毎日同じことの繰り返しの仕事につまらなさを感じている人もいるかもしれません。
その原因には、ただ作業をこなすだけになっていることや自分の成長が感じられないことがあげられます。
毎日同じことの繰り返しの仕事につまらなさを感じている人は、仕事の中でやりがいを感じられる部分を探すとよいでしょう。
この記事で、原因から対処法まで詳しく解説しているので参考にしてください。
仕事がつまらない方は、プロと自己分析を行い、自分に合った仕事と働き方を考えてみましょう。
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毎日同じことの繰り返しで仕事をつまらないと感じる原因
毎日同じことの繰り返しで仕事をつまらないと感じる原因には、以下の3つがあげられます。
- ただ作業をこなすだけになっている
- 自分の成長が感じれない
- そもそもやりたいことではない仕事をしている
それぞれ解説します。
ただ作業をこなすだけになっている
毎日の仕事をただ作業をこなすだけになっているのは、同じことの繰り返しでつまらないと感じる原因です。
入社してすぐはできることが増えて、新鮮な気持ちで達成感ややりがいをを感じながら働けていたでしょう。
しかし、仕事に慣れて毎日同じことをしていると、頭を使わず無心で作業をこなすだけになる場合があります。
すると、やりがいや達成感がなくなりつまらないと感じてしまうでしょう。
自分の成長が感じられない
毎日同じことを繰り返すだけで成長実感がないのは、仕事をつまらないと感じる原因です。
人は自分の成長を実感することで、「もっと成果を出そう」「できることを増やそう」と仕事へのモチベーションを保っています。
しかし、自分の成長が感じられないと「このまま同じ仕事をし続けて意味がない」「キャリアアップできる気がしない」とやる気が低下するでしょう。
成長実感のなさは、毎日同じことの繰り返しの仕事をつまらないと感じる大きな原因です。
そもそもやりたいことではない仕事をしている
そもそもやりたいことではない仕事をしている場合にも、毎日の仕事に対してつまらないと感じます。
やりたい仕事をしている場合には、やりがいや楽しさを見い出しながら働けるので、仕事に対して同じことを繰り返していると感じることもありません。
一方で、やりたいことではないことに対しては、モチベーションを保って取り組むことができずつまらなく感じるのは当然です。
やりたいことを仕事にしていない人もたくさんいますが、その中でもやりがいを感じられる部分や楽しめる部分を見つけられるかどうかでつまらないと感じるかが決まるでしょう。
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毎日同じことの繰り返しで仕事をつまらないと感じるときの対処法
毎日同じことの繰り返しで仕事をつまらないと感じるときの対処法は、以下の3つです。
- 仕事の中でやりがいを感じられる部分を探す
- 先回りしてプラスの仕事を行ってみる
- 転職やキャリアアップを目指す
それぞれ解説します。
仕事の中でやりがいを感じられる部分を探す
毎日同じことの繰り返しで仕事をつまらないと感じるときには、仕事の中でやりがいを感じる部分を探してください。
やりがいを感じられる部分が見つかれば、楽しみながら働けたり、モチベーションを保って働けるようになり、同じことの繰り返しでつまらないと感じることはなくなるでしょう。
たとえば、営業職をしていて毎日飛び込み営業をすることに苦手意識を感じて仕事をつまらないと感じている人は、やりがいを感じる部分を探すと、取引先に感謝の言葉を伝えてもらったときにはやりがいを感じているかもしれません。
そのやりがいに気がつければ、感謝の言葉をもらうためにはどんな行動を取ればいいのか意識しながら働けるようになります。
結果的にやりがいを感じられる部分が見つかった人は、仕事に対するつまらなさがなくなるでしょう。
先回りしてプラスの仕事を行ってみる
毎日同じ仕事を繰り返していてつまらない人は、いつもの仕事を先回りしてやってみたり、いつもはしない仕事に取り組んでみてください。
たとえば、いつもは2時間でやる作業を1時間半で終わらせるように意識したり、会議の資料作りの見やすさにこだわってみたりするとよいでしょう。
先回りしてプラスの仕事を行うことで、自己効力感が高まったり、周囲からの評価が高まったりしてやりがいを感じられるようになり、結果的に仕事のつまらなさがなくなります。
転職やキャリアアップを目指す
仕事のつまらなさに対処するためには、転職やキャリアアップを目指すとよいでしょう。
たとえば、つまらないと感じている原因が、やりたい仕事や向いている仕事ではないことをしているという人は転職を視野に入れてください。
また、転職活動をする中で自分に向いている仕事が見つかれば、成果を出しながらやりがいを持って働けるようになります。
逆に、転職活動をすることで今の仕事の良さに気がついて、現職に前向きに取り組めるようになることもあるでしょう。
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毎日同じことの繰り返しで仕事がつまらない人へ
ここまで、毎日同じことの繰り返しで仕事がつまらない人に向けて、原因と対処法を解説してきました。
そして、仕事がつまらないという人に最も必要なのは、人生のGOALを定めることです。
人生のGOALを定めるためには、自分の価値観を知る必要があります。
価値観とは、「何のために働くのか」「仕事で重要なのはやりがいか収入か」「人生で大切にしたことは何か」など仕事や人生に対する考え方です。
人生のGOALが定まると、そのGOALに向けて今やるべきことも分かるので、仕事のつまらなさで悩むこともなくなるでしょう。
まずは、自分自身の価値観を考えてみてください。
そして、自分一人だけでは考えが整理できないという人はコーチングを受けることがおすすめです。
コーチングではコーチが効果的な質問によって考えを深掘りしてくれるので、自分だけでは気付けない自分の本当の想いを知ることができるでしょう。
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コーチングを受けるメリット
コーチングを受けるメリットは以下の2つです。
- 強みが明確になり、成果が出せるようになる
- 人生のGOALが定まり、やりたいことが分かる
それぞれ解説します。
強みが明確になり、成果が出せるようになる
コーチングを受けると強みが明確になり、成果が出せるようになります。
なぜなら、コーチの客観的視点を得て、自分では気がつけない強みに気づき、強みを活かして働けるようになるからです。
たとえば、課題発見能力や問題解決力が強みだと分かった人は、社内の課題をいち早く発見し成長を促進させる役割を担えるでしょう。
このように、強みを活かして働ければ、成果にも繋がり、評価されるようになります。
また、成果や評価が得られるとモチベーションも高まり、仕事をつまらないと感じることもなくなるでしょう。
したがって、強みが明確になり、成果が出せるようになるのはコーチングのメリットです。
人生のGOALが定まり、やりたいことが分かる
コーチングを受けると、人生のGOALが定まり本当にやりたいことが分かります。
コーチングでは、自分の好きなことや得意なこと、やりたいことをコーチが深掘りしてくれるので、自分の本当にやりたいことや望む未来が明確になるからです。
そして、本当にやりたいことや望む未来、つまり人生のGOALに沿って考えるとやりたいことが分かるでしょう。
自分の人生のGOALのために沿ってやりたい仕事ができれば、やりがいや達成感を感じながら、毎日イキイキと働けるようになり、仕事をつまらないと感じることもなくなります。
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毎日同じことの繰り返しで仕事がつまらないなら体験セッションへ
繰り返しになりますが、毎日同じことの繰り返しで仕事がつまらない人にとって重要なのは、人生のGOALを定めることです。
そこで、ぜひ一度GOAL-Bの体験セッションを受けてください。
GOAL-Bコーチングの真の目的は、仕事のGOALを定めワクワクしながら働けるようにすることです。
仕事のGOALが定まっている人は、毎日同じことの繰り返しの仕事の中でも、やりがいや目標を見出して前向きに働けるようになるでしょう。
実際の受講生は、夢の実現のためにワクワクしながら働けています。
毎日同じことの繰り返しの仕事につまらなさを感じている人は、ぜひ一度体験セッションにお越しください。
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