転職を繰り返す人の末路は？キャリアに悩むあなたがやるべきことを解説

理想は同じ会社で長く働くことだけど、結局転職してしまう。

転職を繰り返すのは、「強み」を活かした仕事ができていないから。

あなたが悪いわけではなく、環境が合っていないだけです。

この記事では転職を繰り返さずに、1つの会社で長く働きたいと思える方法を徹底的に解説。

この記事を読めば、転職続きで憂鬱な日々とはお別れできます。

「転職せずにもっと働きたい」と思える仕事を見つけ、イキイキ働く毎日を実現しましょう。

転職を繰り返す人に起こる5つの末路

転職を繰り返してしまうと、以下のような状況に陥ってしまいます。

長期の職歴がない

転職を繰り返してしまうと、長期の職歴が残りません。

早いと数ヶ月、長くても数年程度。

「一番働いた企業は？」と聞かれても答えられない状況に陥ります。

転職時に不利になる

転職を繰り返すと、職探しに不利になることも。

企業は採用時に、長く働く人を採用したいと考えます。

たとえ能力があっても、転職が多いせいで次のような印象を持たれる場合も。

転職回数が増えるほど、次の転職で不利になることを覚えておきましょう。

やりたい仕事に受からない

転職回数が多いと、やりたい仕事に受からないかもしれません。

自分のやりたい仕事を見つけても、採用するのは企業です。

企業側に「採用は難しい」と思われてしまえばNG。

転職回数が少ない人と多い人では、同じ評価であれば転職回数の少ない方が採用されます。

やりたい仕事に応募し続けても、成果が出ず、辛くなってしまうかもしれません。

希望の企業の選考に受かるには、アピールポイントを見つけるのが大事。

強みを理解し、活躍できると思ってもらうことで、選考突破につながります。

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条件の悪い求人しかない

選考に落ち続けて、条件の悪い求人しか残らない場合も。

条件の良い求人は、人が集まり、ライバルも強力です。

最初のうちは選択肢が豊富でも、選考落ちが増えるにつれ減っていくでしょう。

入社しても、また転職すればさらに選択肢がなくなります。

転職を繰り返せば繰り返すほど、不利になっていくのです。

自分はダメな人間だと思い込んでしまう

仕事が続かないことに対して、自分を責めてしまうケースも。

自分を責めると気分が下がり、モチベーションも起きなくなります。

自信もなくなり、「転職を成功させよう」という元気も失うことに。

どこかで負のループを断ち切らないと、苦しくて身動きがとれなくなってしまうでしょう。

転職を繰り返してしまう人によくある特徴

転職を繰り返してしまう人によくある特徴は以下の4つです。

キャリアプランを持っていない

キャリアプランがないと、転職を繰り返してしまいます。

でも、不満だけは抱えている。

この会社じゃだめだと思い、転職しても満たされない。

プランがないので何を目指すか分からず、人生に迷ってしまうのです。

キャリアプランがないあなたに必要なのは、人生設計。

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他責思考で考えている

会社や環境のせいにすると、転職しがち。

「周りが変われば、きっと良くなるはず」と考えているからです。

しかし、他責思考を続けていては、転職しても解決しません。

転職後もまた、会社や環境のせいにするからです。

自分にも原因を探さないと、失敗を繰り返すことでしょう。

理想や希望が高すぎる

理想や希望が高すぎる場合も、転職をしてしまいがち。

100％の理想を実現するのは、なかなか難しいことです。

条件だけで会社や仕事を選んでいると、うまくいかないことが増えるでしょう。

自分の才能を活かした企業選びができていない

自分の才能を活かせていない場合も、転職が増えます。

成果さえ出れば、評価も上がり、やる気もでます。

成果を出すためには、才能や得意なことを活かして働くことが欠かせません。

得意なことの見つけ方は、下記記事で紹介しています。

転職を繰り返す人によくある4つの理由

転職を繰り返してしまう背景には、以下の理由があります。

仕事内容に不満がある

仕事内容に不満が出てくると、転職を考えてしまいます。

正社員であれば、週5日勤務が基本。

1週間の半分以上を費やすため、ストレスも多く溜まります。

このような不満が起きることで、転職しようと思ってしまうのです。

給料などの条件に不満がある

給料や労働条件などに不満がある場合も、転職につながります。

たとえば、入社前は月給20万円で良いと思ったが、業務に見合わないと感じたケース。

働いたからこそ、釣り合わないことがわかります。

また、聞いていた労働環境や時間と違うこともあるでしょう。

思っていたよりも残業が多く、「辞めたい」と思うケースです。

提示された業務内容や労働条件が正しいか、確認しておきましょう。

口コミやSNSなどを見るのもおすすめです。

前の仕事の方が良かったと思う

転職した結果、「前の仕事に戻りたい」と思う人もいます。

良くないと思っていたことが、実は恵まれていた可能性も。

職場を離れてから気づき、後悔して転職を繰り返してしまうこともあります。

漠然と「辞めたい」と思ってしまう

明確な理由がなく、辞めたいと思うケースも。

このような、漠然とした考えで転職しようと思ってしまいます。

具体的に、「○○が嫌だから、転職する」というわけではありません。

「なんとなく合わない」程度の感覚で転職を選んでしまうのです。

転職を繰り返す4つのメリット

転職を繰り返すことで、次のようなメリットがあります。

経験の幅が広がる

転職を繰り返すことで、経験の幅が広がります。

1つの会社で働く場合、業務や価値観が固定されてしまう場合も。

偏った見方しかできず、成長を妨げてしまうリスクもあります。

転職で会社や業務を変えるたびに、新しい発見に出会えるでしょう。

経験の幅が広がることは、自分の能力や考え方も広げるチャンスになります。

多くのスキルを得られる

転職を繰り返すことで、多くのスキルを得られる点もメリットです。

たとえば、営業として働き、事務に転職した場合。

営業と事務の経験を活かして、次は営業事務を目指すこともできます。

営業ではコミュニケーション能力や提案力。

事務ではPCスキルや資料作成など、異なるスキルを得られるのがポイント。

スキルが増えるほど活躍できる場面も増えるので、メリットになります。

新しいことにチャレンジできる

転職を行うことで、新しいことにチャレンジできます。

環境が変われば、心機一転で気分も変わります。

新鮮な気持ちで取り組め、モチベーションも上がるはずです。

転職は自分自身のマンネリ化を防ぎ、やる気もあげるメリットがあります。

自分に合う仕事が見つかりやすい

転職を繰り返すことで、自分に合う仕事が見つけやすくなります。

また、複数の仕事を経験することで、合う合わないが明確に。

このような判断材料も増えます。

経験が少ないと、何が良くて、何が合わないのかもわかりません。

ほかの人よりも多くの経験を積んでいる点は、メリットになるでしょう。

転職を繰り返す4つのデメリット

転職を繰り返してしまうと、次のようなデメリットがあります。

転職面接で評価されない

転職を繰り返すと、面接で評価されなくなります。

世間一般的には、「転職が多い＝仕事が続かない人」

転職を成功させるには、納得できる退職理由を持っておくのが大事。

スキルアップのためなど、前向きな理由の方が評価されます。

スキルや経験が浅くなる

転職を繰り返すことで、得られるスキルや経験が浅くなります。

得られた内容が少ないと、せっかくの勤務経験を活かせません。

「何を学んだのだろう？」と自分も苦しくなってしまいます。

転職をするのであれば、仕事を通して得たスキルがあるか考えましょう。

ほかの仕事にも活かせるスキルが身につけば、その経験は無駄になりません。

経済的に苦しくなる

転職を繰り返すと、経済的に苦しくなります。

転職活動中はあまり仕事ができず、収入が減ることもあります。

転職を繰り返すと、収入の少ない期間が増えることに。

また、転職しても給料が変わらないケースも多く、いつまでたっても稼げません。

生活に支障をきたさないためにも、働きながら転職活動を行うなどの工夫も必要です。

また、異業種への転職は給料が上がりにくいのが特徴。

スキルや経験が評価される同業種に転職し、給与のベースをあげるのもポイントです。

辞める癖がついてしまう

転職を繰り返すと、辞める癖がついてしまいます。

少しの出来事で、退職を選ばないように気を付けましょう。

本当は耐えられる出来事も、「もういいや」とあきらめてしまいます。

「本当に退職を選ぶべきなのか」は、落ち着いて考えた方が良いでしょう。

転職を繰り返す人が今すぐやるべき3つのこと

転職を繰り返してしまう人は、今すぐ次のことをやりましょう。

強みを見つける

転職を繰り返してしまう人は、まず強みを見つけましょう。

強みが発揮できないから、成果が出ず、気持ちが落ち込むのです。

強みとは、「ついつい行ってしまう癖や行動」のこと。

仕事で強みを発揮できれば、自然と成果が出るようになります。

環境を変えるだけで、仕事でイキイキとした毎日を過ごせるようになります。

転職理由を振り返る

これまでなぜ転職したのか、理由も振り返りましょう。

転職理由があいまいだと、転職先で同じ悩みを抱えてしまうかも。

自分にとって合わないものを明確にしておきましょう。

仕事を選ぶ場合、やりたいことや得意なことだけで探す必要はありません。

キャリア相談を行う

この先どうして良いかわからない人におすすめなのが、キャリア相談です。

自己理解を自分だけで行うのは、正直難しいことです。

自分だけで解決できるなら、もう悩んでいないでしょう。

自分の特徴や強み、考え方などは、客観的に言われて気付くことはよくあります。

自分だけではどうにもならないからこそ、導いてくれる存在が必要なのです。

転職を繰り返してしまう方におすすめのキャリア相談がキャリスピ。

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転職を繰り返す人からよくある質問

転職を繰り返してしまう人からよくある質問は、次のとおりです。

転職は何回までならOKですか？

転職回数に、決まりはありません。

何回以上だからNG、などと気にする必要はないでしょう。

GOLD CAREERの調査によると、10代から30代の転職回数は以下のとおり。

	10代	20代	30代
0回	75.0%	39.7%	23.6%
1回	25.0%	35.9%	25.0%
2回	0%	15.4%	20.7%
3回	0%	7.7%	13.5%
4回	0%	0%	10.1%
5回	0%	1.3%	2.9%
6回以上	0%	0%	4.3%

20代でも10人に1人は3回以上転職ずみ。

30代は20人に1人が5回以上転職しています。

もし、転職回数が気になるなら、20代は3回、30代は5回程度を目安にすると良いでしょう。

転職を繰り返すのは良くないですか？

転職を繰り返すことは、悪いことではありません。

ただし、デメリットは多くあります。

• 面接で評価が下がる
• 経験が浅くなる
• 辞め癖がつく

何も考えずに転職を続けていると、将来苦しむことに。

目的をもって、転職することをおすすめします。

転職ばかりする人にはどんな特徴がありますか？

転職ばかりする人は、次のような特徴をもっています。

• 勢いで行動してしまう
• キャリアプランがない
• 自己分析ができていない
• 不安を感じやすい
• 周囲に不満を持ちやすい
• 強みを活かせる仕事に就いていない

人生で転職する回数は平均して何回ですか？

GOLD CAREERの調査によると、人生での転職回数は以下のとおりです。

平均	男性	女性
約2.23回	約1.97回	約2.49回

転職を繰り返す人はわがままですか？

転職を繰り返すからといって、わがままとは限りません。

スキルアップのようにポジティブな理由で転職を選ぶ人もいます。

また、パワハラのように、やむを得ない事情もあるでしょう。

しかし、特に理由もなく転職を繰り返す場合は、わがままな可能性も。

「目的のある転職かどうか」が一つポイントになるでしょう。

転職を繰り返す女性の特徴は？

男性女性に関わらず、次のような特徴は転職を繰り返す傾向にあります。

• 自己評価が高い
• 打たれ弱い
• ネガティブ思考
• 他責思考

転職を繰り返しすぎた女性の末路は？

転職を繰り返すと、仕事の選択肢が狭まります。

転職回数の多さは、イメージを悪くするもの。

• すぐ辞めそう
• トラブルが多いかも
• 大事な仕事を任せられない

また、女性のキャリアは育児や出産なども影響してきます。

フルタイムじゃないし、スキルもないから…

なかなか仕事が見つからず、苦労する恐れがあります。

まとめ：転職を繰り返すのは自分の強みを活かせていないから！キャリア相談を受けよう

転職を繰り返してしまうのは、強みを活かせていないからです。

成果が出れば、やりがいも生まれ、モチベーションも上がります。

転職しようと思うこともなくなるでしょう。

強みを活かせる仕事を見つけるには、キャリア相談がおすすめ。

キャリアのプロのサポートを受けることで、自分の適職が見つかります。

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