窓口への相談か転職がおすすめ。

改善策をいくつか試し、それでも改善できない場合は次の行動に移れるでしょう。

不満を持っている=こだわっている部分

働く上で、自分が大切にしているものを探してみましょう。

現職と前職それぞれで実現できることを比較する

現職と前職で、実現できることを比較してみましょう。

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どちらの職場が自分のキャリアプランに合っているかを見極められます。

  • 現職:仕事量は多いがスキルがアップしやすい
  • 前職:仕事量は少ないがストレスフリーで過ごせる

上記の場合、どちらが自分に合っているか考えてみましょう。

ばりばり仕事をせずに平穏に過ごしたい方は、ストレスフリーな前職の方が向いているといえます。

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自分を磨いて成長したい方は、現職が向いているでしょう。

自分のキャリアプランにあってる会社を選ぶことが大切です。

これから何をしたいのかを考える

これから何をしたいのか、自分の目標や夢を考えてみましょう。

  • マーケティング業界でトップレベルの実績が欲しい
  • 営業部門で1位を取りたい
  • 恋人を作って幸せな家庭を作りたい

このように、人それぞれ何を目標に生活するかは異なります。

GOAL-Bくん

仕事と恋愛、どちらも充実させたい人もいるでしょう。

目標設定を行うためには、キャリアについてしっかりと考えることが重要です。

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働く上で大切にしたいことを明確にしましょう。

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転職して後悔する人の特徴

転職して後悔している人は多いです。

厚生労働省によると、転職者の「現在の勤め先における満足度」は、「やや不満」「不満」と回答した人は11.4%。

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転職した人の10人に1人が満足していないようです。

ここからは、転職して後悔する人の特徴を紹介します。

転職して後悔する人の特徴
  • 転職を急いでいる
  • 自分の強みを深堀できていない
  • キャリアプランが明確になっていない

後悔する人の特徴を知り、対策することが大切です。

転職を急いでいる

転職を急いで決めると、後悔する可能性が高くなります。

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前職を退職することが目的となり、しっかりとリサーチできないことが原因です。

新しい職場の詳細を確認できていないと、以下のように入社後のミスマッチが起こります。

  • こんなはずじゃなかった
  • 年収が上がっていない
  • マネジメントではなく気づいたら営業マンになっていた
  • こんなに頑張ってるのに評価されない

特に多いのが、評価制度の確認不足です。

条件を確認できていないと、いつまでたっても同じ立ち位置で業務をこなす日々に。

前職に不満を持って退職したにも関わらず、同じような不満を抱くことにもなりかねません。

GOAL-Bくん

退職することを目的とせずに、自分に合っている企業を選定することが大切なのです。

自分の強みを深堀できていない

転職を後悔する人の中には、自分の強みを深堀していない人も多いのが現実。

強みとは、ついついやってしまうクセ

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何気なくなっているからこそ、強みを発揮できると成果が上がります。

しかし、以下のように悩む方もいるでしょう。

「ついついやってしまうクセが分からない」
「強みは分かっているけど深堀できているか不安」

そんなあなたにおすすめなのが、「強みが見つかるワークシート」。

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キャリアプランが明確になっていない

キャリアプランが明確になっていない場合も、注意が必要。

転職で後悔することになります。

キャリアプランとは、理想の働き方や将来像のこと。

キャリアプランが定まっていないと、以下のような悩みが出てきます。

  • なんで働いているんだろう
  • もうつまらない
  • 何をしたらいいいか分からない
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結果、転職を繰り返すように。

短期・中期・長期それぞれの目標を決めるといいでしょう。

最終的な将来像に合わせた仕事選びも大切です。

前職に戻りたい人からのよくある質問

ここからは、前の職場に戻りたい人からのよくある質問にお答えしていきます。

前職に戻りたい人からのよくある質問
  • 前の職場に戻りたいが勇気がない…どうしたらいいですか?
  • 前の職場に戻りたいときの連絡方法は?
  • 出戻り転職は何年後にできますか?
前の職場に戻りたいが勇気がない…どうしたらいいですか?

まずは、なぜ戻りたいのか考えてみましょう。

理由をリストアップし、今の職場で解決できるかを確認してください。

  • 今の仕事は残業時間が長いから
  • 前の職場はきついけど成長できたから
  • 頑張っても評価されないから

上記のように、転職したい理由を明確にリストアップすることが大切です。

GOAL-Bくん

「転職が最善の策なのか」を考える材料になります。

将来のビジョンが見えていれば、不安や恐れを乗り越える決心がつくでしょう。

前の職場に戻りたいときの連絡方法は?

元上司や人事部に連絡すると、復職の手続きを行えるでしょう。

以下のステップで連絡するとスムーズです。

  1. 現状を整理する
  2. 会社に貢献できることを整理する
  3. 現職での仕事内容から得たスキルを整理する
  4. 電話で整理した内容を伝える

自分の現状や復職を希望するに至った経緯について整理し、元上司や人事部に伝える必要があります。

一度辞めているため、会社に貢献できることを話して納得してもらうことが大切。

さらに、通常採用に応募することも視野に入れましょう。

GOAL-Bくん

コネやツテを使わない分、より誠実さが伝わります。

出戻り転職は何年後にできますか?
GOAL-Bくん

企業によっては、退職者が復帰できる制度を整えている場合があります。

ただし、年数の制限がある場合もあるため、例を紹介します。

  • 退職から1年または2年以上経過したら再入社できる
  • 1年以上正社員として勤務した場合、退職から5年以内であれば再入社できる

一般的には、1~3年ほどの規制があるようです。

ただし、一度退職したら二度と入社できないという企業も。

厳格なルールを設けている企業もあるため、応募前に採用情報を確認しましょう

まとめ|転職がすべてではない!前の職場に戻りたい理由を明確にしよう

転職を決意したものの、前職に戻りたいと後悔することは珍しくありません。

GOAL-Bくん

仕事内容や人間関係、新しい環境への適応など、理由はさまざま。

しかし、本当に転職するべきなのか、明確に考えることが大切です。

悩みを整理できていないと、転職を繰り返すことにもなりかねません。

GOAL-Bくん

転職に向けて「自分がどうしたいか」にフォーカスを当てることが大切。

自分のビジョンが明確になっていない場合は、コーチングを受けることも有効な手段です。

以下の動画では、キャリスピのコーチングを受けて将来が明確になった方を紹介しています。

悩みを明確にしたい方は、ぜひご覧ください。

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この記事を書いた人

松田 浩太のアバター 松田 浩太 株式会社GOAL-B CMO

株式会社GOAL-BのCMO。同志社大学を卒業後、西日本シティ銀行に入社。2021年Salesforceに転職後、副業で株式会社ACILを経営。キャリアに関する情報を発信するメディア「ポジサラ」を運営。2023年会社売却をし、株式会社GOAL-B入社。日本一本質的なキャリア支援を目指し、今日も最高の1日を作り上げるメディアを運営。

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