人生設計シートって何？人生設計ができたら何が変わるの？
この先の人生をどうしていくか悩むあなたに、人生設計シートをプレゼント！
「自分の人生なのに、どうしていいかわからなくて不安……」
「考えたけど答えは出ないし、迷子になってしまった……」
明確な答えがないのが人生。
GOAL-Bくん何をすればいいのかわからず、不安になりますよね…
人生に悩むあなたに大切なのが、人生設計。
人生設計を行うことで目標が明確になり、悩みや不安を解消できます。
この記事では、誰でも簡単に人生設計ができる人生設計シートをプレゼント。
これからの人生の道筋をワークを通して見つけ出せます。
下記のボタンからワークシートを受け取って将来へのモヤモヤを解消しましょう。
この先の人生をどうすればいいか不安なあなたには、人生の目標を明確にすることが大事。
人生設計シートを使って、どうすればいいかわからない悩みを解消しましょう。
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人生設計とは？
人生設計とは、
次のような領域から、実現したい最高の未来を考えることです。
- 仕事
- お金
- 趣味
- 健康
- 人間関係
- 家族
人生を豊かにするには、すべての領域に力を入れるのが大切。
たとえば、仕事だけに力を入れて、身体を壊してはいけません。
仕事もできず、趣味も楽しめず、家族に心配をかけてしまいます。
GOAL-Bくん最高の人生にしたいなら、何が必要かを考えるのが大切。
そのために、人生設計を行い、未来のことをじっくりと考えるのです。
人生設計シートとは？
人生設計シートとは、人生設計を行うためのシートです。
GOAL-Bくんシートに沿って考えることで、考えを整理できます。
いきなり「人生設計をしてください」と言われても、正直難しいでしょう。
- どこから考えればいい？
- 何について考えればいい？
- 未来は考えたけど、これからどうするの？
このように、何をすれば良いかわからなくなってしまいます。
あなたの人生設計を助けてくれるのが、人生設計シート。
GOAL-Bくんシートに従って、最高の未来を想像してみましょう。
下記のボタンから、最高の未来を実現するための人生設計シートを配布しています。
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人生設計が重要な2つの理由
人生設計が重要な理由は、次の2つです。
- 悩みや不安が解消される
- 目標に向かってまっすぐ進めるようになる
悩みや不安が解消される
人生設計が重要なのは、悩みや不安が解消されるからです。
GOAL-Bくん目標が明確になります。
悩みや不安があるのは、どうすれば良いかわからないから。
- 何をすればいいかわからない……
- 先行きが見えなくて不安……
- 幸せな人生にならなそうで怖い……
目標が決まれば、何をすれば良いかに気づけます。
目標に向かってまっすぐ進めるようになる
目標を決めるだけではなく、行動もできるようになります。
GOAL-Bくん「実行する」も大事です。
自分の未来を変えるのは、「行動すること」だけ。
素晴らしい未来も、行動しないと実現しません。
目標が明確になり、やることがわかれば、後は行動するだけ。
何をすれば良いかがわかるので、行動に迷いもなくなります。
GOAL-Bくん理想の未来を考え、実行するために大切なのが人生設計。
今が不安で、苦しいからこそ、未来を考えることが大切です。
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人生設計が難しい2つの理由
人生設計が難しいのは次の2つの理由があるから。
- 明確な「正解」なんてものはないから
- 世間の「正解」にまどわされてしまうから
明確な「正解」なんてものはないから
人生設計が難しいのは、人生に「正解」がないからです。
- 海外で暮らしたい
- 起業して社長になりたい
- 愛する家族と最高の毎日を過ごしたい
GOAL-Bくん全部正解です。
人生の正解は、人によって違います。
その人が思う最高の未来であれば、すべて正解です。
でも、「正解は人それぞれ」と言われると、逆に困るのが人間。
- 本当にこれでいいの？
- ほかに選択肢はないかな？
- 周りはどう思うかな？
正解を求めて、悩み続けてしまいます。
GOAL-Bくん本当の正解は、自分の中にあるはず。
しかし、「誰かが知っているはずだ」と明確な正解を求めます。
結局見つからず、どうするべきかと苦しんでしまうのです。
世間の「正解」にまどわされてしまうから
世間の正解にまどわされてしまうのも、人生設計が難しい理由です。
GOAL-Bくん「常識」や「一般的」な考えに苦しみます。
人生を考える際に、思い浮かぶのは世間が考える正解。
- 20代で結婚して、30代には子供が2人。
- 新卒で入った会社に長く勤め、その会社で出世する。
- マイホームを建て、ローンを支払う
このような、世間の正解にまどわされていませんか？
現代は生活が多様化し、昔の「正解」が崩れてきています。
- 年功序列ではなく、成果主義に
- 転職してキャリアアップを目指す
- 起業やフリーランスで稼ぐ
GOAL-Bくん働き方だけでも、大きな変化が出てきています。
でも、周囲の声はどうしても気になるもの。
親や上司、社会が考える正解に、従うべきだと思い込んでしまいます。
すると、自分が考える最高の未来に対し、自信をなくすことに。
- 親が認めていないからダメだ…
- 一般的な生き方じゃないしな…
自分の人生なのに、他人の正解で考えてしまいます。
本当に大切なのは、「自分が」どんな未来にしたいのか。
GOAL-Bくん他人が決めたものではなく、自分が決めたものが「正解」です。
世間や社会の正解にまどわされずに、最高の未来を考えましょう。
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人生設計シートの使い方
GOAL-Bが配布する人生設計シートの使い方は、次の通りです。
- LINEから人生設計シートを受け取る
- 紙とペンを用意してワークに取り組む
- 目標に向かって決めたことを実践する
LINEから人生設計シートを受け取る
まずは下記のボタンから人生設計シートを受け取ってください。
GOAL-Bの人生設計シートはLINEで配布中。
GOAL-Bくん1分で受け取れます。
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紙とペンを用意してワークに取り組む
人生設計シートを受け取ったら、紙とペンを用意しましょう。
GOAL-Bくん文字に起こすことで、自分の考えを客観視できます。
頭の中だけで考えてしまうと、情報をうまく整理できません。
とにかく考えたことを紙に書きだし、あとからまとめればOKです。
目標に向かって決めたことを実践する
人生設計シートが書けたら、決めたことを実践しましょう。
GOAL-Bくん書くだけではダメです！
理想の未来を実現するために、大切なのは行動。
実際に動かないと、どんな未来も実現できません。
まずは小さな行動から、始めていけば大丈夫。
行動を習慣にし、理想の未来を実現しましょう。
まとめ：キャリアのプロと一緒に最高の人生を見つけよう
将来が不安な方には、人生設計がおすすめです。
GOAL-Bくん人生設計を行うことで、目標が明確になります。
目標が明確にできれば、後は行動するだけ。
不安や悩みを解消し、前向きに行動できるようになります。
しかし、実際に人生設計シートを書くなかで、次のように感じた方もいるでしょう。
- 目標設定が難しい…
- 最高の未来って、どんな状況なんだろう…
- 未来を実現するために、どんな行動をすればいいの…？
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明確な答えのない人生を考えるのは一人では大変。
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