【転職しなければよかった】転職後の後悔を乗り越える方法をわかりやすく解説

「なんのために転職したのかわからなくなってしまった」
「前の会社の方がマシだった」

このように、転職しなければよかったと後悔する人は少なくありません。

そこで本記事では、

• 転職しなければよかったと感じる4つの理由
• 転職後の後悔を乗り越える方法

について詳しく解説します。

「転職しなければよかった」と感じている人は、ぜひ参考にしてください。

転職しなければよかったと感じる4つの理由

転職しなければよかったと感じる理由は、以下の4つです。

• 新しい仕事が難しいから
• 入社前とのギャップを感じるから
• 転職後の会社に親しく話せる人がいないから
• 仕事の目的がない状態で転職したから

それぞれ解説します。

新しい仕事が難しいから

新しい仕事が難しいと、転職しなければよかったと感じます。

なぜなら、仕事についていけず疎外感を感じるからです。

たとえ同じ職種で転職しても、求められるスキルや仕事の進め方は会社によって違います。

たとえば、メーカーで営業成績が良かった人も、保険会社の営業に転職し扱う商品が変わると、今までと同じやり方では上手くいかなくなり、難しさを感じます。

また、未経験からエンジニアに転職した人は、新たに覚える知識が多く、すぐには仕事についていけないので、転職しなければよかったと感じるでしょう。

このように、新しい仕事が難しいと、転職しなければよかったと感じます。

入社前とのギャップを感じるから

入社前とのギャップを感じると、転職しなければよかったと感じるでしょう。

なぜなら、実際に働くと、入社前に聞いていた会社の雰囲気や仕事の内容とは違う点が目に付くようになるからです。

たとえば、

• 企業理念が形骸化している
• 教育体制が整っておらず見て覚えるように言われる
• 全て任せると言われていた業務にサポートでしか関わらせてもらえない

などのギャップを感じるかもしれません。

このように、期待していた特徴とのギャップを感じたとき、転職しなければよかったと感じます。

転職後の会社に親しく話せる人がいないから

転職後の会社で親しく話せる人がいないと、転職しなければよかったと感じます。

なぜなら、親しく話せる人がいないと心理的安全性が低くなり、居心地が悪いからです。

たとえば、

• 社員の人たちが雑談している中に入れない
• 分からないところを質問しづらい

という状態だと、仕事も楽しく感じられないでしょう。

このように親しく話せる人がいないと、転職しなければよかったと感じます。

仕事の目的がない状態で転職したから

仕事の目的がない状態で転職した人も、転職しなければよかったと感じます。

なぜなら、目的がないと主体的に働くことができないからです。

たとえば、仕事がつまらないからなんとなく転職した人は、転職先でも仕事に身が入らず成果を出せないでしょう。

一方で、スキルを身につけ将来独立するためにエンジニアに転職した人は、成長意欲を持って働けます。したがって、仕事の目的がない状態で転職した人は、転職しなければよかったと感じます。

自身の職業について考える際には、キャリアプランの設計から着手することが大切です。キャリアプランの設計にご興味ある方は下記記事がおすすめです。

参考: キャリアプランが思いつかない人必見！5つの手順で簡単設計【例文付き】 | ユニークキャリア

転職後の後悔を乗り越える方法

転職後の後悔を乗り越える方法は、以下の4つです。

• 転職した理由を思い出す
• 入社前とのギャップに対する解決策を考える
• 職場の人と積極的にコミュニケーションを取る
• 仕事の目的を設定する

それぞれ解説します。

転職した理由を思い出す

転職後に後悔したときは、転職した理由を思い出しましょう。

なぜなら、転職理由を思い出せば、仕事の目的を再認識できるからです。

たとえば、

• 前職よりも給料を上げたいから
• 前の職場から逃げ出したかったから
• 新しい職種にチャレンジしたかったから

のように、誰でも転職した理由があるでしょう。

転職した理由を思い出せば、その目的を叶えるために、再度前向きに働ける可能性があります。

転職後の後悔を乗り越えるために、転職理由を思い出してください。

入社前とのギャップに対する解決策を考える

転職後の後悔を乗り越えるために、入社前とのギャップに対する解決策を考えましょう。

なぜなら、入社前とのギャップを埋められれば、後悔はなくなるからです。

たとえば「エンジニアとしてアプリを開発するために入社したにも関わらず、実際の担当業務は他のエンジニアが書いたコードをテストする作業員だった」のようなことは往々にしてあります。

この場合には、

• 今後開発に携われる可能性はあるのか、上司に相談する
• スキマ時間で開発に足りない知識を補う

などのギャップを埋める解決策が分かります。

知らない環境に入る以上、ギャップは必ずあるとあらかじめ理解しておきましょう。

転職先でギャップを感じたときには、解決策を考えてください。

職場の人と積極的にコミュニケーションを取る

転職後の後悔を乗り越えるために、職場の人と積極的にコミュニケーションを取ってください。

なぜなら、積極的にコミュニケーションを取れば、心理的安全性が高まり質問や相談がしやすくなるからです。

コミュニケーションを取る例として

• 自分から挨拶をする
• 挨拶の際に一言雑談を振る

などを意識すると良いでしょう。

結果として質問や相談ができるようになれば、仕事のパフォーマンスが上がり、孤独感を感じなくなるので、転職しなければよかったと感じにくくなるでしょう。

転職後の後悔は、職場の人と積極的にコミュニケーションを取れば乗り越えられます。

仕事の目的を設定する

転職後の後悔を乗り越えるために、仕事の目的を設定しましょう。

なぜなら、目的を設定すれば、達成に向け前向きに働けるようになるからです。

たとえば「キャリアアップのために、この会社でスキルを身に付け自己成長する」

という目的が設定できた人は、転職先での困難を自分のスキルアップの過程だと捉えられます。

したがって、仕事の目的が設定できれば、転職後の後悔は乗り越えられるでしょう。

【朗報】転職しなければよかったと感じている人はあなただけではありません

転職しなければよかったと感じている人は、あなただけではありません。

リクルートの調査では、「転職後、その職場に馴染めなくて辞めたいと思ったことはありますか？」という質問に、64％の方が「はい」と答えています。

参考記事：RECRUIT AGENT「転職した会社にストレスを感じたら？慣れない職場のストレス対処法」

転職後に後悔している人は決して少なくないことが分かります。

しかし、転職後の後悔を感じても正しいアクションを取れば、後悔を乗り越えて前向きに働くことは可能です。

そこで、転職した後悔が強い人が取るべき行動を紹介します。

転職した後悔がものすごく強い人が取るべきたった一つの行動

転職した後悔がものすごく強い人は、キャリアコーチングに相談してください。

なぜなら、キャリアコーチングでは人生のGOALを設定できるので、仕事をする目的も明確になるからです。

たとえば、ITエンジニアの仕事で壁にぶつかっても

• • • 革新的なサービスを新しく生み出し、多くの人の生活を便利にしたい

というGOALが明確なら、根気強く壁に立ち向かえるでしょう。

また、キャリアコーチングでは、キャリアの悩みを何でもコーチに相談できるため、転職への後悔から前向きな気持ちに切り替えられるでしょう。

転職した後悔が強い人は、キャリアコーチングへの相談をおすすめします。

関連記事：転職相談に向いている相手とは？事前準備やよくある悩みを解説

キャリアコーチングのメリット

キャリアコーチングのメリットは、以下の3つです。

• • • 仕事の価値観が明確になり、GOAL設定ができる
    • 新しい強みが分かり、成果を出せるようになる
    • 体験セッションを格安で受けられる

それぞれ解説します。

仕事の価値観が明確になり、GOAL設定ができる

キャリアコーチングでは、仕事の価値観が明確になりGOAL設定ができます。

なぜなら、コーチが自己分析をサポートしてくれるからです。

たとえば、

• • • 社内で裁量を得て、会社の売上を最大化したい

という価値観が明確になった人は、

• • • まずは与えられた目標に対し120%の結果を出し、昇進を目指す

というGOALが設定できます。

GOAL設定ができている人は、仕事で成果を上げられるため、転職への後悔を感じることもありません。

このように、キャリアコーチングを利用すれば、GOAL設定が可能になります。

新しい強みが分かり、成果を出せるようになる

キャリアコーチングでは、新しい強みが分かり成果を出せるようになります。

なぜなら、コーチとのセッションで客観的視点を得ると、自分だけでは気がつけない強みが分かり、適職が見つかるからです。

たとえば、問題解決能力が高い人は、マーケティングの課題を特定し会社の成長に貢献できるでしょう。

また、傾聴力や提案力が強みだと分かった人は、営業職やコンサルタントに就けば、顧客からの信頼を得られます。

このように、強みを活かして成果を出せるようになるのがキャリアコーチングのメリットです。

体験セッションを格安で受けられる

キャリアコーチングは、体験セッションを格安で受けられます。

キャリアコーチングを運営する会社は、利用者にサービスにお金を払う価値を実感してもらった上で、利用してほしいと考えているからです。

体験セッションでコーチに自己分析をサポートしてもらうだけでも、仕事に対する価値観や強みが分かる実感があるでしょう。

株式会社GOAL-Bの提供するキャリスピは、初回のセッションを1,100円で提供しています。

まずは一度、体験セッションを受けてみてください。

転職しなければよかったと感じたら、キャリアコーチングを利用しよう

転職しなければよかったと感じたら、キャリアコーチングを利用しましょう。

キャリアコーチングの主な目的は、人生のGOALを設定し、利用者一人ひとりのキャリアの悩みを根本から解決することです。

GOALが明確になれば、転職しなければよかったと感じる人も、仕事に目的意識をもって働けるようになるでしょう。

結果として、転職しなければよかったと感じることは無くなります。

以下は、実際の受講者の体験談です。

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転職しなければよかったという後悔を乗り越えるために、ぜひキャリアコーチングを利用してください。