オンラインコーチングおすすめ9選！選び方や料金をプロコーチが徹底解説！

オンラインコーチングには、種類がたくさん。

サービスを調べる時に思うのは、ただ一つ。

おすすめを知りたい

この記事では、数々のオンラインコーチングを見てきた筆者が、おすすめを紹介！

サービスの特徴だけではなく、選び方のコツも解説します。

この記事を読めば、あなたに合う最高のオンラインコーチングが見つかるはずです。

オンラインコーチング（個人向け）とは？

オンラインコーチングとは、Zoomや電話を使ったコーチングのことです。

通信環境があれば、好きな場所で受講できるのがメリット。

日本のコーチに対するウェブ調査によると、非対面形式の個人コーチングが一番実施されていると分かりました。

オンラインのみで展開しているコーチングも増えており、需要が高まっています。

オンラインコーチングの代表例といえば、「キャリスピ」。

これまでに1,500人以上のキャリアと向き合い、理想の未来の実現をサポートし続けています。

通常5,500円のところを無料で実施しているので、ぜひ効果を実感してみてください。

＼ 2,000名以上が申込みに殺到！／

※体験コーチングだけならお金は一切かかりません。

オンラインコーチングの選び方3つ

オンラインコーチングの選び方は、以下の3つです。

受講者数を確認する

オンラインコーチングを選ぶ際は、受講者数を公表しているサービスを探しましょう。

受講者数の多いサービスであれば、安心して利用できます。

たとえば、オンラインコーチングサービスのキャリスピ。

受講者数は、以下を見ると確認可能です。

信頼できるオンラインコーチングを利用したい方は、受講者数をチェックしましょう。

口コミの多さをチェックする

オンラインコーチングを選ぶ際は、口コミの多さをチェックしましょう。

口コミが少ないと、以下のような理由が考えられます。

コーチングを始めて間もない場合は、口コミが少ないです。

また、長年コーチングを行っているのに口コミが少ない場合も要注意。

受講者が少なく、コーチングの実績も少ないかもしれません。

「受けてよかった」と思えるサービスを選びたいなら、口コミが重要。

できるだけ良質な口コミが多いコーチングをおすすめします。

口コミが載っている場所は、以下を参考にしてみてください。

また、個人コーチの口コミが見たい場合は、マッチングサイトの確認がおすすめ。

コーチングサーチなどに載っている可能性が高いです。

実績豊富なコーチがいるか見る

オンラインコーチングを選ぶ際は、実績豊富なコーチがいるか見るようにしましょう。

実績を重視するのはもちろん、コーチのキャリアも大切です。

コーチ自身が何かを成し遂げていれば、目標を達成するコツを掴める傾向にあります。

特に、自分の夢を叶えている方からコーチングを受けると、得られるものが多いはずです。

選べない場合は、自分の目標や希望を担当者に伝えると、マッチングできる場合もあります。

人生経験豊富なコーチに出会いたいなら、キャリスピがおすすめ。

コーチとの相性を確かめることができる、コーチング体験を実施中。

30秒で予約できるので、どのようなコーチがいるのか自分の目でぜひ確かめてみてください。

おすすめのオンラインコーチング9選

オンラインコーチング9選は、以下のとおりです。

サービス	おすすめ度		おすすめポイント	受講形式	無料 体験
キャリスピ		無料で 体験する	「本当にやりたいこと」に対して、 徹底的にアプローチできる	ビデオ通話
mento		サービス を見る	自分に合うコーチが見つかるまで、 何度でも体験できる	ビデオ通話
ポジウィルキャリア		無料で 体験する	20代から理想のキャリアを目指せる	ビデオ通話
マジキャリ		無料で 体験する	短期間で自分の人生を変えられる	ビデオ通話
キャリート		無料で 体験する	キャリアコンサルタントのサポートを受けられる	ビデオ通話 LINE
WISDOM		無料で 体験する	長期的にじっくりとサポートが受けられる	Skype 電話
REEED		サービス を見る	メールやLINEでのサポートも受けられる	ビデオ通話 メール LINE
GOODDAY		サービス を見る	ジャンル問わずに悩みを相談できる	ビデオ通話 電話
THE COACH Meet		サービス を見る	コーチ満足度94%獲得	ビデオ通話

サービス		おすすめ度		おすすめポイント	受講形式	無料体験
キャリスピ			無料で 体験する	「本当にやりたいこと」に対して、 徹底的にアプローチできる	ビデオ通話
mento			サービス を見る	自分に合うコーチが見つかるまで、 何度でも体験できる	ビデオ通話
ポジウィル キャリア			無料で 体験する	20代から理想のキャリアを目指せる	ビデオ通話
マジキャリ			無料で 体験する	短期間で自分の人生を変えられる	ビデオ通話
キャリート			無料で 体験する	キャリアコンサルタントの サポートを受けられる	ビデオ通話 LINE
WISDOM			無料で 体験する	長期的にじっくりと サポートが受けられる	Skype 電話
REEED			サービス を見る	メールやLINEでの サポートも受けられる	ビデオ通話 メール LINE
GOODDAY			サービス を見る	ジャンル問わずに悩みを相談できる	ビデオ通話 電話
THE COACH Meet			サービス を見る	コーチ満足度94%獲得	ビデオ通話

キャリスピ

無料相談	あり
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめポイント	「本当にやりたいこと」に対して徹底的にアプローチできる

無料相談	あり
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめ ポイント	「本当にやりたいこと」に対して、 徹底的にアプローチできる

キャリスピは、あなたの大切な価値観を明確にするコーチング。

対話やワークを通して本当にやりたいことに気付けます。

自分の強みを発揮できる方法も分かり、仕事に活かせられる点もポイント。

仕事がうまくいかずに悩んでいる方は、今の状態を抜け出すヒントが得られるはずです。

また、キャリスピはコーチが魅力的。

公式LINEを登録すれば0円でコーチングが受けられるのも魅力的。

今よりも年収を上げたい方、将来へのもやもやが消えない方は、キャリスピを受けてみましょう。

＼ 2,000名以上が申込みに殺到！／

※体験コーチングだけならお金は一切かかりません。

mento

無料相談	なし
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめポイント	自分に合うコーチが見つかるまで、何度でも体験できる

無料相談	なし
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめ ポイント	自分に合うコーチが見つかるまで、 何度でも体験できる

mentoは、幅広いテーマでオンラインコーチングを行うサービスです。

1回5,500円（税込）から気軽にコーチングを受けられるのも特徴。

コーチの質も高く、合格率10%以下の審査に通過したコーチのみが在籍しています。

IT企業人事出身や会社役員などさまざまな実績をもつのもポイントです。

相談できる範囲が広いので、日常生活のぼんやりとした悩みを解消できます。

mentoでコーチング受けて色々思いが込み上げて号泣した、めっちゃよかった

— まおさかな (@ma_osakana) May 10, 2020

>>mentoはこちら

ポジウィルキャリア

無料相談	あり
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめポイント	20代から理想のキャリアを目指せる

無料相談	あり
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめ ポイント	20代から理想のキャリアを目指せる

ポジウィルキャリアは、キャリアに特化したオンラインコーチングです。

累計相談者数が24,000人を突破、人気の高いサービスと言えます。

次のような、サポート手段があるのも特徴的。

プロと一緒に中長期的なキャリアを設計できるため、将来が不安な方も安心です。

今後のキャリアに対してブレない軸が定まるからこそ、迷いなく行動に移せます。

第一志望の企業から内定をもらえたのも、#ポジウィル　さんのおかげです！
1人ではここまでできませんでした、、
そして内面もすごい変わりました！
以前と違って今はすごい前を向いている！自分を大事にしてこのまま突き進みます！#ぶっちゃけポジキャリどう

— 横山大輝（管理栄養士） (@yocco2326) January 14, 2021

>>ポジウィルキャリアはこちら

マジキャリ

無料相談	あり
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめポイント	短期間で自分の人生を変えられる

無料相談	あり
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめ ポイント	短期間で自分の人生を変えられる

マジキャリは、転職に強いオンラインコーチングです。

マジキャリの運営会社は、転職エージェントを展開しているのが特徴。

サービス内でも、年間3,000名の転職支援経験に基づいたカリキュラムが使われています。

そのため、マジキャリ独自の戦略的な対策を行うことが可能です。

コーチも人材業界で経験者が多く、説得力のあるコーチングを受けられます。

マジキャリの無料相談めちゃくちゃよかったからできればサポートお願いしたいな…今はこんなサービスがあるのね…と浦島太郎気分を味わったのでした😶‍🌫️

— はぐ (@hug_hagukumi) July 14, 2022

>>マジキャリはこちら

キャリート

無料相談	あり
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめポイント	キャリアコンサルタントのサポートを受けられる

無料相談	あり
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめ ポイント	キャリアコンサルタントの サポートを受けられる

キャリートも仕事について相談しやすいオンラインコーチングです。

コーチは国家資格キャリアコンサルタント、もしくはプロコーチ資格保持者。

また、コーチ自身が転職を複数回経験しているのも特徴。

転職経験をもとに、サポートしてもらえるので安心です。

また、HSP気質を持った方へのキャリア設計も得意です。

考えすぎて自己分析がうまくいかないとお悩みの方も安心です。

転職活動。エージェントさんから
「長期ゴールが定まってませんネ！」と指摘されて頭を抱えまして一旦応募を停止。

色々調べてキャリアコーチングをお願いすることに。 #キャリート がHSP向け対応もしてて良さそうということでやってもらいましためっちゃ良かったです…

— ゆりお (@yurio_design) November 9, 2023

>>キャリートはこちら

WISDOM

無料相談	あり
おすすめ度
受講形式	Skype 電話
おすすめポイント	長期的にじっくりとサポートが受けられる

無料相談	あり
おすすめ度
受講形式	Skype 電話
おすすめ ポイント	長期的にじっくりと サポートが受けられる

WISDOMは、ジャンルの問わないオンラインコーチングです。

「自分らしく生きる」をテーマにコーチングを行うのが特徴。

WISDOMでは4回目までを第1フェーズ、5回目以降を第2フェーズに分けて行います。

月2回コースと月3回コースに分かれているので、自分のペースでコーチングを受講できます。

これまで、感情の起伏にのみ込まれ好ましくない方向に思考が働きがちだったが自分で少しづつ軌道修正をしていると感じる。考え方が変化してきているおかげで肩の力が抜け、楽に生活できるようになった。

引用：WISDOM

>>WISDOMはこちら

REEED

無料相談	なし
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話 メール LINE
おすすめポイント	メールやLINEでのサポートも受けられる

無料相談	なし
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話 メール LINE
おすすめ ポイント	メールやLINEでの サポートも受けられる

REEEDは、モヤモヤした悩みと向き合えるオンラインコーチングです。

コーチングを通して悩みの原因や思考のクセが明らかに。

何を改善したらいいかが明確になります。

問題解決に向けて行動できるよう、コーチが徹底的にサポート。

最終的には、コーチがいなくても自分で解決できる力を身につけます。

何かを達成したくても、どうしたら良いかわからない方におすすめです。

コーチングを受けていくことで目標・ビジョンが明確になり独立におけるメンタルの不安にもアプローチをすることで自己効力感や行動量が劇的に向上したことに気づきました。

引用：REEED

>>REEEDはこちら

GOODDAY

無料相談	なし
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話 電話
おすすめポイント	ジャンル問わずに悩みを相談できる

無料相談	なし
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話 電話
おすすめ ポイント	ジャンル問わずに悩みを相談できる

GOODDAYは、幅広いジャンルを相談できるオンラインコーチングです。

コーチは、経歴書や資格、面談による審査に合格した方しかいません。

厳しい審査を突破したからこそ、信頼して悩みを打ち明けられるはずです。

初めは「こんな相談してもいいのかな」と思いながら話し始めました。誰にも言えなかった漠然とした不安やモヤモヤとした気持ちを整理したら、自分が仕事をする中で大事にしていたことがはっきりしました。

引用：GOODDAY

>>GOODDAYはこちら

THE COACH Meet

無料相談	なし
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめポイント	コーチ満足度94%獲得

無料相談	なし
おすすめ度
受講形式	ビデオ通話
おすすめ ポイント	コーチ満足度94%獲得

THE COACH Meetは、コーチの選び方がわからない方にぴったりのサービス。

アンケートをもとにおすすめコーチを3人選んでくれます。

コーチは資格を保有していたり、著書を出していたり凄腕のコーチばかり。

キャリアから自己理解、子育てなど幅広い内容を相談できます。

コーチが問いや沈黙を大切にしてくれるから、自分の思考がまわりはじめる。コーチが答えを言わず、個人的でフラットな言葉で返してくれるから、自分だけの答えが見つけられる。

引用：THE COACH Journey

オンラインコーチングのメリット4つ

オンラインコーチングのメリットは、以下の4つです。

地方でもサポートしてもらえる

オンラインコーチングのメリットは、地方でもサポートをしてもらえる点です。

対面だと地方にコーチがいなければ、コーチングを受けられません。

オンラインであれば都心から離れた場所にいても、特定のコーチに相談可能です。

選択肢が少ないせいで適当にコーチを選ぶと相性が悪かったり、話しづらかったりする場合も。

オンラインならコーチを選ぶ幅が広がるので、自分に合うコーチと出会える可能性があがります。

場所を問わず、コーチを選べる点は大きなメリットです。

通信環境さえあれば場所を問わない

オンラインコーチングのメリットは、通信環境さえあれば場所を問わない点です。

特定の場所へ行かなくていいので、交通費もかかりません。

また、家でコーチングを受ければ、リラックスした状態で話せます。

お子様を見ながら受講できるので、子育て中の方も安心です。

移動に労力を使いたくない方は、オンラインコーチングをおすすめします。

日中以外でも予定が組みやすい

オンラインコーチングのメリットは、日中以外でも予定が組みやすい点です。

対面だと、オフィスや面談場所の利用時間が決まっている場合があります。

オンラインであれば自宅で受講でき、場所の都合を気にする必要がありません。

受講者側も仕事をしながら受けようとすると、日中は難しいでしょう。

オンラインであれば、移動時間は不要で、自宅から受講すればOK。

忙しい方でも受講しやすいメリットがあります。

画面共有で情報を伝えられる

オンラインコーチングのメリットは、画面共有で情報を伝えられる点です。

画面共有とは、相手に自分の表示画面を見せられる機能のこと。

頭に思い浮かんでいる物や人を伝える時、画像や動画を見せながら説明できます。

ただし、相手に見せたくないものが自分の画面に写っている場合は、隠さなければいけません。

また、画面共有に頼ってばかりだと自分と向き合えないので、必要な時だけ使いましょう。

オンラインコーチングのデメリット2つ

オンラインコーチングのデメリットは、以下の2つです。

通信環境によってはスムーズに話せない

オンラインコーチングは、通信環境によってはスムーズに話せません。

通信環境が悪くなると、以下のような状況になる可能性があります。

通信環境に不安がある場合は、事前にチェックしておくと安心です。

安心してコーチングを受けたい方は、次のような点を確認しておきましょう。

継続の場合は高い料金を払う必要がある

オンラインコーチングは、高い料金を払う場合があります。

オンラインコーチングの料金が高く設定されている理由は、以下のとおりです。

ただし「料金が安いから良くない」「料金が高いから良い」というものではありません。

お手頃価格でも、コーチとの相性が良ければ効果が出る場合もあります。

後悔のない選択をするためにも、体験セッションを有効に使いましょう。

オンラインコーチングの「キャリスピ」でも、体験セッションを実施しています。

下記のボタンから簡単に申し込めるので、ぜひ体験してみてください。

オンラインコーチングに関するよくある質問2つ

オンラインコーチングに関するよくある質問は、以下の2つです。

パーソナルコーチングとコーチングの違いは？

パーソナルコーチングは、コーチングの一部です。

パーソナルコーチングは、コーチと1対1で行うコーチング。

コーチングの一部にパーソナルコーチングがあると考えておけば、理解しやすくなります。

オンラインと対面ではどちらの方がいい？

オンラインコーチングと対面コーチングは両方に良さがあります。

GOAL-Bくん

自分に合う方を選びましょう。

以下の2つにあてはまる場合、オンラインがおすすめです。

• 時間や場所に縛られたくない
• 特定のコーチにお願いしたい

直接会って話したい方、通信環境に自信がない方は、対面が向いています。

決めきれない場合は体験を利用すると、どちらが良いか分かるはずです。

まとめ：オンラインコーチングのおすすめ9選！実績とコーチで選ぼう！

今回は、オンラインコーチングのおすすめ9選を紹介しました。

オンラインコーチングを選ぶ際のポイントは、「実績」と「コーチ」

受講者数や口コミの多さは、サービスの人気を。

コーチの生き様や経験は、コーチングの質を示します。

また、体験を行うサービスも多いので、実際に受けてみるのも大切です。

実際に受けることで、良い部分も悪い部分も分かるからです。

どの無料体験を受けてみようかな？と迷う方には、キャリスピがおすすめ。

豊富な実績と経験豊かなコーチがあなたの人生をサポートします。

キャリアに不安を感じている方は、キャリスピであれば前に進めるヒントが得られるはずです。

以下のように、コーチングを受けて理想の未来を手に入れた方もたくさんいます。

オンラインコーチングが気になる方は、実際に受けて効果を実感しましょう。