糞上司に負けないために|糞上司の特徴と対処法を徹底解説

これまでに、理不尽な上司と出会った経験はありませんか?

日々、上司の理不尽な態度やパワハラに耐えている人は少なくないでしょう。

しかし、そんな糞な上司にイライラして感情を振り回されたり、モチベーションを下げてしまうのはもったいないです。

そこで本記事では、

  • 糞な上司の特徴
  • 糞な上司への対処法

について詳しく解説します。

ぜひ参考にしてください。

職場環境が良くない方は、プロと自己分析を行い、自分に合った仕事と働き方を考えてみましょう。
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目次

糞な上司の4つの特徴

糞な上司の特徴として以下の4つがあげられます。

  • 自分の考えが全て正しいと思っている
  • 部下の成果を自分の手柄にする
  • パワハラやセクハラをする
  • 人によって態度を変える

それぞれ解説します。

自分の考えが全て正しいと思っている

糞な上司は自分の考えが全て正しいと思っています。

糞な上司は、自己中心的な考え方の人が多いからです。

そのため、こちらが提案や意見を伝えても一切聞き入れてはくれません。

たとえば新規オープンするマッサージ店で集客する際、「ポスティングだけでなくSNSも活用した方がいい」と提案しても、SNSに詳しくない上司はその提案を受け入れてくれないでしょう。

意見を聞いてくれない上司の元で働いていると、より良いアイディアを考える意欲や考えを発言する気がなくなり、主体的に働くことが難しくなります。

部下の成果を自分の手柄にする

糞な上司は、部下の成果を自分の手柄にします。

なぜなら、部下の育成よりも自分の評価や出世を優先して考えているからです。

たとえば、部下の成果を自分の手柄にする上司は、部下が考えた業務改善案を自分が考えたことにして上に報告します。

どれだけ頑張って仕事をしても自分の評価に繋がらないと、働くモチベーションは下がってしまうでしょう。

パワハラやセクハラをする

糞な上司の中には、パワハラやセクハラをする人もいます。

なぜなら、パワハラやセクハラをすることで、自分の権力を誇示しようとしているからです。

たとえば、事あるごとに「お前は仕事ができない」と言われたり、一人でこなせない量の仕事を任されたりするケースがあります。

パワハラやセクハラを我慢し続けると、メンタルヘルスに不調をきたす可能性もあるため注意が必要です。

パワハラやセクハラをされている人は、1人で抱え込まずに他の上司やキャリアのプロに相談してください。

人によって態度を変える

糞な上司は人によって態度を変えます。

なぜなら会社や顧客のためではなく、気分で仕事をしているからです。

たとえば、自分の好きな部下には的確な指示を出したり、親身になって悩みの相談に乗ったりします。

一方、好きではない部下からの質問に対しては冷たく返事したり、「これやっといて」など雑な仕事の振り方をするでしょう。

人によって態度を変える糞な上司の元で働くと、自己肯定感が下がり、仕事に行きたくなくなります。

糞な上司への対処法

ここでは、糞な上司への対処法を紹介します。

対処法は以下の4つです。

  • 必要最低限のコミュニケーションにする
  • 目に見える成果を出す
  • 他の上司やキャリアのプロに相談する
  • 誰と働くのか明確にしてくれる会社に転職する

それぞれ解説します。

必要最低限のコミュニケーションにする

糞な上司とは必要最低限のコミュニケーションにしましょう。

必要最低限のコミュニケーションにすれば、ストレスを最小限に抑えられるからです。

たとえば、仕事以外の話はしないようにしたり、伝えることを簡潔にまとめてから報・連・相を行うと良いでしょう。

また、上司とのコミュニケーションを自分の仕事を進める上での手段だと捉えれば、糞な上司へのストレスは減らせます。

したがって、糞な上司とのコミュニケーションは必要最低限にしましょう。

目に見える成果を出す

糞な上司に悩まされているなら、あえて全力で成果を出しましょう。

なぜなら、目に見える成果を出せば、上司はあなたを認めざるを得なくなるからです。

また、目に見える成果を出し評価されれば、昇進や部署異動によって糞な上司の元を離れられる可能性もあります。

糞な上司に悩まされたら、仕事で成果を出すことに集中するのがおすすめです。

他の上司やキャリアのプロに相談する

他の上司やキャリアのプロに相談すると、糞な上司への悩みが解消できます。

なぜなら、客観的な視点から「上司とどう関わるべきか」アドバイスをもらえるからです。

また、糞な上司の態度が第三者から見て明らかに問題がある場合、態度を改めるように注意してくれることもあります。

他にも、キャリアコーチングなどのプロに相談すれば自己分析をサポートしてもらえます。

自己分析をすれば仕事の目的が明確になり、置かれた環境で自分が何をすべきかわかるでしょう。

糞な上司に悩んでいる人は、他の上司やキャリアのプロに相談してください。

誰と働くのか明確にしてくれる会社に転職する

糞な上司へ対処するために、誰と働くのか明確にしてくれる会社に転職しましょう。

なぜなら、はじめから誰と働くのかがわかっている会社であれば、転職した後に糞な上司が自分の上司になる可能性がなくなるからです。

たとえば、採用が決まったら、配属される部署の上司と話す機会を与えてくれる会社があります。

また、理念が浸透しており社員の帰属意識が高い会社では、どんな人と働くのかある程度分かるでしょう。

転職した後に糞な上司に出会い、悩まなくて済むように、誰と働くのか明確にしてくれる会社に転職してください。

糞な上司に悩んでも、自分に目を向けたほうが良いです

糞な上司に悩んでいる人は、まず自分に目を向けた方が良いでしょう。

なぜなら、上司の考えや態度は変えられないからです。

変えられないもので悩むより、自分自身を変える方が良いでしょう。

たとえば、何のために仕事をするのか「目的」を改めて考えてみてください。

仕事の目的が明確になれば、糞な上司との関わりは、目的を達成するための手段だと思えるようになります。

自分に目を向けるのが難しいという人には、キャリアコーチングがおすすめです。

キャリアコーチングでは、コーチが自己分析をサポートしてくれるため、自分自身と向き合うことができます。

以下でキャリアコーチングのメリットを解説します。

キャリアコーチングのメリット

キャリアコーチングには、以下3点のメリットがあります。

  • 仕事の悩みをプロに相談できる
  • 仕事で成果を出せるようになる
  • 体験セッションを格安で受けられる

それぞれ解説します。

仕事の悩みをプロに相談できる

キャリアコーチングは、仕事の悩みをプロに相談できるというメリットがあります。

プロに相談することで、客観的な視点を得て悩みを解決することが可能です。

たとえば、上司から人格や能力を否定されて自信がなくなっている人は、自己分析によって強みを見つければ自信を取り戻せるでしょう。

また、このまま糞な上司の元で働き続けるか迷っている人には、コーチが相談に乗りながらキャリアプランを考えてくれます。

仕事の悩みをプロコーチに相談できるのは、キャリアコーチングのメリットです。

仕事で成果を出せるようになる

仕事で成果を出せるようになるのもキャリアコーチングのメリットといえます。

なぜならキャリアコーチングの自己分析を通して、仕事に対する価値観や得意なことが明確になるからです。

たとえばクリエイティビティに富んでおり、共感力が高いという強みが分かったら、資料作成の際に少し読みやすくする工夫をしてみると良いでしょう。

すると、再度、「あなたに資料作成をお願いしたい」と職場で必要とされる人材になれます。

また、今の職場では強みが活かせないなら、転職をして活躍できる環境に飛び込む選択肢も見えてきます。

キャリアコーチングを受けることで、仕事で成果を出しやすくなるのです。

体験セッションを格安で受けられる

キャリアコーチングには、体験セッションを格安で受けられるというメリットもあります。

なぜならキャリアコーチングを提供する会社は、利用者に納得してもらった上でサービスを受けてほしいと考えているからです。

体験セッションを受けるだけでも、糞な上司や仕事の悩みについて相談できます。

株式会社GOAL-Bの提供するキャリスピなら、初回セッションを1,100円で体験可能です。

ぜひ1度、体験セッションを受けてみてください。

糞な上司に悩んでいる人は、キャリアコーチングに相談しましょう!

本記事では糞上司の特徴や対処法について解説しました。

糞な上司に対して「どうしたら態度を改めてくれるだろう」「仕返ししたい」などと考えても問題は解決しません。

大切なのは、自分が変えられることだけに集中することです。

キャリアコーチングを受けて自己分析できれば、自分が変えられる範囲が明確になります。

糞な上司に悩んでいる人は、ぜひキャリアコーチングに相談してください。

職場環境が良くない方は、プロと自己分析を行い、自分に合った仕事と働き方を考えてみましょう。
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