仕事ができない、成果が出ないと悩む20代に向けて、活躍するためのコツを解説!
仕事ができないのはなぜか?何をすれば成果が出せるのか?
仕事ができないと苦しんできた筆者が、仕事ができるために何をすべきか解説します!
20代で仕事ができないのはやばい……?
成果が出ない環境が苦しい……
活躍できる仕事を見つけたい……
努力してもうまくいかない。
気持ちが焦って空回り、失敗して怒られる。
私も新卒で入った会社はうまくいかず、仕事のできなさに悩む日々でした。
しかし、仕事ができないのは、あなたが悪いわけではありません。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
「強みを生かせる仕事が選べていない」ことが問題です。
自然とやってしまう行動がそのまま仕事になれば、確実に成果は出ます。
当記事では、20代で仕事ができないと悩んでしまう理由や、悩みから抜け出すための方法を解説。
この記事を読むことで、仕事で活躍し、自信に満ちた毎日を送るきっかけを掴めるはずです。
20代で仕事ができないのは当たり前のこと
20代で仕事ができないのは、当然のこと。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
自分を責めないでください。
マイナビのアンケートによると、3人に2人が「仕事に自信がない」と回答。
参考:20代の●割以上が「仕事に自信がない」!? 自信を失うきっかけとは……?
20代の入社直後は、仕事を覚える時期。
3年ほどたって、やっと仕事に慣れてきます。
しかし、仕事のレベルが上がったり。部下が増えたりとやることも増加。
仕事の内容も変わっているので、できなくても当たり前なのです。
ネガティブにとらえず、チャレンジ精神を持ってみてください。
強みを活かせる環境にいることが大事
20代が大切なことは、「強みを活かす」環境にいること。
強みを活かせることで、次のようなメリットが生まれます。
- 自然と成果が出せるようになる
- 成果が出るから評価が上がる
- 自分に自信を持てるようになる
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ここでポイントになるのは、自分の強みは何か。
強みがわからないと、活かせる環境もわかりません。
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20代で仕事ができないと悩んでしまう4つの理由
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/06/sad-4207079_1280-1024x682-1.jpg)
20代で仕事ができないと悩んでしまう理由には、次の4つがあります。
- 結果が出ないから
- ミスや失敗が多いから
- 成長を感じられないから
- 上司から怒られてしまうから
結果が出ないから
仕事で結果が出ず、悩んでしまうのはよくあることです。
結果が出ないと自信がなくなり、「自分はダメだ」と思い込んでしまいます。
しかし、20代のうちから仕事で成果を出せないのはよくあること。
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成果を出せてる人も、最初はうまくいかないことばかりでした。
大切なのは結果に向けて、やるべきことができているか。
結果でないあなたに必要なのは、正しい頑張り方。
がむしゃらに頑張るだけでは、なかなか成果は得られません。
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ミスや失敗が多いから
ミスや失敗が多いと、仕事ができないと思ってしまいます。
- こんな簡単なことができないなんて……
- 同じ失敗をしている……
- ほかの人はみんなできているのに……
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このような悩みを抱えていませんか。
ミスや失敗はないほうが良いものの、最初はうまくいかないのも当然です。
20代は初めて経験する仕事も多く、いきなり成功させるのは至難の業。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
ミスして落ち込んでしまう気持ちもよくわかります。
しかし、仕事ができるようになりたいなら、「ミスをしないためにどうするか」が大事です。
成長を感じられないから
成長を感じられない段階に来ると、仕事ができないと感じてしまいます。
しかし、成長できていないからといって、仕事ができないわけではありません。
また、目標が高くて届いていないだけで、成長できていないと勘違いしている場合もあります。
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成長を感じたいなら、新しいことにチャレンジが大事。
これまでにやったことがない仕事や手法を試してみると良いでしょう。
上司から怒られてしまうから
上司から怒られると、仕事ができないと思うこともあります。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xe2b98ef57d7a0687d206bd00684078e9-400x350.jpg.pagespeed.ic.7YApqY1TpW.jpg)
他人から認めてもらえない場合、自分はダメだと思いがち。
良い部分を無視して、悪いところばかりを責めてしまいます。
しかし、上司から怒られたからといって、仕事ができないわけではありません。
怒られたことについては反省しつつ、必要以上に落ちこまないことが大切です。
仕事ができない20代によくある5つの特徴
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仕事ができない20代は、次のような特徴を抱えています。
- ミスや失敗への改善を考えない
- 周囲の話を聞かない
- 期限や時間を守らない
- 指示待ちで仕事をしている
- マニュアル通りにしか動けない
ミスや失敗への改善を考えない
仕事ができない20代は、ミスや失敗を改善しようとしません。
改善しないため、何度も同じミスを繰り返してしまいます。
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ミスや失敗をしてしまうのは、誰にでもあることです。
同じミスを繰り返していると、改善能力がなく、仕事もできないと思われてしまいます。
周囲の話を聞かない
周囲の話を聞かない人も、仕事ができない人です。
仕事を円滑に進めるためには、周囲との協力が必要になります。
話を聞かずに自分勝手に動いていては、連携をとって仕事を進められません。
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ひとりで行動し、ミスで周囲に迷惑をかけてしまいます。
また、自分の意見に固執してしまう人も気をつけましょう。
アドバイスや忠告を無視している場合も、仕事ができなくなってしまうので気をつけましょう。
期限や時間を守らない
仕事の成果だけではなく、期限や時間を守れるかどうかも大切です。
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あたりまえのことができないと、評価を下げます。
たとえば、期限までに必要な書類が提出できていない場合。
時間についても、約束の時間に遅れるのは問題。
仕事では成果だけではなく、期限や時間を守れるかもポイントです。
指示待ちで仕事をしている
指示を待っているだけだと、仕事ができないと思われてしまいます。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80x17bc7a64bf873e65ffd4e6c977a74789-400x350.jpg.pagespeed.ic.tW1bA2q0Mp.jpg)
自分から意見を出したり、行動したりしましょう。
指示を待つだけでは、求められている以上の成果をだすことはできません。
仕事では自分の意思や考えを持ち、アピールしていくのが大事。
わからなければ積極的に質問するなど、とにかく動くことが求められます。
マニュアル通りにしか動けない
マニュアル通りにしか動けない人も、仕事ができないと思われます。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
イレギュラーに対応できなくなるからです。
仕事には基本的な流れがあるものの、想定から外れることもあります。
たとえば、営業でも提案の流れは決めていても、何を質問されるかはわかりません。
自分で考えて行動できるようになることも、仕事をするうえでは必要です。
20代の「仕事ができない」を抜け出す7つの方法
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2022/06/xstartup-ge02de8e44_1920-1024x634-1.jpg.pagespeed.ic.dHh3lSl6Ki.jpg)
仕事ができない状態から抜け出すためには、以下の7つを実践してみましょう。
- 失敗は改善する
- 約束や時間は守る
- アウトプットを繰り返す
- 小さなタスクや目標からクリアする
- 仕事への取り組み方を改める
- 強みを生かせる仕事を見つける
- キャリアについて相談する
失敗は改善する
仕事ができるようになるには、失敗を改善していくのが大切です。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80x17bc7a64bf873e65ffd4e6c977a74789-400x350.jpg.pagespeed.ic.tW1bA2q0Mp.jpg)
同じ失敗を繰り返さないようにしましょう。
仕事でうまくいかないことは、誰にでもあることです。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
大事なのは、改善や修正をするかどうか。
改善しなければ同じ失敗をし、改善すれば失敗が成功になります。
約束や時間は守る
約束や時間を守ると仕事もできるようになります。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
ミスや失敗が減り、成果が安定しだすからです。
また、周囲からの信頼を得られて、評価も上がります。
仕事ができるようになりたいなら、約束や時間をあたりまえに守れるようにしてください。
アウトプットを繰り返す
新しく何か学んだら、アウトプットを行うようにしましょう。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80x17bc7a64bf873e65ffd4e6c977a74789-400x350.jpg.pagespeed.ic.tW1bA2q0Mp.jpg)
実践することで身につき、成果につながります。
実際に行動してみないと、うまくいくかどうかはわかりません。
インプットだけで終わらせず、アウトプットもセットで行うようにしましょう。
小さなタスクや目標からクリアする
仕事を細分化し、小さなタスクや目標をクリアしていきましょう。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80x17bc7a64bf873e65ffd4e6c977a74789-400x350.jpg.pagespeed.ic.tW1bA2q0Mp.jpg)
達成できた数が増えるほど、自信にもつながります。
目標を掲げるのは大事ですが、遠い目標は実感しにくいものです。
目標設定に失敗して、空回りしてしまう人もいます。
ときには小さな目標を数多く作って、とにかくこなしていくことも大切。
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小さな積み重ねが、大きな成功につながります。
目標を決めるためのシートを下記の記事で紹介しています。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/08/dfcfdb0aae8f081842e96d4b26e826c0-400x210.jpg)
仕事への取り組み方を改める
仕事に対する取り組み方や姿勢を改めることも必要です。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80x33a87eb78533300fc9d22415aa964343-400x350.jpg.pagespeed.ic.hj-knY7AWK.jpg)
全力で仕事に取り組めているか、考えてみましょう。
仕事への意欲が低いと、行動も少なくなり、成果につながりません。
新しい知識や経験を得ることもなくなるでしょう。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
仕事ができないと嘆く前に、考えを変えることも大切。
強みを生かせる仕事を見つける
強みを生かせる仕事に就くことも、成果を出すには大切です。
意識しなくてもできる行動が強みなので、自然と業務をこなせるようになります。
得意なことは成果も出しやすく、モチベーションも上がります。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80x17bc7a64bf873e65ffd4e6c977a74789-400x350.jpg.pagespeed.ic.tW1bA2q0Mp.jpg)
自分からどんどん仕事をこなすので、成果も出やすいです。
強みを見つけるワークシートを下記の記事で紹介しています。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/05/85dc04e14eb5f0c027d5ac2d88a19ce3-400x210.jpg)
キャリアについて相談する
仕事ができないと悩む場合、キャリア相談をするのも大切です。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80x17bc7a64bf873e65ffd4e6c977a74789-400x350.jpg.pagespeed.ic.tW1bA2q0Mp.jpg)
ひとりで解決できないなら、プロに相談してみましょう。
自分の悩みや改善点は、自分ではなかなかわからないものです。
- 友人が言っていた
- 家族が言っていた
- 社会的にこうあるべき
このような社会常識が、自分の本音探しを邪魔します。
キャリア相談では、コーチがフラットな立場で質問してくれるのがポイント。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
自分でも気づいていなかった気持ちに、気づけるようになります。
20代におすすめのキャリア相談については、下記の記事で紹介しているのでチェックしてみてください。
合わせてチェック
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2023/10/320x180x8d21100f13bba53abab4e7b26bcbd5d1-400x210.png.pagespeed.ic.PI9pultJz_.jpg)
仕事ができないと悩む20代向けのサービス3選
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/06/kenny-eliason-y_6rqStQBYQ-unsplash-1024x683-1.jpg)
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20代に圧倒的人気です!
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キャリスピの特徴は、「転職」に限らず相談できること。
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マジキャリの特徴は、運営会社が転職エージェントを運営している点です。
転職エージェントで得たノウハウをもとに、コーチングや転職支援を実施しています。
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もちろん、転職しない人も利用可能。
相談したうえで、転職を選ぶか、その他の選択肢を選ぶか考えられます。
ポジウィルキャリア
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サービス特徴 | ・心理学に基づいたプログラム ・長期的なキャリアを考えられる |
無料相談 | あり |
転職サポート | あり |
20代向けの理由 | 20代でも年収アップの求人紹介を受けられる |
ポジウィルキャリアは、20代・30代の相談実績No.1を掲げるサービス。
次のような20代の方に、よく利用されています。
- 初めて転職活動をする
- 年収を上げたい
- 20代のうちに理想のキャリアを築きたい
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ポジウィルキャリアの特徴は、求人紹介がある点です。
キャリア相談の場合、求人紹介のないサービスが多い状況。
転職の選択肢を選んでも、具体的な企業を紹介してもらえるわけではありません。
ポジウィルキャリアの場合、幅広い選択肢から求人紹介を受けられるのがメリット。
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もちろん、転職以外のキャリアについても相談できます。
仕事ができないと思う20代が覚えておきたいこと
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/06/vitaly-gariev-_eHdONv4oqs-unsplash-1024x576-1.jpg)
仕事ができないと感じたら、次の3つのことをぜひ覚えておいてください。
- 困ったときや悩んだときは相談する
- 上司や同僚のサポートを受けても良い
- 周囲と比較して落ち込まない
困ったときや悩んだときは相談する
仕事で困ったときや悩んだときは、すぐに相談しましょう。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
ひとりで抱え込んでも、良い方には進みません。
相談されて、嫌に思う人はいないでしょう。
- 迷惑をかけないかな……
- 邪魔だと思われないかな……
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80x17bc7a64bf873e65ffd4e6c977a74789-400x350.jpg.pagespeed.ic.tW1bA2q0Mp.jpg)
このようなことを気にする必要はありません。
あなたが思っているより、周囲の人々はあなたのことを考えてくれています。
上司や同僚のサポートを受けても良い
仕事がうまくいかない場合、周囲のサポートを受けましょう。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
「仕事は一人でやるべき」なんて考えはありません。
仕事をしていると、一人ではうまくいかないことなんてよくある話です。
勇気をもって助けてほしいと伝えれば、周りはみんな支えてくれます。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80x17bc7a64bf873e65ffd4e6c977a74789-400x350.jpg.pagespeed.ic.tW1bA2q0Mp.jpg)
迷惑かけて申し訳ない…なんて考える必要はありません。
周囲と比較して落ち込まない
周囲と比較して、落ち込まないことも大切です。
自分のペースで、自分にできることを一つずつ進めていきましょう。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
得意なことや不得意なことは、人それぞれ違います。
仕事ができないのは、自分の得意なことを活かせる仕事ではないだけです。
自分の悪いところを探すのではなく、良い部分を探せると気持ちも楽になります。
仕事ができないと感じる20代からよくある質問
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2023/11/x305-1024x538.jpg.pagespeed.ic.__Fx20-wuw.jpg)
仕事ができないと感じる20代からよくある質問は以下のとおりです。
- 20代で仕事ができないのは能力不足だからですか?
- 仕事ができない・辛いと感じる20代はどうすればいい?
- 20代から30代で転職をしたことがある人は何パーセントですか?
まとめ:20代で仕事ができないのは強みを活かせていないから!キャリア相談をしてみよう
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/06/amy-hirschi-JaoVGh5aJ3E-unsplash-1024x683-1.jpg)
20代で仕事ができないと悩んでしまうのは強みを活かせていないからです。
![](https://goal-b.co.jp/magazine/wp-content/uploads/2024/01/80x80xb8522c15524a35b4ca1888546878ce4c-400x350.jpg.pagespeed.ic.DSk5iFOjlg.jpg)
あなたがダメなわけでも、能力不足なわけでもありません。
大切なのは、まず「自分の強み」を見つけること。
あなたに合う最高の仕事の見つけ方を、下記の記事で紹介しています。
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仕事ができないと悩む20代は、ぜひ読んでみてください。