HSPの人におすすめの就職支援・転職相談サービスは?どうやって相談相手を決めたらいい?
就職支援・転職相談サービスを10社以上利用した筆者の経験をもとに解説します!
HSPさんは、転職や仕事について悩むことが多いですよね。
繊細な一面ゆえに、職場の人間関係や新しい環境への適応で悩んだりすることが多いからです。
一度、人間関係で悩んでしまうと新しい職場に飛び込むことへの恐れを感じてしまいますよね……。
私もHSPでしたが、私の強みや価値観を明確にしてくれる転職相談サービスと出会い、自分に合った仕事を見つけることができました。
また、HSPならではの強みや方向性も知ることができたため、今では「むしろHSPでよかった!」と思えるようにもなりました。
そこでこの記事では、HSPの人が自身の強みやキャリアの方向性を定めるのに役立つ、おすすめの転職相談サービスを9個紹介します。
HSPで転職支援を受けたい方は、あなたの才能とやりたいことを見つける『キャリスピ』を受講してみてください。
『キャリスピ』を受ければ、HSPならではの才能を活かしたキャリアを送れるようになります。
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HSPの方が就職支援・転職相談サービスを選ぶ前に、知っておくべきこと
HSPの方は、HSPではない人以上に「自分の向き不向きを理解して、自分に合った仕事や環境を選んだ方がよい」です。
「当たり前のことじゃないか!」と感じた方もいるかもしれません。
しかし、HSPの方の多くが、この事実を欠いた状態で仕事選びをしてしまっています。
というのも、HSPの方は短所や不得意を避ける形で仕事選びをすることが多いです。
その一方で、HSPならではの得意を活かそうという発想の方はめったにいません。
例えばあなたは、以下のように仕事選びをしていませんか。
- 人間関係で苦労したから、あまり人と関わらない仕事がいいな
- 意見を言うのが苦手だから、単純作業の多い仕事がいいな
HSPの方の多くは、自分のできないことや苦手なことのみに焦点を当て、それを避けるように仕事選びをしてしまっているのです。
そこで、短所や苦手なことに目が行くところを、以下のような考え方に変えてみましょう。
- 繊細さがある分、周りに気を配るのが得意だから、顧客に寄り添える仕事を選ぼう
- 意見を言えない代わりに、話を聞くのが得意だから、顧客と1対1で話ができる仕事を選ぼう
ぜひ今後は、得意なことベースで仕事選びをしてみてください。
苦手を避けるようにして選ぶのではなく、得意ベースで仕事を選ぶと、今よりもやりがいを持って働けるようになります。
得意なことを見つけるためには、深い自己理解が重要です。
自己理解の仕方に関して、以下の動画で解説しているので参考にしてみてください。
HSPの方が就職支援・転職相談を利用した方がよい理由
次に、HSPの方が就職支援・転職相談を利用した方がよい理由を5つ解説します。
- HSPでも、人それぞれ特性が異なるから
- HSPならではの自分の特性を理解できるから
- 自分の強みが明確にわかるから
- どんなキャリアを描きたいかわかるから
- 自分に合った業種,職種がわかるから
HSPならではの自分の特性を理解できるから
HSPの方が就職支援・転職相談を利用することで、HSPならではの自分の特性を理解できます。
サービスにはよるものの、就職支援・転職相談サービスの方は、HSPの方への対応経験があることが多く、HSPの特性に対する理解が深いからです。
そのため、その知見をもとに
- HSPならではの特性
- HSPの方はどんなことに向いてるのか
- 実際、HSPの方でも続けられている仕事にはどんなものがあるのか
- HSPの方が仕事で気をつけるとよいこと
など、HSPの方が仕事をしていく上で重要なことを教えてくれます。
HSPならではの自分の特性を理解できるため、就職支援・転職相談の利用がおすすめです。
同じHSPでも、人それぞれ特性が異なるから
HSPとひとくちに言っても、特性は人それぞれ違います。
HSPといえば、共感力が高く刺激に敏感な人というイメージがあることでしょう。
しかし、HSPの人でもそれぞれ特性が異なるため、個々人によってそれぞれ得意・不得意が異なるのです。
例えば、
- 内向型で一人の世界に没頭したいHSPの人
- 外向型でさまざまな人と出会いたいHSPの人
など、HSPの人それぞれで特性は異なります。
このように、人と関わる仕事が向いてるHSPの人もいれば、一人で自分の世界に没頭できる仕事が得意なHSPの人もいます。
HSPだからといって、すぐに人と関わることを避けたり、反対に一人の世界に没頭する仕事をすぐに選んでしまうのは早計です。
その前にまず、自分がどんな特性を持っているのか、知る必要があります。
そのためにも、就職支援・転職相談を利用して、自分の特性を理解するのは非常におすすめです。
自分の強みが明確にわかるから
就職支援・転職相談を利用することで、自分の強みが明確にわかります。
過去の成功体験を深掘りすることを通して、自分ひとりでは気付けないHSPならではの強みを知ることができるのです。
そして、自分の強みがわかると、自分の強みを活かせる環境を選べるようになります。
自分の強みを活かせる環境を選べると、今まで苦しんでいたことが嘘であったかのように、パフォーマンス高く働けるようになります。
その繊細さを求められる対人支援などの業務に就けば、パフォーマンスが上がるのは間違いないでしょう。
逆に、自分の強みを明確に認識できないままだと、環境を選ぶ基準がないので、なんとなく選んだ道を向かっていくことになります。
得意なことを活かすという視点がないため、成果が出せるかどうかはまた別問題で、わからないのです。
自分の強みを明確に認識することは、成果を出せる仕事を知るという点でかなり重要です。
そのため、就職支援・転職相談を利用し、自分の強みを明確に把握しましょう。
どんなキャリアを描きたいかわかるから
HSPの方が就職支援・転職相談を利用することで、一般的に言われているキャリアイメージではなく、HSPの方ならではの特性を活かしたキャリアイメージを描くことができます。
一般的にキャリアイメージを描くとなると、
- 今の持ち場でプレイヤーとして成果を出す
- 成果を出したらマネージャーやリーダーとして部下を持ちマネジメントする
というようなイメージを持たれる方が多いことでしょう。
しかし、HSPの方で一人で淡々と仕事を進めることが得意な方は、上記のような王道ルートのキャリアプランでは苦しんでしまいます。
そのため、一般的な理想のキャリアプランではない、HSPならではの強みが活かせる自分に合ったキャリアプランを描くためにも、就職支援・転職相談を利用することがおすすめです。
キャリアプランを描くことは重要ですが、注意点がいくつかあります。
以下の動画で詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
自分に合った業種,職種がわかる
就職支援・転職相談のコーチは、キャリアのプロなので、業種や職種の実態を知っています。
相談者の特性ややりたいことに合わせて、どんな業種や職種がよいかを的確にアドバイスしてくれます。
例えば、自分が一人で黙々と作業することが得意だとわかっていても、その強みを活かせる仕事が何になるのかがわからないと、業種・職種を適切に選べません。
しかし、就職支援・転職相談のコーチは、一人で黙々と作業することが得意な人にはエンジニアやデザイナー・動画編集が向いてるなど、HSPならではの特性や強みにあった業種・職種を熟知しています。
※上記はあくまで一例です。
そのため、アドバイスにしたがうことで、適切な仕事選びが可能になるのです。
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HSP向けの就職支援・転職相談が受けられるサービスは、基本的に2択!
HSP向けの就職支援・転職相談が受けられるサービスは、基本的に2択です。
- キャリアコーチング
- 転職エージェント
一番おすすめは、キャリアコーチング
キャリアコーチングは、転職の有無にかかわらずキャリア全般の相談が可能なキャリア相談サービスです。
サービス内容としては、以下がメインとなっています。
- 過去の経験の棚卸しを通じて、自己理解を深める
- キャリアプランをコーチと一緒に考える
- 理想のキャリアを実現するためのアクションプランを考える
- アクションプランの進捗管理をしていく
- 転職を進める際には、書類選考や面接の対策をする
そのため、
- 仕事に関する漠然とした不安を抱えている方
- 転職するかどうかは決めてないが、キャリア相談をしたい方
にオススメのサービスになっております。
ただ、キャリアコーチングには大きなデメリットが一つあります。
それは、安くはない金額を支払う必要があり、50万-100万円ほどが相場となっているという点です。
分割払いは可能なものの、金額がネックで踏み出せないという方はかなり多いことでしょう。
しかし、キャリアコーチングは金額が高い分、誰にも話せなかったような悩みが相談できます。
加えて、自分ひとりでは思いつかなかったキャリアの実現ができるため、決して高いということもないのです。
キャリアコーチングが高い理由は、以下の記事でも解説しています。
また、キャリアコーチングを通じて、HSPならではの強みを知り、それを活かすためのキャリアが実現できたら、結果として年収が上がることも大いにあります。
その結果、キャリアコーチングの費用を簡単にペイできる可能性だってあるのです。
そのため、キャリア相談をするなら、圧倒的にキャリアコーチングサービスがおすすめです。
キャリアコーチングに関して詳しく知りたい人は、以下の動画を参考にしてみてください。
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特定の会社への転職を目指すなら、転職エージェント
転職エージェントは、転職を目的とするキャリア相談になります。
転職エージェントの仕組みとして、求人紹介をして転職を成功させることで、企業からお金をもらっています。
企業からお金をもらう仕組みであるため、個人は1円も払う必要がありません。
サービス内容としては、以下のような転職に必要な支援がメインです。
- 自己分析の支援
- 面接対策,練習
- 書類作成の支援
HSPならではの強みなどを理解してる前提で、転職の軸がすでに決まっており、あとは求人を探すだけの人には非常におすすめです。
しかし、HSPの特性がゆえにとりあえずキャリアについて考えたいという人には、あまりおすすめできません。
HSP向けのおすすめの就職支援・転職相談サービス9選
ここからは、HSP向けのおすすめの就職支援・転職相談サービスを9つ紹介します。
- キャリスピ
- キャリドラ
- ポジウィルキャリア
- マジキャリ
- ライフシフトラボ
- マイナビエージェント
- UZUZ
- リクルートエージェント
- パソナキャリア
キャリスピ
サービスの特徴 | HSPの人におすすめなポイント |
---|---|
個々人の特徴に合わせたコーチ選び | HSPの中でもいろんな悩みを持つ方がいるはずです。そのため、人それぞれに合わせたコーチ選びを徹底します。 |
深い自己理解を行う | 今の悩みが起きている原因や、思考パターンを明らかにします。 |
強みを見つけるコーチング | HSPの方は得意なことを自覚するのが難しい人が多いため、コーチと一緒に強みを見つけ、それを活かせる仕事を探すことができます。 |
将来進みたい方向性を明確にする | 将来への道筋が明確になり、考えすぎて行動できない状態を解決します。 |
成果を出すまでのサポート | GOALに対する行動の中では、試行錯誤の回数が大切です。コーチは、それぞれの試行回数のサポートを徹底します。 |
キャリスピは、株式会社GOAL-Bが運営するキャリアコーチングサービスです。
認知科学に基づくコーチング理論の元、そもそも仕事を通じてどんな人生を生きていきたいかのような話まですることができます。
もちろん、どの職業に就けばいいかという具体的な話もできます。
そんなキャリスピのオススメポイントは、以下の通りです。
- 個別対応のカリキュラムなので、HSP独自の特性に合わせたサポートを提供してくれる
- 認知科学に基づいた科学的な側面から、自分の強みを深く知ることができる
- 自己理解だけで終わらず、理想のキャリアを現実にするためのサポートも充実している
HSPの方で今の仕事に不満を抱えていて、とにかく確実に現状を変えたいという方に非常にオススメのサービスです。
反対に、今すぐ年収アップだけしたいという方には、少し回り道に感じてしまうかもしれません。
【実際にサービスを利用した人の声】
以下の動画は、実際にキャリスピを利用した方の声です。現状を変えたい!と悩む方が、どのように変化をしたのかがわかります。
ぜひ参考にしてみてください。
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キャリドラ
サービスの特徴 | HSPの人におすすめなポイント |
---|---|
個人に合わせたプログラムを提供 | HSPの方でも一人一人特性が異なるため、その人に合わせたサポートが受けられます。人と違うところが多い人ほど効果を実感できます。 |
稼ぐことに特化したカリキュラム | HSPの才能を活かして成果を出せる仕事を見つけることができます。稼ぎたい、キャリアアップしたいというニーズに応えられるサービスです。 |
中長期のキャリアアップを目指す | 的確なトレーニングと長期的なセッションを通して、HSPの方に合った環境を見つけ、着実にキャリアアップできます。 |
キャリドラは、20代〜30代向けのキャリア相談サービスです。
稼ぐ力の育成に特化しており、受講後の年収は平均91.6万円アップしています。
(※2022年2月1日時点、PR TIMESより引用)
そんなキャリドラの特徴としては、
- 稼ぐことに特化している
- 中長期的なキャリアアップをサポートしてくれる
- 的確なトレーニングで着実にキャリアアップを目指せる
といったものがあります。
とにかく稼ぎたいというHSPの方にオススメのサービスです。
反対に、自分に合ったキャリアを丁寧に見つけたいという方には、少しミスマッチかもしれません。
キャリドラはYouTubeで転職についての情報を発信しています。
ぜひ転職で悩んでいる方は参考にしてみてください。
ポジウィルキャリア
サービスの特徴 | HSPの人におすすめなポイント |
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コーチが一緒にキャリア設計を行う | 一人でキャリア設計を行う自信がないHSPの方でも、コーチが寄り添って一緒に考えてくれるため、安心して今後のキャリアについて考えることができます。 |
応募書類の添削や面接対策をサポート | 転職活動を成功させるために必要な書類作成や面接対策のサポートもしてくれるため、転職に不安があるHSPの方でもコーチに相談しながら転職活動を進めることができます。 |
サポート終了後にもサービスが利用できる | サポートが終わっても、キャリアコミュニティに参加できたりと利用できるサービスがあるため、サポート終了後もHSPの方が心の余裕を持ってキャリアを描くことができます。 |
ポジウィルキャリアは、転職後のサポートが豊富なことで評判のキャリアコーチングサービスです。
ポジウィルキャリアでは、以下のようなサポートをしてくれます。
- 心理学に基づく本格的なキャリア支援プログラム
- キャリアのプロが一緒にキャリア設計をしてくれる
- 応募書類の添削や面接対策など、転職活動の支援が手厚い
- サポート終了後にもキャリアコミュニティに参加し、サービスを利用できる
これらのサポートを通して、転職に限らず、総合的なキャリアアップを支援してくれます。
そのため、転職にこだわらない総合的なキャリアアップをしたいと考えているHSPの方に向いているサービスです。
ポジウィルキャリアの受講生の声は、以下の動画で視聴できます。
ぜひ参考にしてみてください。
マジキャリ
サービスの特徴 | HSPの人におすすめなポイント |
---|---|
個人に合わせたプログラムを提供 | HSPの方でも一人一人特性が異なるため、その人に合わせたサポートが受けられます。人と違うところが多い人ほど効果を実感できます。 |
受講者の強みを見つける | HSPの方は得意なことを自覚するのが難しい人が多いため、コーチと一緒に強みを見つけ、それを活かせる仕事を探すことができます。 |
応募書類の添削や面接対策をサポート | 転職活動を成功させるために必要な書類作成や面接対策のサポートもしてくれるため、転職に不安があるHSPの方でもコーチに相談しながら転職活動を進めることができます。 |
マジキャリは、転職エージェントも運営しているアクシス株式会社が運営するキャリアコーチングサービスです。
転職エージェントを運営していることもあり、自己理解が終わった後の業種・職種選び、内定までのサポートが手厚い点が特徴です。
マジキャリのおすすめポイントは、以下の通りです。
- HSPの方に合わせて一緒に自己理解を進め、自分のやりたいことを見つけられる
- 本質的な課題解決を目標にするため、サービス終了後も自分で自信を持ってキャリアを決められる状態を実現できる
- 転職支援も転職エージェント並みに手厚い
そのため、自己理解を進めたのち、転職することが前提になっているHSPの方にオススメできるサービスです。
コーチがどんな方なのか気になる人がいたら以下の動画をご視聴ください。
ライフシフトラボ
サービスの特徴 | HSPの人におすすめなポイント |
---|---|
40代以上の転職支援の経験が多い | 40代以上のHSPの方の悩みにも寄り添って話を聞いてくれ、的確なアドバイスをくれるため、今の悩みを解消しやすいです。 |
受講者の強みを見つける | HSPの方は得意なことを自覚するのが難しい人が多いため、コーチと一緒に強みを見つけ、それを活かせる仕事を探すことができます。 |
テキストで相談することもできる | 直接のコミュニケーションが苦手なHSPの方でも、無制限でテキストでやりとりできるため、安心して利用できます。 |
ライフシフトラボは、40代以降に特化している特徴的なキャリアコーチングサービスです。
ライフシフトラボは、以下のような特徴があります。
- 40代以上のHSPの方の悩みにも理解が深いため、HSPの方に寄り添ったアドバイスをしてくれる
- 自分の強みを自覚しにくいHSPの方でも自己理解を深められるように、キャリア理論に沿った自己理解サポートをしてくれる
- 直接のコミュニケーションが苦手なHSPの方でも、無制限でテキストでやりとりできる
このように、40代以降のHSPの方が使いやすいようなサービスになっております。
そのため、着実にキャリア設計を進めていきたい40代以降の方に強くオススメできます。
ライフシフトラボの無料個別説明会の内容が気になる方は、以下の動画を参考にしてみてください。
マイナビエージェント
サービスの特徴 | HSPの人におすすめなポイント |
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応募書類の添削や面接対策をサポート | 転職活動を成功させるために必要な書類作成や面接対策のサポートもしてくれるため、転職に不安があるHSPの方でもコーチに相談しながら転職活動を進めることができます。 |
転職支援の経験が豊富 | 転職支援の経験が豊富なので、HSPのどんな悩みでも受講者に寄り添って話を聞いてくれ、的確なアドバイスをくれるため、転職やキャリアに関する悩みを解消しやすいです。 |
幅広い求人を紹介 | 大手企業の強みを活かして、大手企業からベンチャー企業まで幅広い求人を扱っています。非公開求人も見られるため、HSPの方が自分に合った環境を見つけやすいです。 |
マイナビエージェントは、株式会社マイナビが運営する大手転職エージェントです。
以下のような点が特徴です。
- 書類の添削や面接の対策が手厚く、転職初心者にとって使いやすい
- 相談者の話を親身になって聞いてくれたり、レスポンスも早かったりと、サポート体制が整っている
- 大手の強みを活かして、幅広い求人を取り扱っている
転職することは決まっているが、初めての転職で不安を抱えているHSPの方にオススメのサービスです。
マイナビエージェントの評判は、以下の動画でも解説されています。ぜひ参考にしてみてください。
UZUZ
サービスの特徴 | HSPの人におすすめなポイント |
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同じ悩みを持っていたカウンセラー | ウズキャリに在籍しているカウンセラー全員が元既卒・元第二新卒であるため、経験に基づいてHSPの悩みに寄り添って話を聞いてくれます。 |
応募書類の添削や面接対策をサポート | 転職活動を成功させるために必要な書類作成や面接対策のサポートもしてくれるため、転職に不安があるHSPの方でもコーチに相談しながら転職活動を進めることができます。 |
内定率が8割超え | 受講者の就職,転職活動の内定率が8割を超えていて、実績があるため、就職,転職活動に不安があるHSPの方が安心してサービスを利用できる |
UZUZは、20代の第二新卒・既卒・フリーター・ニートの方を対象とした転職エージェントです。
UZUZのおすすめポイントは、以下の通りです。
- 在籍しているカウンセラー全員が元既卒・元第二新卒なので、経験に基づいて親身に相談に乗ってくれる
- 応募書類や面接対策も手厚く、苦手な部分は何度でも対応してくれる
- 内定率も8割を超えていて実績がある
そのため、転職したいけど上手くいくか自信がない、自分の経歴に不安があるという方にオススメです。
リクルートエージェント
サービスの特徴 | HSPの人におすすめなポイント |
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応募書類の添削や面接対策をサポート | 転職活動を成功させるために必要な書類作成や面接対策のサポートもしてくれるため、転職に不安があるHSPの方でもコーチに相談しながら転職活動を進めることができます。 |
転職支援の経験が豊富 | 転職支援の経験が豊富なので、どんな悩みでも受講者に寄り添って話を聞いてくれ、的確なアドバイスをくれるため、転職に不安があるHSPの方の悩みを解消しやすいです。 |
幅広い求人を紹介 | 大手企業の強みを活かして、大手企業からベンチャー企業まで幅広い求人を扱っています。非公開求人も見られるため、HSPの方が自分に合った環境を見つけやすいです。 |
リクルートエージェントは、言わずと知れた業界トップの転職エージェントです。
やはり、大手ならではの強みが特徴です。
リクルートエージェントの特徴としては、以下のようなものがあります。
- 圧倒的な相談件数があり、HSPの特性も理解して親身に相談に乗ってくれる
- 求人数も多く、非公開求人の情報も得ることができる
- 面接対策が充実していて、当日の不安を解消してくれる
とにかくかなりの実績があるため安心して利用できます。
そのため、多くの求人に触れたい、就職支援・転職相談サービス選びは絶対に失敗したくないという方にオススメできるサービスです。
パソナキャリア
サービスの特徴 | HSPの人におすすめなポイント |
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応募書類の添削や面接対策をサポート | 転職活動を成功させるために必要な書類作成や面接対策のサポートもしてくれるため、転職に不安があるHSPの方でもコーチに相談しながら転職活動を進めることができます。 |
転職支援の経験が豊富 | 転職支援の経験が豊富なので、どんな悩みでも受講者に寄り添って話を聞いてくれ、的確なアドバイスをくれるため、転職に不安があるHSPの方の悩みを解消しやすいです。 |
幅広い求人を紹介 | 大手企業の強みを活かして、大手企業からベンチャー企業まで幅広い求人を扱っています。非公開求人も見られるため、HSPの方が自分に合った環境を見つけやすいです。 |
パソナキャリアは、リクルートに並ぶ業界トップの大手転職エージェントです。
パソナキャリアの特徴は、次のようなものです。
- 求人数が多い上に、質の高い求人が多く、ブラック企業に当たりにくい
- 転職未経験の人でも安心できるサポートの手厚さ
- 女性転職者に強く、産休・育休から復帰した女性の実態への理解も深い
このように、大手転職エージェントには珍しく、厳選された質の高い求人も用意されていたりと、転職に強い不安を抱えている方にオススメのサービスになっております。
HSPが就職支援・転職相談サービスを選ぶ際のポイント
次に、HSPが就職支援・転職相談サービスを選ぶ際のポイントを3つ解説します。
- HSPに理解があるサービスを選ぶ
- 個々に対応を変えてくれるサービスを選ぶ
- 口コミや評判が悪くないサービスを選ぶ
HSPに理解があるサービスを選ぶ
必ずHSPに理解があるサービスかどうかを確かめましょう。
就職支援・転職相談サービス選びで最も重要なのは、自分に合うかどうかです。
誰にでも当てはまるようなありきたりなアドバイスをしてきたり、自分の特性を考慮せずに相談に乗ってくるようだったら、すぐに別のサービスに変えましょう。
個々に対応を変えてくれるサービスを選ぶ
個々に対応を変えてくれるサービスを選ぶのもポイントです。
個々の特性に合わせて、柔軟に対応を変えてくれるサービスを利用することで、理想のキャリアに一気に近づくことができるでしょう。
決まったカリキュラムで対応してくるようなサービスは、大人数向けのセミナーとあまり変わりません。
そのため、自分の特性をしっかり理解するという観点では、あまり役に立たないでしょう。
特にHSPの方は、人と違う特性を持っているため、一人ひとりに向き合ってくれるサービスを選ぶことはすごく重要です。
口コミや評判が悪くないサービスを選ぶ
最後に、口コミや評判は必ず確認しましょう。
サービスを受けた生の声を見ることができるので、就職支援・転職相談サービス選びにかなり役立ちます。
自分がよいなと思ったサービスでも、口コミや評判があまりにも悪かったら、受講することを考え直したほうがよいでしょう。
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HSPが就職支援・転職相談サービスを受ける前にやるべきこと
次に、HSPが就職支援・転職相談サービスを受ける前にやるべきことを解説します。
- 今までどんな職場が合わなかったのかを整理する
- 自分がどの程度のHSPなのかを把握しておく
今までどんな職場が合わなかったのかを整理する
就職支援・転職相談サービスを受ける前に、まず今までどんな職場が合わなかったのかを整理しましょう。
事前に整理しておくことで、キャリアコーチとの話がスムーズに進み、サービスの効果が倍増するはずです。
例えば、
- 関わる人が多すぎて、常に人と話すような環境が合わない
- 上司からプレッシャーをかけられる職場は苦手だった
といったように、自分の過去の職場を振り返り、合わなかった点を自分なりに考えてみましょう。
自分がどの程度のHSPなのかを把握しておく
一口にHSPといっても、人によって程度がかなり異なります。
極度にHSPの人と、少しHSPの気質があるくらいの人では、キャリアの選び方も変わって当然です。
そのため、就職支援・転職相談サービスを受ける前に、自分がどの程度のHSPなのかを把握して、キャリア設計に役立てましょう。
HSPの度合いを見るためには、以下のようなHSPセルフチェックが役立ちます。
【HSP診断】簡単セルフチェックで自分の敏感度を知ろう。|ディスカヴァー・トゥエンティワン
HSPが就職支援・転職相談サービスを受ける際の注意点
次に、HSPが就職支援・転職相談サービスを受ける際の注意点を3つ解説します。
- HSPであることを勇気を持って伝える
- 断る勇気も持ってサービスを受ける
- 伝えたいことを事前に準備しておく
HSPであることを勇気を持って伝える
就職支援・転職相談サービスを受ける際に、HSPであることを勇気を持って伝えることを強くオススメします。
コーチに自分はHSPだと打ち明けた方が、キャリアコーチ側も対応しやすく、よりよいキャリア設計ができるからです。
HSPと伝えてもしっかり話を聞いてくれるか不安に感じる人もいるかと思います。
でも、安心してください。
ほとんどのキャリアコーチは、HSPの方へキャリア支援をしたことがあったりと、HSPに対する理解をしていて、親身に話を聞いてくれるはずです。
もしどうしてもHSPだと伝えることに不安があるなら、軽く雑談程度に、
「私、ちょっとHSPっぽいところがあるんですよね」
上記のような伝え方でも構いません。
HSPであることは恥ずかしいことではないので、勇気を持って打ち明けましょう。
断る勇気も持ってサービスを受ける
就職支援・転職相談サービスを受ける際には、断る勇気も持ってサービスを受けましょう。
例えば、
- 転職エージェントの方におすすめされた求人は、自分の希望に合わないと思ったら断る
- キャリアコーチングの無料相談で、コーチと合わないと思ったら断る
といったように、断る勇気を持つことで、確実によりよいキャリアを描きやすくなります。
もちろん、HSPの方にとって、断るという行為はすごくストレスなことで苦手な人も多いはずです。
断るのは一瞬です。ただ、サービスを契約してしまったり転職を決めてしまったりしたら、しばらくその影響を引きずることになります。
そのため、ストレスを感じる気持ちは痛いほどわかるものの、断るべきタイミングでははっきりと断るようにしましょう。
伝えたいことを事前に準備しておく
就職支援・転職相談サービスを受ける際には、伝えたいことを事前に準備しておきましょう。
HSPの方の中には、対面で話すと自分の言いたいことが言えないまま終わってしまうという方がいます。
しかし、言いたいことが言えないまま終わってしまうのであれば、せっかくの相談の機会が無駄になります。
そのため、仕事における悩みなど、伝えたいことは整理しておいて、確実に正しく伝えられるように準備しておきましょう。
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HSPに向いてる職場の特徴
次に、HSPに向いてる職場の特徴を3つ解説します。
- 変化の少ない職場
- クリエイティブさを発揮できる職場
- 正確性が求められる職場
変化の少ない職場
HSPの方はストレスを感じやすく、変化を嫌う傾向にあります。
そのため、変化の少ない職場は、HSPに向いてる職場の特徴です。
変化の少ない職場の例としては、
- 事務職
- 経理
- 警備員
など、ルーティン的な仕事がメインで、臨機応変な対応が求められない職場が向いています。
仕事における変化は、基本的に人間関係から生まれます。
例えば、営業職の場合、営業先のお客様によって提案の内容が変わってくるでしょう。
一方で、ルーティン的な仕事がメインの場合、一人で黙々と作業することが多く、イレギュラーな事態が起きにくいです。
そのため、人間関係に左右されることのない”変化の少ない仕事”を選ぶことをおすすめします。
クリエイティブさを発揮できる職場
HSPの方は、独自の感性を持っており、創造性がある傾向にあります。
そのため、クリエイティブさを発揮できる職場が向いている傾向が高いです。
クリエイティブさは、アーティストのような職業だけでなく、意外にも様々な場所で活かすことができます。
例えば、ライターや動画編集などの職業は、クリエイティブさを存分に発揮できるでしょう。
また、戦略を考える際や、アイデアを必要とされる場面でもクリエイティブを発揮させることができます。
売上を上げるための施策を考えるMTGなどは、あなたの力の発揮どころです。
ぜひ自分のクリエイティブを信じて、上司に提案してみてください。
あなたの力を必要としてるはずです。
正確性が求められる職場
HSPの方は繊細な傾向があり、注意深く物事を進めることができます。
そのため、正確性が求められる職場はHSPの方に向いているでしょう。
正確性が求められる職業としては様々です。
例えば、
- 医療従事者
- 金融業界
- ITエンジニア
といったものが当てはまります。
このような職業は、成果を出すというよりもミスを減らすことで高い評価を得ることができる仕事です。
仕事の中には、
- 挑戦を繰り返して、大きな成果を得ることで評価される仕事
- ミスを減らすことで評価される仕事
の2種類があります。
例えば、営業チームの場合は、失敗を恐れずにたくさん挑戦をして大きな売上を立てることが必要です。
一方で、医療従事者や金融業界の企業の場合は、失敗を繰り返さないための確認したりすることが多いです。
HSPの方は、正確に仕事をすることが得意な人が多いため、ミスを減らすことで評価される仕事につくと良いでしょう。
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HSPが転職を成功させる方法
次に、HSPが転職を成功させる方法を3つ解説します。
- HSPとしての弱みと強みを言語化する
- 価値観を明確にする
- ゴールを設定する
HSPとしての弱みと強みを言語化する
転職を成功させるために最も重要なのは、自分の特性を理解し、自分に合った仕事を見つけることです。
そこでまずは、HSPとしての弱みと強みを言語化しましょう。
例えば、HSPの方の代表的な強みとして
- 共感力が高い
- 協調性がある
- 観察力がある
- 創造力がある
などがあります。
ただ、上記はあくまでHSPの方に多い特徴であり、自分にとって上記のような特徴がどれほどあるかどうかは、より深い自己分析の先でしか判断できません。
そのため、キャリアコーチングサービスなどを活用し、自分が持っているHSPならではの弱みと強みを言語化し、自分に合ったキャリアがどんなものなのか具体的に考えることがおすすめです。
価値観を明確にする
転職を成功させるために、自分の価値観を明確にすることも大切です。
価値観とは、
- 何のために仕事をするのか
- 最終的に何を達成したいのか
- 何にやりがいを感じるのか
といったものです。
例えば、
- 全ての人が才能を発揮する社会を実現したい
- 家族を大事にしたい
- とにかく成長して、人として強くなりたい
というように、人それぞれ多種多様な価値観を持っています。
価値観に絶対的なものはありません。
人それぞれ異なりますし、親と子でも異なります。
だからこそ、自分が本当に大切にしている価値観を知ることこそが、自分に合ったキャリアを選ぶためにとても大切なのです。
自分の価値観を知らずに仕事選びをしてしまうと、他人がよいと言っていたキャリアに流され、モヤモヤを抱えながら働き続けることになりかねません。
そのため、転職を成功させるためには、価値観を明確にすることは不可欠です。
ゴールを設定する
最後に、ゴール設定を必ず行いましょう。
自分の強みを活かせて、価値観の合う仕事が見つかっても、自分の市場価値によってはすぐに転職することは難しいこともあります。
自分の理想を実現するためには、現状を変える必要が出てきます。
現状を変えるために1番効果的なのが、ゴール設定です。
ゴール設定をすることで、
- やるべきことが明確になる
- ポジティブに考えられるようになる
- モチベーションを維持できる
このようなメリットがあり、行動を促すためにかなり役立ちます。
そのため、ゴール設定を通して、転職成功を実現しましょう。
以下の動画は、GOAL設定をすべき理由を詳しく解説した動画です。
GOALを考える前にぜひチェックしてみてください。
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HSPの就職支援・転職相談に関するよくある質問
次に、HSPの就職支援・転職相談に関するよくある質問に1つずつ回答していきます。
- 30代のHSPでも転職できますか?
- HSPの人で続いた仕事はありますか?
- HSPの支援団体はありますでしょうか?
- HSPの人が働きやすい職場は?
- HSPは転職を繰り返しやすいのでしょうか?
- HSPに向いてる仕事は?
- HSPに向いていない仕事は?
- HSPの就職支援で新卒向けのものはありますか?
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まとめ:HSP向けの就職支援サービス9選!転職相談でキャリアの悩みを解決
ここまで、HSP向けの就職支援サービス9選を解説しました。
最初に述べた通り、自分の才能を発揮できる仕事に就くことが出来れば、成果が出やすくなります。
また、やりがいを感じてイキイキと働くことができます。
そして、自分の才能に気づくためには、キャリアコーチングが最適です。
キャリアコーチングのメリットとしては、
- 求人紹介などはしないため、コーチが相談者ととことん向き合ってくれる
- 自分の心からやりたい仕事を見つけることができる
- 理想のキャリアに向かって行動し、現状を変えることができる
といったものがあります。
株式会社GOAL-Bの提供するキャリスピは、相談者が自分の才能を発揮し、ワクワクした気持ちで仕事ができることを目指しています。
キャリスピを受けることで、自分の特性にバッチリ合った仕事が見つかるでしょう。
- HSPで転職を繰り返してしまっている
- 自分に合った仕事を見つけ切って、転職で悩む生活を終わらせたい
こんな方は、ぜひキャリスピを利用してください。
まずは、無料で体験コーチングを受けてみましょう。
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