オンラインコーチングはどこにしたらいい?料金はいくらかかるの?
選び方やオンラインコーチングについて、プロコーチが徹底解説します。
オンラインコーチングはどんな基準で選べばいいの…?
そもそも、どんなオンラインコーチングがあるの?
オンラインコーチングには、種類がたくさん。
- どんなサービスがあるのか。
- どんな基準で選べばいいのか。
どのサービスを選ぶか困りますよね…
サービスを調べる時に思うのは、ただ一つ。
おすすめを知りたい
その悩み、解決します。
この記事では、数々のオンラインコーチングを見てきた筆者が、おすすめを紹介!
この記事を読めば、あなたに合う最高のオンラインコーチングが見つかるはずです。
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オンラインコーチング(個人向け)とは?
オンラインコーチングとは、Zoomや電話を使ったコーチングのことです。
直接会う対面コーチングよりも、手軽さがあります。
日本のコーチに対するウェブ調査によると、非対面形式の個人コーチングが一番実施されていると分かりました。
オンラインのみで展開しているコーチングも増えており、需要が高まっています。
これまでに1,500人以上のキャリアと向き合い、理想の未来の実現をサポートし続けています。
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オンラインコーチングの選び方3つ
オンラインコーチングの選び方は、以下の3つです。
受講者数を確認する
オンラインコーチングを選ぶ際は、受講者数を公表しているサービスを探しましょう。
たとえば、オンラインコーチングサービスのキャリスピ。
サービス開始から15ヶ月目で受講者数が1,000人を突破したと発表しています。
(2023年8月11日時点)(参考:PR TIMES)
受講者数は、以下を見ると確認可能です。
- 公式サイト
- 運営会社の会社概要
- プレスリリース配信サービス
信頼できるオンラインコーチングを利用したい方は、受講者数をチェックしましょう。
口コミの多さをチェックする
オンラインコーチングを選ぶ際は、口コミの多さをチェックしましょう。
口コミが多いと利用者もおおいはず
口コミが少ないと、以下のような理由が考えられます。
- コーチングを始めたばかりである
- 受講者数が少ない
コーチングを始めて間もない場合は、口コミが少ないです。
信頼できるか判断が難しい…
また、長年コーチングを行っているのに口コミが少ない場合も要注意。
満足いく結果が得られないかも。
「受けてよかった」と思えるサービスを選びたいなら、口コミが重要。
口コミが載っている場所は、以下を参考にしてみてください。
- SNS
- Google Map
- Yahoo!知恵袋
- 口コミサイト
また、個人コーチの口コミが見たい場合は、マッチングサイトの確認がおすすめ。
実績豊富なコーチがいるか見る
オンラインコーチングを選ぶ際は、実績豊富なコーチがいるか見るようにしましょう。
実績を重視するのはもちろん、コーチのキャリアも大切です。
- 会社を経営している
- 仕事や大会で結果を残している
- 新しいことにチャレンジしている
コーチ自身が何かを成し遂げていれば、目標を達成するコツを掴める傾向にあります。
特に、自分の夢を叶えている方からコーチングを受けると、得られるものが多いはずです。
コーチを指定できない場合もあるので、確認しておきましょう。
選べない場合は、自分の目標や希望を担当者に伝えると、マッチングできる場合もあります。
- リクルートで新人賞とMVP受賞
- 通信企業の法人向け営業で最年少MVP
- 陸上自衛隊勤務
- ボディビル大会優勝
さまざまな人生経験を積んできたコーチが在籍しています。
コーチとの相性を確かめることができる、コーチング体験を実施中。
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おすすめのオンラインコーチング9選
オンラインコーチング9選は、以下のとおりです。
サービス | おすすめ度 | おすすめポイント | 受講形式 | 無料 体験 | |
キャリスピ | 無料で 体験する | 「本当にやりたいこと」に対して、 徹底的にアプローチできる | ビデオ通話 | ||
mento | サービス を見る | 自分に合うコーチが見つかるまで、 何度でも体験できる | ビデオ通話 | ||
ポジウィルキャリア | 無料で 体験する | 20代から理想のキャリアを目指せる | ビデオ通話 | ||
マジキャリ | 無料で 体験する | 短期間で自分の人生を変えられる | ビデオ通話 | ||
キャリート | 無料で 体験する | キャリアコンサルタントのサポートを受けられる | ビデオ通話 LINE | ||
WISDOM | 無料で 体験する | 長期的にじっくりとサポートが受けられる | Skype 電話 | ||
REEED | サービス を見る | メールやLINEでのサポートも受けられる | ビデオ通話 メール LINE | ||
GOODDAY | サービス を見る | ジャンル問わずに悩みを相談できる | ビデオ通話 電話 | ||
THE COACH Meet | サービス を見る | コーチ満足度94%獲得 | ビデオ通話 |
サービス | おすすめ度 | おすすめポイント | 受講形式 | 無料体験 | ||
キャリスピ | 無料で 体験する | 「本当にやりたいこと」に対して、 徹底的にアプローチできる | ビデオ通話 | |||
mento | サービス を見る | 自分に合うコーチが見つかるまで、 何度でも体験できる | ビデオ通話 | |||
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マジキャリ | 無料で 体験する | 短期間で自分の人生を変えられる | ビデオ通話 | |||
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WISDOM | 無料で 体験する | 長期的にじっくりと サポートが受けられる | Skype 電話 | |||
REEED | サービス を見る | メールやLINEでの サポートも受けられる | ビデオ通話 メール LINE | |||
GOODDAY | サービス を見る | ジャンル問わずに悩みを相談できる | ビデオ通話 電話 | |||
THE COACH Meet | サービス を見る | コーチ満足度94%獲得 | ビデオ通話 |
キャリスピ
無料相談 | あり | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめポイント | 「本当にやりたいこと」に対して徹底的にアプローチできる |
無料相談 | あり | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめ ポイント | 「本当にやりたいこと」に対して、 徹底的にアプローチできる |
キャリスピは、あなたの大切な価値観を明確にするコーチング。
人生の目的を見いだせるように。
自分の強みを発揮できる方法も分かり、仕事に活かせられる点もポイント。
仕事がうまくいかずに悩んでいる方は、今の状態を抜け出すヒントが得られるはずです。
また、キャリスピはコーチが魅力的。
365日いつでも、本気で向き合ってくれます。
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キャリスピが誇るコーチの一人が秋田コーチ。
この発言からあるように、いつでも全力。
キャリスピには、秋田コーチのように、魅力的なコーチが多数在籍しています。
自分が理想とする未来を実現したい方は、ぜひコーチングを受けてみてください。
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実際に体験した方の声
公式LINEを登録すれば0円でコーチングが受けられるのも魅力的。
今よりも年収を上げたい方、将来へのもやもやが消えない方は、キャリスピを受けてみましょう。
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mento
無料相談 | なし | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめポイント | 自分に合うコーチが見つかるまで、何度でも体験できる |
無料相談 | なし | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめ ポイント | 自分に合うコーチが見つかるまで、 何度でも体験できる |
mentoは、幅広いテーマでオンラインコーチングを行うサービスです。
次のようなテーマを相談できます
- キャリア
- 仕事
- 経営・起業
- 子育て・家族
- スキルアップ
- 転職
1回5,500円(税込)から気軽にコーチングを受けられるのも特徴。
コーチの質も高く、合格率10%以下の審査に通過したコーチのみが在籍しています。
相談できる範囲が広いので、日常生活のぼんやりとした悩みを解消できます。
mentoでコーチング受けて色々思いが込み上げて号泣した、めっちゃよかった
— まおさかな (@ma_osakana) May 10, 2020
ポジウィルキャリア
無料相談 | あり | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめポイント | 20代から理想のキャリアを目指せる |
無料相談 | あり | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめ ポイント | 20代から理想のキャリアを目指せる |
ポジウィルキャリアは、キャリアに特化したオンラインコーチングです。
次のような、サポート手段があるのも特徴的。
- オリジナルのワーク
- 講義動画
- チャットサポート
サポートが手厚いです。
プロと一緒に中長期的なキャリアを設計できるため、将来が不安な方も安心です。
今後のキャリアに対してブレない軸が定まるからこそ、迷いなく行動に移せます。
第一志望の企業から内定をもらえたのも、#ポジウィル さんのおかげです!
— 横山大輝(管理栄養士) (@yocco2326) January 14, 2021
1人ではここまでできませんでした、、
そして内面もすごい変わりました!
以前と違って今はすごい前を向いている!自分を大事にしてこのまま突き進みます!#ぶっちゃけポジキャリどう
マジキャリ
無料相談 | あり | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめポイント | 短期間で自分の人生を変えられる |
無料相談 | あり | |||
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受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめ ポイント | 短期間で自分の人生を変えられる |
マジキャリは、転職に強いオンラインコーチングです。
マジキャリの運営会社は、転職エージェントを展開しているのが特徴。
転職での内定獲得のコツを知り尽くしています。
そのため、マジキャリ独自の戦略的な対策を行うことが可能です。
コーチも人材業界で経験者が多く、説得力のあるコーチングを受けられます。
マジキャリの無料相談めちゃくちゃよかったからできればサポートお願いしたいな…今はこんなサービスがあるのね…と浦島太郎気分を味わったのでした😶🌫️
— はぐ (@hug_hagukumi) July 14, 2022
キャリート
無料相談 | あり | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめポイント | キャリアコンサルタントのサポートを受けられる |
無料相談 | あり | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめ ポイント | キャリアコンサルタントの サポートを受けられる |
キャリートも仕事について相談しやすいオンラインコーチングです。
コーチは国家資格キャリアコンサルタント、もしくはプロコーチ資格保持者。
資格を持つコーチなので、信頼して相談できます。
また、コーチ自身が転職を複数回経験しているのも特徴。
転職経験を持つコーチだと説得力があります。
また、HSP気質を持った方へのキャリア設計も得意です。
考えすぎて自己分析がうまくいかないとお悩みの方も安心です。
転職活動。エージェントさんから
— ゆりお (@yurio_design) November 9, 2023
「長期ゴールが定まってませんネ!」と指摘されて頭を抱えまして一旦応募を停止。
色々調べてキャリアコーチングをお願いすることに。 #キャリート がHSP向け対応もしてて良さそうということでやってもらいましためっちゃ良かったです…
WISDOM
無料相談 | あり | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | Skype 電話 | |||
おすすめポイント | 長期的にじっくりとサポートが受けられる |
無料相談 | あり | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | Skype 電話 | |||
おすすめ ポイント | 長期的にじっくりと サポートが受けられる |
WISDOMは、ジャンルの問わないオンラインコーチングです。
次のような方におすすめです
- 自分の意思を強く持つのが苦手な方
- 他人の意見に流されやすい
WISDOMでは4回目までを第1フェーズ、5回目以降を第2フェーズに分けて行います。
長期的に悩み解決へと近づくスタイルです。
月2回コースと月3回コースに分かれているので、自分のペースでコーチングを受講できます。
これまで、感情の起伏にのみ込まれ好ましくない方向に思考が働きがちだったが自分で少しづつ軌道修正をしていると感じる。考え方が変化してきているおかげで肩の力が抜け、楽に生活できるようになった。
引用:WISDOM
REEED
無料相談 | なし | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 メール LINE | |||
おすすめポイント | メールやLINEでのサポートも受けられる |
無料相談 | なし | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 メール LINE | |||
おすすめ ポイント | メールやLINEでの サポートも受けられる |
REEEDは、モヤモヤした悩みと向き合えるオンラインコーチングです。
コーチングを通して悩みの原因や思考のクセが明らかに。
悩む原因がわからないと辛いですよね……
問題解決に向けて行動できるよう、コーチが徹底的にサポート。
最終的には、コーチがいなくても自分で解決できる力を身につけます。
コーチングを受けていくことで目標・ビジョンが明確になり独立におけるメンタルの不安にもアプローチをすることで自己効力感や行動量が劇的に向上したことに気づきました。
引用:REEED
GOODDAY
無料相談 | なし | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 電話 | |||
おすすめポイント | ジャンル問わずに悩みを相談できる |
無料相談 | なし | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 電話 | |||
おすすめ ポイント | ジャンル問わずに悩みを相談できる |
GOODDAYは、幅広いジャンルを相談できるオンラインコーチングです。
- 自分自身のこと
- コミュニケーション
- 仕事
さまざまな悩みを相談できます。
コーチは、経歴書や資格、面談による審査に合格した方しかいません。
初めは「こんな相談してもいいのかな」と思いながら話し始めました。誰にも言えなかった漠然とした不安やモヤモヤとした気持ちを整理したら、自分が仕事をする中で大事にしていたことがはっきりしました。
引用:GOODDAY
THE COACH Meet
無料相談 | なし | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめポイント | コーチ満足度94%獲得 |
無料相談 | なし | |||
おすすめ度 | ||||
受講形式 | ビデオ通話 | |||
おすすめ ポイント | コーチ満足度94%獲得 |
THE COACH Meetは、コーチの選び方がわからない方にぴったりのサービス。
気になった方にコーチングをお願いできます!
コーチは資格を保有していたり、著書を出していたり凄腕のコーチばかり。
コーチが問いや沈黙を大切にしてくれるから、自分の思考がまわりはじめる。コーチが答えを言わず、個人的でフラットな言葉で返してくれるから、自分だけの答えが見つけられる。
引用:THE COACH Journey
オンラインコーチングのメリット4つ
オンラインコーチングのメリットは、以下の4つです。
地方でもサポートしてもらえる
オンラインコーチングのメリットは、地方でもサポートをしてもらえる点です。
地方は遠くて厳しい……
オンラインであれば都心から離れた場所にいても、特定のコーチに相談可能です。
選択肢が少ないせいで適当にコーチを選ぶと相性が悪かったり、話しづらかったりする場合も。
「相談したい」と思えるコーチを探す必要があります。
オンラインならコーチを選ぶ幅が広がるので、自分に合うコーチと出会える可能性があがります。
通信環境さえあれば場所を問わない
オンラインコーチングのメリットは、通信環境さえあれば場所を問わない点です。
特定の場所へ行かなくていいので、交通費もかかりません。
移動時間も不要です!
また、家でコーチングを受ければ、リラックスした状態で話せます。
移動に労力を使いたくない方は、オンラインコーチングをおすすめします。
日中以外でも予定が組みやすい
オンラインコーチングのメリットは、日中以外でも予定が組みやすい点です。
特に夜や朝方は難しい……
オンラインであれば自宅で受講でき、場所の都合を気にする必要がありません。
仕事の前後に移動してコーチングに向かうのも大変です。
オンラインであれば、移動時間は不要で、自宅から受講すればOK。
忙しい方でも受講しやすいメリットがあります。
家事や育児で忙しい方にもおすすめです!
画面共有で情報を伝えられる
オンラインコーチングのメリットは、画面共有で情報を伝えられる点です。
頭に思い浮かんでいる物や人を伝える時、画像や動画を見せながら説明できます。
コーチ側も画面共有を使います。
ただし、相手に見せたくないものが自分の画面に写っている場合は、隠さなければいけません。
また、画面共有に頼ってばかりだと自分と向き合えないので、必要な時だけ使いましょう。
オンラインコーチングのデメリット2つ
オンラインコーチングのデメリットは、以下の2つです。
通信環境によってはスムーズに話せない
オンラインコーチングは、通信環境によってはスムーズに話せません。
対面にはないデメリットですよね……
通信環境が悪くなると、以下のような状況になる可能性があります。
- セッションが途中で終わる
- 別の日にセッションが延期になる
- ラグが発生するので話すのに気を遣う
通信環境に不安がある場合は、事前にチェックしておくと安心です。
安心してコーチングを受けたい方は、次のような点を確認しておきましょう。
- ビデオ通話をつないで話せるかどうか
- 通信しやすい環境か
- 静かな環境か
継続の場合は高い料金を払う必要がある
オンラインコーチングは、高い料金を払う場合があります。
高いところは100万円を超える場合も!
オンラインコーチングの料金が高く設定されている理由は、以下のとおりです。
- プロからマンツーマンでサービスを受けられるから
- 安い料金だとコーチの実績が少ない場合があるから
- 高い料金を支払うと覚悟を持って行動できるから
- 1回1~3万円のコーチング×セッション回数で請求されるから
ただし「料金が安いから良くない」「料金が高いから良い」というものではありません。
まずは自分で試して良いか悪いかを見極めることが大事。
オンラインコーチングの「キャリスピ」でも、体験セッションを実施しています。
今なら通常5,500円のセッションが無料で受講可能。
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オンラインコーチングに関するよくある質問2つ
オンラインコーチングに関するよくある質問は、以下の2つです。
- パーソナルコーチングとコーチングの違いは?
- オンラインと対面ではどちらの方がいい?
- パーソナルコーチングとコーチングの違いは?
-
パーソナルコーチングは、コーチングの一部です。
パーソナルコーチングは、コーチと1対1で行うコーチング。
コーチングの一部にパーソナルコーチングがあると考えておけば、理解しやすくなります。
- オンラインと対面ではどちらの方がいい?
-
オンラインコーチングと対面コーチングは両方に良さがあります。
GOAL-Bくん自分に合う方を選びましょう。
以下の2つにあてはまる場合、オンラインがおすすめです。
- 時間や場所に縛られたくない
- 特定のコーチにお願いしたい
直接会って話したい方、通信環境に自信がない方は、対面が向いています。
決めきれない場合は体験を利用すると、どちらが良いか分かるはずです。
まとめ:オンラインコーチングのおすすめ9選!実績とコーチで選ぼう!
今回は、オンラインコーチングのおすすめ9選を紹介しました。
オンラインコーチングを選ぶ際のポイントは、「実績」と「コーチ」
受講者数や口コミの多さは、サービスの人気を。
また、体験を行うサービスも多いので、実際に受けてみるのも大切です。
ぜひ体験を受けてみましょう。
実際に受けることで、良い部分も悪い部分も分かるからです。
- 国内超大手企業や大手コンサル人事がコーチを務める
- サービス開始15ヶ月で受講者1,000人を突破している
- 本当にやりたいことや大事な価値観がわかる
豊富な実績と経験豊かなコーチがあなたの人生をサポートします。
キャリアに不安を感じている方は、キャリスピであれば前に進めるヒントが得られるはずです。
以下のように、コーチングを受けて理想の未来を手に入れた方もたくさんいます。
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