キャリア相談をしたい女性必見！知っておくべき相談先5選や相談する際の注意点を解説

女性は結婚や出産によってライフステージが変化し、悩みに直面する場面が多いもの。

そのため、キャリア相談は必須です。

女性におすすめのキャリア相談先は、女性のキャリアコーチがいるキャリアコーチング。

女性のコーチなら、あなたの悩みに親身に寄り添ってくれるはずです。

また、コーチングを受ける最大のメリットはあなたの人生のGOALが定まること。

GOALが定まれば、迷いや後悔なくキャリアや人生の選択ができるようになるでしょう。

当記事では、女性がキャリア相談先を選ぶ際のポイントや女性がキャリアコーチングを受けるメリットを解説しているのでぜひ参考にしてください。

女性にはキャリア相談が必須！たった一つの理由を解説

女性は、結婚、妊娠、キャリアアップなど悩みに直面するタイミングが多くなります。

これが、女性にキャリア相談が必須なたった一つの理由です。

しかし、ほとんどの女性が友人や家族、上司など身近な人に相談して安心感を得て、本質的な悩みの解決にはいたりません。

そのため、一つの悩みが解決してもまた次の悩みに直面する度に、悩みを抱えることになってしまいます。

そこで、キャリア相談を受ければ、人生のGOALが定まり問題に直面しても悩むことがなくなるんです。

GOALが定まっていれば、そのGOALに沿って迷わずに自分に必要な選択が取れるようになります。

社内での昇進を目指すか、転職してキャリアアップするか、産休はどれくらいとるのか、どんな選択をしてもGOALに沿った選択であれば不満や後悔を感じることはなくなるでしょう。

そのGOALをあなたと一緒に見つけるのがキャリア相談です。

キャリア相談で女性が解決できること

「自分の悩みはキャリア相談に頼るに値するだろうか」と感じている人もいるかもしれません。

キャリア相談で女性が解決できることは、以下の3つです。

キャリアアップや転職の悩み

キャリア相談では、キャリアアップや転職の悩みを相談することが可能です。

たとえば、以下のことを相談できます。

キャリア相談では、キャリアのプロが自己分析を深掘りしてあなたの強みを引き出してくれるので、強みを活かせる仕事や今の会社での強みの活かし方が分かるでしょう。

キャリアアップの方法は転職とは限らないので、転職を視野に入れずにあなたのキャリアを考えてくれるのがキャリア相談のメリットです。

中には、あなたのやりたいことや強みに合った企業を紹介してくれるキャリア相談サービスもあります。

結婚や出産の悩み

キャリア相談では、結婚や出産の悩みも解決できます。

結婚や出産の悩みには、次のようなものがあるでしょう。

現在、結婚や出産で悩んでいる人に大切なのは、「目標は何か」「何を大切にしたいのか」という視点です。

しかし、これを一人で考えるのは難しいでしょう。

それをキャリア相談では、コーチが深掘りしてくれます。

たとえば、「男性と肩を並べて仕事で活躍したい」という目標があるなら、産休を最短にして仕事と家庭を両立させる方法を考えるのがよいかもしれません。

「子どもの成長を一番近くで見守りたい」という想いに気づいたなら、在宅でできる仕事に挑戦するという選択肢があるでしょう。

目標や大切にしたいことに沿って、自分の行動を考えると迷いや後悔がなくなるので悩みが解決します。

このように結婚や出産への悩みは、キャリア相談をすると解決するでしょう。

人生への漠然とした不安

キャリア相談をすると、人生への漠然とした不安も解決できるでしょう。

プロに相談すると、あなたの想いを深掘りしてくれるので、自分でも気づいていなかった悩みの原因や本当の想いに気づくことができます。

不安は誰かに話すだけでも、心が軽くなりスッキリすることもあるでしょう。

また、自分一人で考えると視野が狭くなりがちですが、第三者に相談すると視野が広がることもメリットです。

キャリア相談を活用して、人生への漠然とした不安を解消しましょう。

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キャリア相談をした女性が得られる最大のメリット

ここまで、キャリア相談で解決できる悩みを紹介しましたが、キャリア相談をした女性が得られる最大のメリットは、人生のGOALが定まることです。

人生のGOALとは、「将来どうなりたいのか」「何を大切に生きたいのか」です。

たとえば、次のようなものがGOALに当たります。

人生のGOALが定まれば、そのGOALに向かって前向きに取り組めるようになるでしょう。

またGOALに沿って行動していけば、自分の選択に迷ったり後悔したりすることもなくなります。

女性が悩むタイミングである転職や結婚、出産などどんな場面でもGOALは欠かせません。

女性がキャリア相談先を選ぶ際のポイント

女性がキャリア相談先を選ぶ際には、以下3つのポイントを意識してください。

女性のキャリアカウンセラー・コーチが在籍しているか

女性がキャリア相談先を選ぶ際には、女性のキャリアカウンセラー・コーチが在籍しているか確認してください。

女性ならではの悩みには、女性のカウンセラーやコーチの方が共感しやすいので、親身になって考えてくれるでしょう。

女性のカウンセラーやコーチが、自身の体験をセッション中に聞かせてくれることもあります。

過去に同じことで悩んでいた経験を聞けると、安心感やモチベーションに繋がるはずです。

また、結婚や出産に関する女性ならではの悩みは男性コーチに話しづらいという人もいるかもしれませんが、女性コーチであれば安心して話せるでしょう。

そのため、女性がキャリア相談先を選ぶ際には女性カウンセラー・コーチが在籍しているかを確認してください。

女性の投稿した良い口コミがあるか

女性の投稿した良い口コミがあるかどうかも、キャリア相談先を選ぶ際の重要な指標です。

口コミからは、サービスのホームページからは知ることができない、利用者のリアルな声を知ることができます。

女性からの良い口コミの数が多ければ多いほど、多くの女性クライアントの担当をしているということなので、経験を活かして良いカウンセリングやコーチングをしてくれるでしょう。

口コミが無いサービスにお金を払うのは不安ですが、女性からの良い口コミがたくさんあるサービスならあなたも安心して利用できるはずです。

キャリアカウンセラー・コーチの実績や経歴が見れるか

キャリア相談をする際には、キャリアカウンセラー・コーチの実績や経歴を確認するのも大切です。

女性クライアントを担当した人数や実績が見れれば、安心してサービスを利用できます。

また、あなたの理想とする経歴を辿っているコーチがいれば、その人とセッションすることで良いアドバイスがもらえるかもしれません。

たとえば、「出産後なるべく早く産休から復帰したいが時期に悩んでいる」という人は、出産後もキャリアアップして活躍しているコーチと話すと良いでしょう。

ブログやSNSなどでコーチが情報を発信しているサービスもあります。

女性が活用すべきキャリア相談先は2つ

ここまで、女性がキャリア相談で解決できることや相談先を選ぶ際のポイントを解説しました。

では、実際にキャリア相談を受けるとき、女性が活用すべきキャリア相談先は以下の2つです。

転職エージェント

転職エージェントは、転職を前提としたサービスです。

そのため、転職エージェントではあなたの強みや転職の目的、転職に求めることをヒアリングした後に、あなたにあった会社を教えてくれます。

転職エージェントは、転職することは決めた上で以下に当てはまる人に向いているでしょう。

上記の悩みに当てはまる人や効率よく転職活動を進めたいという人はぜひ活用してください。

キャリアコーチング

キャリアコーチングは転職を前提にはしていないサービスです。

そのため、転職を視野に入れずともキャリア全般に関する相談が可能です。

キャリアコーチングでは、コーチがあなたの想いや強みを深掘りしてくれるので、本当にやりたいことや実現したいことが明確になり人生のGOALが定まります。

定まった人生のGOALに沿って行動を選択をしていくことで、納得感やモチベーションを保って生きていけるようになるでしょう。

キャリアコーチングは、現代の女性にこそ受けてほしいサービスです。

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女性が検討すべきキャリア相談サービス5選

ここでは、女性が検討すべきキャリア相談サービスを紹介します。

女性が検討すべきキャリア相談サービスは以下の5つです。

キャリスピ

キャリスピは、株式会社GOAL-Bが提供する有料キャリア相談サービスです。

認知科学に基づくアプローチのもと、あなた自身が本当にやりたいことを明確にし、実現するサポートを受けられます。

キャリスピでは、主に次の4つのサポートを実施。

あなた自身の考えを明確にするところから、実現まで徹底的にサポートしてもらえるのがキャリスピのメリットです。

キャリアに対して漠然とした不安を抱え、自分の考えがまだ整理できていない方にも合っています。

サービス料金

コース名	入会金	料金
キャリスピ特別プラン	33,000円	55,000円
才能×情熱発掘プラン	33,000円	330,000円
キャリア変革プラン	33,000円	495,000円
キャリア変革プレミアム	33,000円	660,000円
オールライフ変革プラン	33,000円	1,100,000円

口コミ

自分の夢に向かって決断に自信が持てるようになりました！自分のやりたいことが明確になり、前にどんどん進めています。

女性受講者アンケートより引用

コーチングを受けて、結果として進む道が明確になりました。受けていなければ、現状はないと思います。

女性受講者アンケートより引用

自分の性格や考えを受容し、適切に寄り添いアドバイスをしていただけました！

女性受講者アンケートより引用

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マジキャリ

マジキャリは、20代、30代に特化したキャリア相談サービスです。

マジキャリのおすすめポイントは、以下の通りです。

自分のやりたいことがわからないという方におすすめのサービスになっています。

サービス料金

コース名	入会金	料金	面談回数
キャリアデザイン	50,000円	385,000円	5回
自己実現	50,000円	594,000円	10回
安心転職コース	50,000円	880,000円	15回

口コミ

主体的に自分のやりたいことに向かって動けるようになっていったことです。マジキャリの利用を開始したときに、卒業時には主体的に動けるようになっていたいと目標を立てていたのですが、いざ終わりに近づいていくと、そもそもそれ自体が自分の目標だったということを忘れてしまうくらい変わることができていたので自分でも驚きました。

https://note.com/majicari/n/nfa31744fc79f?magazine_key=m83b4e4f7e3e3

ポジウィルキャリア

ポジウィルキャリアは、初めて転職活動をする方や年収を上げたい方向けのサービスです。

ポジウィルキャリアには、以下の3つのメソッドがあります。

また、キャリア心理学・発達心理学の研究に基づいたプログラムを設計しています。

転職に強みを持ちますが、転職だけではなく、副業やフリーランス、企業など様々なキャリアに追相談できるサービスです。

サービス料金

コース名	入会金	料金	面談回数
キャリアデザインプラン	55,000円	385,000円	5回
キャリア実現プラン	55,000円	594,000円	10回
年収UPプラン	55,000円	880,000円	12回

口コミ

一番最初のトレーニングの前に事前ワークがあり、ある程度自己分析をして、自分のこれまでの悲しかったこと、嬉しかったことなど人生を棚卸しした状態から臨むのですが、トレーナーさんがそれを見て「すごく頑張ってこられたんですね」と声をかけてくださったことがとても印象に残っています。

https://posiwill.jp/career/graduate/interview-017/

cotoree

cotree（コトリー）は株式会社cotreeが運営するコーチングサービスです。

cotreeの理念は「やさしさでつながる社会をつくる」ことで、オンラインカウンセリングやコーチングなどの、メンタルヘルスケアサービスを提供しています。

cotreeは220名以上のカウンセラーが在籍しており、半数以上が臨床心理士や公認心理師資格の保持者です。

自分の悩みからカウンセラーを検索できるので、自分に合ったカウンセラーを見つけられるという特徴があり、相談できる内容は、仕事やキャリアアップから人間関係や恋愛の話までさまざまです。

サービス料金

コース名	料金・期間
ビデオ・電話カウンセリング	5,500円/45分
テキストカウンセリング	8,800円/2週間

口コミ

今までにも何度か占いを利用することはあったのですが、迷うたびに占い師に相談して、自分で決められない自分が嫌になり、カウンセリングを利用してみようと思いました。カウンセリングでは、今の自分の問題に向き合い、問題を解決するための考え方を学ぶことができたように思います。

https://cotree.jp/pages/voice

GOODDAY

GOODDAYは港屋株式会社が運営するオンラインコーチングサービスです。

コーチングサービスの質も高く、登録されているコーチは経歴書や資格の証明書、面談による審査を実施し、人間性も含めて信頼がおけると認められた方のみです。

仕事で悩む人はもちろんのこと、人間関係の相談もできます。

キャリアにおける悩みのほとんどは、人間関係から生まれます。

上司との関係や部下との関わり方など、会社内では相談しづらいことも相談に乗ってくれるでしょう。

サービス料金

コース名	料金	セッション時間
ビデオ通話	6,050円/1回	50分
音声通話	6,050円/1回	50分

口コミ

コーチと話しながら、始める前に自分で認識していたことと、実際に自分の中に潜在的に存在していたテーマや課題感が異なっていたことに気づきました。
それを他者から指摘されるという形ではなく、問いかけによって自分で気づけたことが良かったです

【タイプ別】女性が検討すべきキャリア相談サービス

次に、女性が検討すべきキャリア相談サービスをタイプ別に解説します。

キャリアだけでなく、人生設計全てにおいて相談したい人は「キャリスピ」

キャリアだけでなく、人生設計全てにおいて相談したい人は「キャリスピ」がおすすめです。

キャリスピでは、コーチとの対話を通してあなたの本当にやりたいことを引き出します。

本当にやりたいことが明確になれば、自ずと人生設計も定まってくるでしょう。

また、人生とは仕事だけではなく、家庭のことや趣味、人間関係も含まれます。

キャリスピでは、その中であなたが何を大切にしたいのかという価値観も明確にするので、大切にしたいものを理解した上で人生のGOALを定めることが可能です。

普段は体験キャリア相談が有料なところを、今なら無料で実施しているので、ぜひ受講してみてください。

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じっくり話を聞いてほしい人は「cotoree」

じっくり話を聞いてほしい人には「cotoree」がおすすめです。

cotoreeはコーチングではなく、カウンセリングを行っています。

カウンセリングとは、専門知識を持つカウンセラーがクライアントの悩みを聞き、問題解決のサポートをすることです。

そのため、自分の悩みをじっくりと聞いてもらい問題解決をしていきたいと考える人に向いているでしょう。

ビデオ通話に苦手意識を感じる人は「GOODDAY」

ビデオ通話に苦手意識を感じる人は「GOODDAY」が合うかもしれません。

GOODDAYでは音声通話を選択できるので、顔を出さずにコーチとセッションすることが可能です。

ビデオ通話だと緊張して本音が話せない人も、音声通話であればリラックスしながらコミュニケーションが取れるでしょう。

コーチングでは本音で会話することが大切なので、ビデオ通話か音声通話か自分に合う方法を選んでください。

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女性がキャリア相談をする際の注意点

女性がキャリア相談をする際には、以下の3点に注意してください。

1回の相談だけで決断しない

キャリア相談をする際には、1回の相談だけで重要な決断をしないようにしましょう。

コーチングを受けた結果決めたことは、「本当にその選択でいいのか」「実際にやってみてどう感じるか」まで考えてから決断する必要があります。

たとえば、転職するか悩んでいてコーチングを受けた結果、自分のGOALのためには転職が必要だと分かったとします。

そこで、セッションを受けた直後に転職するから仕事を辞めるという決断をしては危険です。

転職をするなら、「どんな会社に転職するのか」「何のために転職するのか」考えるべきことはたくさんあるでしょう。

もちろん、自分が納得感や確信を得て、その決断をするなら問題ありません。

しかし、悩みや目標によっては複数回コーチングを受けるのがおすすめの人もいます。

1回の相談だけで、決断をしないように注意しましょう。

他人と比べない

コーチングでは、他人と比べるのは禁物です。

他人と比べそうになったら、他人ではなく過去の自分と比べる意識をもちましょう。

また、セッション中にコーチから将来の目標やなりたい姿を聞かれた際に、「あの人のように仕事を楽しみたい」「あの人みたいにお金に余裕のある生活がしたい」のように他人を自分の理想にしてしまう人もいます。

将来の目標やなりたい姿を考えるときには、他人ではなく自分の価値観や考えにフォーカスして、「自分は何を大切にしたいのか」「自分はどうなれたら幸せなのか」を考えるようにしましょう。

目標やGOALに向かってモチベーションをもって行動するためにも、自分を起点に考えることが大切です。

自己責任で考えて行動する

コーチングは、セッションの後に自己責任で考えて行動できるかどうかが全てです。

コーチはあなたの考えの深掘りや目標設定のサポートをしてくれますが、あなたの目標を達成してくれるわけではありません。

コーチングを受けただけで満足して何も行動を変えなければ、あなたの現状はコーチングを受ける前と何も変わっていないことになってしまいます。

セッション中に設定した行動目標は、自己責任で考えて行動して達成していきましょう。

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女性のキャリア相談に関してよくある質問

この項では、女性のキャリア相談に関してよくある質問に答えます。

コーチングが人気な理由はなんですか？

コーチングが人気な理由は、コーチングを受けることで以下のようなメリットがあるからです。

AIの台頭やコロナ禍を経て時代が変化していくなかで、自分のやりたいことやGOALを知っておくことが重要になり益々コーチングの人気が高まっています。

キャリア相談は料金が高いですか？

有料キャリアコーチングの料金相場は、20万円〜100万円程度です。

若手社会人の1〜2ヶ月分の給料と考えると、決して安い金額ではないでしょう。

中には、初回のセッションを格安で提供しているサービスもあります。

株式会社GOAL-Bが提供するキャリスピなら、初回の体験を無料で受講可能です。

ぜひ体験セッションを受けてみてください。

コーチングとティーチングの違いはなんですか？

コーチングとティーチングの違いは、答えを引き出すか教えるかです。

コーチングは、コーチが対話を通してクライアントの気づきや学びを引き出すコミュニケーションを取ります。

それに対してティーチングでは、コーチが知識や学びを教えるという与えるコミュニケーションを取るのが特徴です。

たとえば、講義や社員研修がティーチングに当たり、既に答えが定まっているものを大勢に知って欲しい場合に行われます。

コーチングは、キャリアコーチングはもちろん、上司と部下の1on1ミーティングなど一人一人と深く向き合いたい場合にも活用されます。

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まとめ：キャリア相談をしたい女性はぜひ体験セッションへ

ここまで、キャリア相談に興味がある女性向けにキャリア相談で解決できることやキャリア相談先を選ぶ際のポイントを解説してきました。

やはり、女性にはキャリア相談が必須です。

女性には転職、結婚、出産など壁にぶつかるタイミングが多いですが、人生のGOALが定まれば迷いや後悔はなくなります。

相談先としてコーチングを選べば、コーチがあなたと一緒に人生のGOALを見つけるサポートをするので、生きる目的や目標が見つかるはずです。

株式会社GOAL-Bの提供するキャリスピは、相談者が自分の才能を発揮し、ワクワクした気持ちで仕事ができることを目指しています。

キャリスピを受けることで、将来に対する漠然とした不安も解消できるでしょう。

こんな女性は、ぜひキャリスピを利用してください。

まずは、無料で体験コーチングを受けてみましょう。

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